頑皮的孩子總是喜歡往牙刷上擠一堆牙膏。對此,口腔醫(yī)學(xué)專家張博學(xué)指出,孩子刷牙應(yīng)控制牙膏的用量,每次刷牙用黃豆粒大小的量就足夠了。因為孩子的吞咽反射機能尚不健全,很容易誤吞牙膏,尤其是在使用含氟牙膏時要注意,以免導(dǎo)致攝入氟過量。
兒童期是齲齒發(fā)病的高危期,要想預(yù)防齲齒,3歲以上的兒童應(yīng)盡量選用含氟牙膏,每天早晚用含氟牙膏刷牙。但需要注意的是,6歲以下的兒童應(yīng)在家長的監(jiān)督和指導(dǎo)下使用含氟牙膏,兒童不宜使用成人的含氟量較高的牙膏。因為孩子的吞咽反射機能尚不健全,加上動手能力相對較弱,刷牙時難免誤吞含氟較多的牙膏,從而導(dǎo)致氟牙癥的發(fā)生。因此家長要叮囑孩子在刷牙時不要做吞咽動作,采取略低頭的體位,讓泡沫、口水等自然流出,刷完后用清水漱口,吐凈口腔中的殘余物。
正確使用牙刷的方法
1、使用前,用溫水浸泡1-2分鐘,使刷毛變得柔軟;如加入少量鹽,可起到殺菌的作用。
2、寶寶使用牙刷時,頻率不宜太快;刷牙時先刷上排牙齒,再刷下排牙齒,這樣可以避免刷到牙齦。刷兩排牙齒時,先來回橫刷幾遍,刷去牙齒表面的污垢,然后再上下來回豎刷,清除牙縫里的殘留物。橫刷時用力輕,豎刷時稍加力。
3、牙刷使用后,媽媽幫助寶寶用水沖洗刷毛內(nèi)部,并將水分盡量甩去,將牙刷頭朝上放在漱口杯里,或者放在通風(fēng)有日光的地方,使它干燥而殺菌。牙刷用了一段時期,外殼仍很新,但內(nèi)里積聚的污垢很難清理,可將牙刷浸在白醋中,隔一夜后,早上用清水沖凈,牙刷便像新的一樣。
4、通常1個月更換一次牙刷,最長不能超過3個月,或同時購買2-3把牙刷輪換使用。使牙刷的干燥時間延長,同時保持牙刷毛的彈性。如果寶寶寄宿幼兒園,媽媽或幼兒園每周應(yīng)將牙刷進(jìn)行一次徹底的清洗消毒。
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