牙齒是我們身上最堅硬的部分，遺憾的是它也是不可再生的。當(dāng)我們成年以后，固有的牙齒結(jié)構(gòu)就將陪伴我們一直走下去。怎樣保護(hù)我們的牙齒呢，這個不能再自然更換的好朋友。專家建議我們，拯救口腔健康，可以從下面幾個方面入手。

　　從長出第一顆乳牙，到滿口皓齒顆顆掉落，牙齒見證著我們一生的成長。但是，你了解自己的牙齒嗎?你知道應(yīng)該怎樣維護(hù)口腔健康嗎?現(xiàn)在，就讓我們來一起揭秘這個平時所看不到的神秘世界。

　　牙疼不是病，疼起來真要命。無論是那雪白的治療椅還是那吱吱作響的牙鉆都讓人覺得揪心。我們都希望自己有一口健康的好牙，更希望我們的孩子一輩子也沒機(jī)會體驗牙鉆的恐怖?？杀M管牙齒被稱為人體最堅硬的部分，但事實上，它們卻極易受到傷害。即使是在私人保健牙醫(yī)非常普及的美國，情況亦是如此。盡管近幾年人類的牙齒健康狀況在不斷好轉(zhuǎn)，但牙齦問題和牙根壞死卻開始逐漸成為困擾人類，尤其是中老年人的兩大牙齒疾患。

　　好在只要方法得當(dāng)，大多數(shù)牙病問題都可以預(yù)防。即使問題出現(xiàn)，只要及時發(fā)現(xiàn)、及時治療，就不會對我們的生活造成影響。

　　常見牙齒問題

　　每天早晚刷牙是保護(hù)牙齒和牙齦健康的基本方法。但即使我們小心翼翼，由于基因和其他多方面原因，有時候麻煩還是會自己找上門來。這時，我們必須對常見的口腔疾病有所了解，才能掌握主動。

　　★蛀牙

　　又稱齲齒或蟲牙。人們食用糖和淀粉后，食物殘渣與唾液混合會形成一種被稱為牙菌斑的粘合物。牙菌斑長期附著在牙齒上就會造成齲齒。

　　高危人群：不要給細(xì)菌任何機(jī)會：每天早晚刷牙，餐后漱口。護(hù)齒密封劑(在槽牙的牙齒磨面填充一種半液體物質(zhì)，可防治蛀牙)不僅適用于成人，對于已經(jīng)長出固齒的兒童來說也同樣有效。成人防齲，最好的辦法就是時刻留意自己的牙齒健康：經(jīng)常感到口干舌燥者，應(yīng)定期到醫(yī)院接受氟化治療，同時經(jīng)常用含氟的漱口水漱口。

　　處理方法：任何人都可能出現(xiàn)蛀牙，但兒童和老人的牙齒最易受到侵害。盡管隨著含氟漱口水和牙膏的出現(xiàn)，兒童齲齒的發(fā)病率有所下降，但國際健康組織的研究報告仍然顯示，有一半以上7歲以下的孩子有蛀牙。成年人的蛀牙問題往往會殃及牙根，因為隨著年齡的增大，牙齦對牙齒的保護(hù)能力也會越來越弱。

　　★牙齦問題

　　由牙菌斑引起，殃及牙齦以及支撐牙齒的骨骼和韌帶。發(fā)病初期通常被稱為牙齦炎，發(fā)展到一定階段轉(zhuǎn)化為牙周炎。

　　任何人都可能罹患此病。牙科中心認(rèn)為，約有五成左右的成年人都患有不同程度的牙齦炎。其中最容易發(fā)生牙齦問題的人包括以下四類：不注意口腔衛(wèi)生者;患有身體系統(tǒng)疾病的人，如糖尿病患者;吸煙者;孕婦。另外，壓力(降低免疫力)和基因也可能導(dǎo)致牙齦炎。牙齦炎并非一定會轉(zhuǎn)化為牙周炎，這取決于人體對于疾病的耐受能力。

　　處理辦法：不吸煙，養(yǎng)成口腔清潔的好習(xí)慣。定期看牙醫(yī)，如果發(fā)現(xiàn)牙齦出血或者牙齦松弛，要及時進(jìn)行治療。經(jīng)常刷牙和清潔牙齒可以治愈牙齦炎：為了預(yù)防牙周炎，醫(yī)生有時會建議患者定期深入清潔牙齒和牙齦，必要時會開藥防止進(jìn)一步感染。如果牙疾已經(jīng)涉及牙齦和周圍骨骼，醫(yī)生可能會采取手術(shù)治療，如牙齦移植。

　　★牙齒感染

　　因蛀牙或牙齒受傷而引起的牙髓損壞(內(nèi)含神經(jīng))或牙髓感染。連接牙髓頂端和牙齒根部的牙根管也可能受到感染。

　　如果感到牙齒本身或者牙齒周圍疼痛，應(yīng)盡快就醫(yī)。一旦確診為牙齒感染，醫(yī)生通常會采用根管治療。一般來說，這種治療需要分一至三次完成。隨著治療手段的提高，患者須承受的痛苦也越來越小。一般來說，醫(yī)生會首先給患處消炎，然后取出牙髓，清潔牙髓腔和根管，填充根管，最后用填充物將牙齒填平。

　　一旦出現(xiàn)蛀牙或者牙齒裂縫，讓細(xì)菌找到滋生機(jī)會，牙齒就可能受到感染。有時候，受過傷的牙齒即使表面看不出任何裂痕或損傷也可能受到感染。

　　★牙釉腐蝕

　　汽水中的酸性成分或水果酸如長時間殘留在牙齒上，會腐蝕牙釉質(zhì)，使其脫落。另外，刷牙時用力過度也會對牙齦周圍的牙釉質(zhì)造成損害。

　　喜歡吃檸檬、喝汽水(包括健怡可樂)和運(yùn)動飲料的人最容易罹患此病。對品酒師來說，牙釉腐蝕是一種職業(yè)病。專家指出，目前尚無特別有效的方法能夠預(yù)防牙釉腐蝕，因此即使是平時護(hù)齒工作做得周到的人也有可能受到侵害。要盡量避免這種牙病，只有戒掉汽水和一切碳酸飲料，同時避免使用刷毛過硬的牙刷，且刷牙時不要過度用力。

　　處理辦法：必要時，牙齒表面可以重塑一層釉質(zhì)。但是為了避免今后牙釉再度受損，我們必須改掉自己的壞習(xí)慣。如果你平時碳酸飲料喝得太多，那么今后最好改喝白水。如果你對這些飲料實在難以割舍，那么就務(wù)必注意飲用方式——在用餐時飲用或者用吸管喝。如果條件允許，飲用后立刻刷牙，或者用清水或無糖口香糖來清潔牙齒。如果問題出在牙刷上，請選擇軟毛牙刷或者電動牙刷。牙科醫(yī)生會告訴你正確的刷牙方式。

　　★口干舌燥

　　也稱口腔干燥癥，因口腔內(nèi)唾液分泌不足引起?；颊邥杏X口腔不適，有口氣。由于唾液具有殺菌作用，唾液分泌不足會使蛀牙形成的危險大大增加。

　　經(jīng)常服用利尿劑和抗抑郁藥物的人最容易表現(xiàn)出這種癥狀，尤其是五六十歲的女性。隨著年齡的增長，女性體內(nèi)的荷爾蒙和新陳代謝的變化會減緩?fù)僖旱姆置?。另一種情況是口眼干燥綜合征，這種病癥多發(fā)于四十多歲的女性，屬于免疫系統(tǒng)疾病。受免疫系統(tǒng)能力減弱的影響，患者的唾液腺和淚腺的分泌能力下降。

　　隨身攜帶無糖口香糖;不喝含咖啡因的飲料;戒煙酒;多喝水。經(jīng)常喝水或者使用口腔滋潤露可以促進(jìn)唾液的分泌。如果你懷疑自己患有口腔干燥癥，可以找牙醫(yī)咨詢。假如你在說話或吞咽干東西時總感覺唾液不足，且癥狀持續(xù)三個月以上，應(yīng)疑為口眼干燥綜合征。患有狼瘡或風(fēng)濕的患者，常并發(fā)口眼干燥綜合癥。這幾種病同屬免疫系統(tǒng)問題，目前尚未找到效果顯著的治療方法。

　　★口腔癌

　　口腔癌有時就始于口腔內(nèi)一個白色或紅色、不痛不癢的小腫塊。牙科醫(yī)生可以輕易通過觸摸患者的口腔、頭部和頸部，發(fā)現(xiàn)病灶。

　　高危人群：在美國，每年確診的口腔癌患者在3萬例左右，其中3/4的病例與吸煙和酗酒有關(guān)?？谇话┒喟l(fā)于40歲以后。很多人對口腔健康不甚重視，導(dǎo)致癌癥發(fā)展到晚期才接受治療。也正是由于這個原因，近五年來口腔癌是所有癌癥中存活率最低的幾種癌癥之一。

　　處理辦法：戒煙，同時定期進(jìn)行口腔健康檢查。即使佩戴假牙也不應(yīng)忽視這項檢查，應(yīng)讓醫(yī)生定期檢查牙齒和牙床狀況，診斷是否有慢性病和其他潛在危險。