如何讓口腔異味快速變小清新

2014-06-10 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：口味的異常與年齡、性別、情緒、環(huán)境、飲食、口腔衛(wèi)生等諸多因素有關(guān)。那些吸煙或過量飲酒、睡眠不足的人也會出現(xiàn)味覺的異常。中醫(yī)認(rèn)為?？跉獾漠a(chǎn)生與脾胃關(guān)系最為密切。

　　口腔異味?什么是口腔異味?晚上睡覺后口腔內(nèi)封閉，空氣不流通，又有很多分泌物，所以，經(jīng)過一宿，很多細(xì)菌滋生，口腔內(nèi)容易有異味。而且，通?？谇挥挟愇叮由陷^厚的舌苔，說明你的胃腸功能不是很好，用中醫(yī)的說法就是胃火盛。

　　導(dǎo)致口腔異味的原因，就是人們常說的“腸胃熱、胃火旺”，這種原因最讓人頭痛，不論是勤刷牙、喝涼茶，還是瀉火清腸胃都無濟(jì)于事，有許多人因此長期口腔異味，難以醫(yī)治。

　　口腔異味可謂是帶來不少的煩惱，令自己尷尬的同時，別人也會有所嫌棄。那么如何去掉煩人的異味呢？先，要十分注意口腔衛(wèi)生，每天晨起、睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。在治療上，首先要積極治療原發(fā)病。對于口腔、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等可引起口臭的疾病，要積極進(jìn)行相應(yīng)的治療。由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染所致?？煞脟堉嗅t(yī)一排清療法。根據(jù)上面這些引起口臭的原因，我們在平時要躲注意口腔衛(wèi)生、多喝水、多運(yùn)動、多食用蔬菜和水果，特別是還有維生素C水果，對去除口臭是有幫助的，這些只是能暫時的去除的口臭，要想徹底的去除口臭，就必須從根本上去除口臭。

　　在生活社交時發(fā)現(xiàn)自己口腔存在異味了，怎么辦？

　　口腔異味與某些疾病有關(guān)的，必須治療疾病異味才能緩解。如果一時不能治好，但為了與他人接觸和語言交流，必須采取一些臨時措施，以減少尷尬局面。

　　嚼口香糖是一個不錯的辦法，如果不愿意讓對方聞到口香糖味，還可以咀嚼肉桂；口腔干燥時唾液減少，細(xì)菌繁殖較快，因此要充分補(bǔ)水；必須保持舌面清潔；接觸客人時，事先可咀嚼少量面包，特別是減肥引起的饑餓性口臭，作用明顯。這些都是臨時辦法，若要徹底解決，必須去醫(yī)院檢查原因，有針對性地治療才能從根本上得到解決。

　　對于單純的口臭，不妨嘗試嚼點(diǎn)鮮橘子皮，因?yàn)殚僮悠ぶ泻写罅康木S生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。

　　除此以外，晚間在舌下含一點(diǎn)上好茉莉花茶或是桂花烏龍會讓人覺得心神寧靜溫暖，第二天口氣就會很清新，會有很好的印象分。蘆薈、枸杞子、羅漢果、枇杷，它們都有獨(dú)特而怡人的口味，讓口氣瞬間清爽。