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如何擺脫塞牙帶來(lái)的痛苦

2014-05-20 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多人都經(jīng)歷過(guò)這樣的場(chǎng)景,吃飯吃到一半的時(shí)候,突然牙根一疼,一根牛肉絲塞進(jìn)了牙縫里。繼續(xù)吃吧,每嚼一口都很痛苦,塞牙是一件多么痛苦的事情。

  塞過(guò)牙的人知道多痛苦

  醫(yī)生說(shuō)如果你開始塞牙了,基本上就說(shuō)明牙已經(jīng)有毛病了。別以為塞牙不是病,一口正常的好牙才不會(huì)動(dòng)不動(dòng)就截留食物呢,常塞牙的人也許是有齲齒,或者牙周病,或是牙齒磨耗得太厲害,或者治牙的時(shí)候不夠徹底——牙洞填得不好、鑲牙修復(fù)體形態(tài)不好等等。

  牙周病來(lái)了牙齒變松了

  我們牙齒的根部是被牙槽骨固定著的,牙槽骨外面又包裹了一層牙齦,它們讓牙齒一個(gè)挨一個(gè)緊密地排列在一起,雖然咀嚼時(shí)牙齒之間并非一動(dòng)不動(dòng),但基本上不會(huì)擠出縫兒來(lái)讓食物有機(jī)可乘。

  但是如果不注意口腔衛(wèi)生,食物殘?jiān)a(chǎn)生的毒素就會(huì)慢慢地刺激牙齦發(fā)炎,頻繁發(fā)炎的牙齦又會(huì)刺激到牙槽骨,發(fā)炎的牙槽骨慢慢吸收,變得越來(lái)越低,包裹它的牙齦也慢慢萎縮,這樣暴露在外面的牙根就會(huì)越來(lái)越多,固定它的力量越來(lái)越小,牙齒就會(huì)慢慢松動(dòng)。

  也許這種細(xì)微的松動(dòng)你平時(shí)根本覺察不到,可一旦要吃那些堅(jiān)韌難咬的食物時(shí),麻煩就來(lái)了。當(dāng)你咬著一塊韌勁兒十足的牛肉玩命兒磨的時(shí)候,用的力氣是平時(shí)的幾倍,在上下牙拼命往一起用力時(shí),松動(dòng)的牙齒就被推開了一道縫兒,肉絲兒趁機(jī)往里一擠,就在那安家落戶了,任你百摳不出。

  所以如果你不想吃飯塞牙的話,首先得防牙周病,每天認(rèn)真刷牙、每年一次洗牙是必不可少的,要知道牙齦一旦退縮可就長(zhǎng)不回來(lái)了。如果一旦塞牙,請(qǐng)別用牙簽剔,否則只會(huì)加重牙齦損傷,最好用牙線。

  牙齒用久了磨損太多了

  如果你對(duì)著鏡子研究下自己的牙,會(huì)發(fā)現(xiàn)上下牙的咬合面并不是平整的,上面有溝有坡還挺跌宕起伏的,這讓我們的牙齒變得更鋒利,食物一咬就斷。同時(shí),它們還有另一個(gè)用途——食物排溢道,就是讓咬過(guò)的食物順著這道“溝”排出去,不要滯留在牙縫附近。

  可是再鋒利的牙齒也禁不住日積月累的打磨,牙面上的溝槽總會(huì)慢慢地被磨平,尤其是夜磨牙的童鞋們和老年人。牙齒的咬合面越來(lái)越平,牙齒變得不再鋒利,切斷食物要費(fèi)更大的力氣。上下牙之間的推力大了很多,即便你的牙齒沒松動(dòng),也會(huì)被推出一道縫兒,食物就塞進(jìn)去了。另一方面,溝槽變平了,食物排溢道就沒有了,嚼過(guò)的東西滯留在牙縫附近不容易排出,使勁一咬,就把食物壓到縫兒里去了。

  所以說(shuō),為了老的時(shí)候還能用自己的牙吃飯,咱平時(shí)得省著點(diǎn)用,別總吃那些難咬的東西,少點(diǎn)兒磨損保護(hù)牙面,少用力還能保護(hù)牙齒不松動(dòng)。

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