1.睡姿不正會(huì)睡出“大齙牙”

　　加利福尼亞州牙醫(yī)學(xué)博士喬·斯拉文說：老是偏側(cè)睡眠，不管是偏向左邊還是右邊，都會(huì)擠壓到牙齒骨骼和面部，造成牙齒和面部發(fā)育不對(duì)稱。嚴(yán)重的牙列不齊表現(xiàn)為“地包天”或“大齙牙”，更嚴(yán)重的話甚至?xí)霈F(xiàn)面部畸形。正常情況下，牙齒應(yīng)該以自然的方式協(xié)調(diào)地排列在一起，但如果牙齒排列不整齊的話，咀嚼的壓力會(huì)損害這些牙齒，更加重了牙列不齊的病情。此外，咬合不正還可能導(dǎo)致偏頭痛。如果矯正齒列、改善咬合，疼痛通常就會(huì)消失。

　　2.孕婦患牙周病流產(chǎn)幾率大

　　臺(tái)北市牙醫(yī)師公會(huì)理事長(zhǎng)林世榮說：大部分人以為牙齦偶爾腫脹、不舒服，只能說明火氣大，喝點(diǎn)降火的青草茶或椰子汁即可退火。其實(shí)牙齦腫脹的感覺正是牙周慢性發(fā)炎的征兆，牙周組織就是在這些時(shí)好時(shí)壞的反復(fù)腫脹中，慢慢地遭到破壞。很多人認(rèn)為刷牙時(shí)牙齦出血，是刷牙力道過猛所致，其實(shí)輕微的出血也是牙周病的信號(hào)。罹患牙周病的患者，心肌梗塞與中風(fēng)的幾率是一般人的3倍。孕婦若有嚴(yán)重的牙周病，流產(chǎn)或新生兒體重過輕的幾率，是一般口腔健康者的7至10倍。

　　3.口香糖不能去細(xì)菌

　　威斯康星州牙醫(yī)學(xué)博士克里斯說：如果你希望減少口腔中的有害細(xì)菌，經(jīng)常食用木糖醇(口香糖中含有的糖替代品)可增加唾液分泌，使口腔內(nèi)酸堿值維持在pH5.5左右。但這不代表含木糖醇的口香糖可以將口腔內(nèi)的細(xì)菌去掉，要預(yù)防蛀牙，光吃口香糖還不如正確刷牙。

　　4.漱口水會(huì)使你口干

　　紐約市牙醫(yī)學(xué)博士蓋瑞說：含酒精的漱口水會(huì)使你口干。盡管在半小時(shí)里你帶有宜人的薄荷味，但之后口臭就會(huì)卷土重來。

　　5.牙齦出血小心糖尿病

　　伊利諾伊州牙醫(yī)學(xué)博士隆恩說：糖尿病的最初征兆之一就是牙齦出血。我對(duì)我所有患牙齦出血和牙周骨質(zhì)疏松的患者抽取血液樣本，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們中的許多人是糖尿病患者或糖尿病前期患者。

　　6.汽水是牙齒的“液體電鋸”

　　威斯康星州牙醫(yī)學(xué)博士克里斯說：我把汽水叫做“液體電鋸”，它能腐蝕牙齒。汽水可不只是糖水，它是酸性物質(zhì)。喝酸性飲料如汽水、檸檬汁時(shí)，最好用吸管，可減少酸性物質(zhì)對(duì)牙齒琺瑯質(zhì)的直接傷害。

　　7.齒面瓷牙貼片別濫用

　　牙醫(yī)學(xué)博士卡琳說：齒面瓷牙貼片已被濫用。有些病人只是想洗牙，某些診所卻建議他們磨掉一層牙面，再貼上瓷牙貼片。貼片雖然能使牙齒更堅(jiān)固持久，但如果你只是想讓牙變白，使用牙齒漂白劑即可；如果牙齒不整齊，那就做矯正。