牙齦炎是一種相對較為常見的口腔疾病，對患者的影響比較大，會嚴重影響患者的正常工作和生活，導致患者寢食難安。得了牙齦炎吃什么好？因為生活常識的匱乏，很多朋友對如何緩解牙齦炎并不是很清楚，要想緩解病情，首先要從日常飲食入手。

一、梨

得了牙齦炎之后可以多吃一些梨，梨這種水果味甘性涼，具備清熱解毒的功效，能夠有效的緩解口腔炎癥，很適合牙齦炎患者，建議牙齦炎患者每天早晚吃一個梨。

二、橙子

橙子對于牙齦炎患者來說，也是每日必不可少的水果，眾所周知，橙子不僅富含維生素，能夠美容養(yǎng)顏，而且具備疏肝、行氣止痛的功效，能夠有效的消滅炎癥。

三、蘋果

正所謂“牙疼不是病，疼起來要人命”，牙齦炎一旦發(fā)作將會給患者帶來巨大的痛苦，會導致患者食欲下降，所以可以多吃一些蘋果，蘋果性甘味涼，能夠生津開胃，緩解炎癥。

得了牙齦炎除了可以多吃水果之外，還能通過以下四大偏方進行治療。

一、八珍湯

準備黨參、茯苓、炙甘草、當歸、熟地，將其放入砂鍋中，用小火煎煮兩個小時，待其冷卻后即可食用，可以有效的治療牙齦炎引起的牙齦腫痛，食欲不振。

二、雞蛋

準備一枚新鮮的雞蛋，將蛋清和蛋黃分開，然后將蛋清放入小碗中，加入適量的白酒攪拌均勻，然后將攪拌均勻的混合液含在口中，每次含十分鐘，每日含四到五次，即可有效的治療牙齦炎。

三、芥菜桿

將芥菜桿燒焦研磨成粉末，然后將粉末涂抹在患處，注意不要吸入食道，芥菜桿具備清熱消腫，殺菌止疼的功效，能夠有效的治療牙齦炎。

四、生姜

生姜不僅是一種調(diào)味品，還是一種中藥，具備清熱解毒、消炎去腫的功效，當牙齦炎發(fā)作的時候，可以切一小塊新鮮的生姜，將其放置在疼痛的部位，可以有效的消炎殺菌，緩解疼痛感，注意一定要選擇新鮮的生姜，這樣才能保障效果。

綜上所述，治療牙齦炎的偏方眾多，這里就不一一介紹了，牙齦炎的危害是比較大，所以千萬不能麻痹大意，要早發(fā)現(xiàn)早治療，對于病情比較嚴重的朋友來說，切勿依賴偏方和飲食調(diào)理，應該及時去醫(yī)院檢查，然后針對性的進行治療。