日常一些小習慣,無意中就會傷害到我們的牙齒,讓它未老先衰。為了以后老了仍然可以有一口好牙,要從現(xiàn)在開始改掉一些壞習慣。那么,有哪些壞習慣會傷害我們的牙齒呢?
牙口不好不是老年人的專利,年輕時如果不細心呵護牙齒,它們也會“未老先衰”。要想牙齒好,就該改掉以下幾個壞習慣。
塞牙不及時剔
牙縫中的殘留食物,如果不及時剔出,反而繼續(xù)吃東西,會損傷牙齦,出現(xiàn)牙齦萎縮、膿腫、口臭,最終引起牙齒松動,甚至脫落。塞牙后要及時用牙線剔除。
總用一側(cè)吃東西
總用一側(cè)牙咀嚼會造成肌肉、關節(jié)及頜骨發(fā)育不平衡,造成單側(cè)牙齒過度磨損及頜關節(jié)功能紊亂,而另一側(cè)呈廢用性退化。部分人偏側(cè)咀嚼是因為一側(cè)牙有疾病,所以牙齒出現(xiàn)不適要及時治療。
啃骨頭、玉米
牙齒內(nèi)存在一些縱貫牙體的發(fā)育溝、融合線,啃骨頭、玉米時,牙齒容易從這些薄弱部位開裂,導致牙齒折裂。
刷牙過于用力
這樣會造成牙釉質(zhì)與牙本質(zhì)間的薄弱部位磨損,出現(xiàn)牙敏感,甚至牙髓暴露。因此刷牙要動作輕柔、反復多次。
用牙咬線頭、撕包裝
有人圖方便,用牙撕包裝、咬線頭甚至開瓶蓋等。雖然牙齒是人體中最堅硬的部分,但也經(jīng)不起這么折騰,這些做法很容易使牙齒咬折或移位。
吃熱食后喝冰水
過冷過熱都會刺激牙齦,使牙齒出現(xiàn)隱裂。如果再嚼幾塊冰,還會磨損牙齒,甚至使牙齒斷裂。所以食物不要太燙或太冰。
此外,如果牙齒崩裂嚴重,就應拔掉。否則細菌很容易進入牙髓腔內(nèi),導致牙髓炎、潰瘍出膿等。
用于心、腦血管疾病及習慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥2.9地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥115因煙酒、熬夜、環(huán)境污染等原因引起的咽部有異物感、干燥刺癢、刷牙干嘔及慢性咽炎、扁桃體炎、用嗓過多聲音嘶啞等癥狀。
健客價: ¥9.5用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價: ¥10- 慢性或習慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE):用于治療和預防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價: ¥39- 慢性或習慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE):用于治療和預防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價: ¥37用于心、腦血管疾病及習慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥6.5潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒;習慣性便秘見上述證候者。
健客價: ¥3.8先兆流產(chǎn)和習慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價: ¥26先兆流產(chǎn)和習慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價: ¥9.9防止口腔上火,建議每天至少刷牙兩次,每次2-3分鐘。緩解口腔上火,清潔牙齒后,讓牙膏泡沫在口腔內(nèi)含漱1-2分鐘。
健客價: ¥181.慢性或習慣性便秘,調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 2.肝性腦?。褐委熀皖A防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價: ¥30用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價: ¥9用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價: ¥9先兆流產(chǎn)和習慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價: ¥52.5用于心、腦血管疾病、習慣性流產(chǎn)及不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥5調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào),或多或少,行經(jīng)腹痛,子宮寒冷,久不受孕,習慣性流產(chǎn),赤白帶下,崩漏不止,病久氣虛,腎虧腰痛。
健客價: ¥13用于急、慢性便秘和習慣性便秘。
健客價: ¥21.5潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒;習慣性便秘見上述證候者。
健客價: ¥5用于心、腦血管疾病及習慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥41用于心、腦血管疾病及習慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥5.5先兆流產(chǎn)和習慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價: ¥16用于心、腦血管疾病、習慣性流產(chǎn)及不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥9.9潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒;習慣性便秘見上述證候者。
健客價: ¥18