運動員往往被認為健康和精力充沛。但據(jù)一項調(diào)查顯示,運動員也有軟肋,他們的牙齒往往非常糟糕,盡管他們平時特別注重口腔衛(wèi)生。
英國倫敦大學學院的科學家們調(diào)查了352名英國運動員的牙齒情況,發(fā)現(xiàn)他們一天刷兩次牙,而且經(jīng)常使用牙線潔齒,但仍然會出現(xiàn)牙齒問題。BBC報道,這些運動員來自不同的競技領域,其中包括自行車、游泳、劃槳、曲棍球、帆船、橄欖球和足球等。
這一研究與之前有關足球運動員的口腔衛(wèi)生結果相吻合。之前的許多研究發(fā)現(xiàn),足球運動員的口腔衛(wèi)生不盡人意。同普通公眾相比,大約一半頂尖運動員會出現(xiàn)蛀牙問題。這一比例在普通同齡人中則占三分之一。
在運動員中,高達94%的人一天刷兩次牙,44%的運動員經(jīng)常性使用牙線等清潔牙齒。普通人中,只有75%的人一天刷兩次牙,21%的人使用牙線潔齒。研究人員把這一結果發(fā)表在《英國牙科雜志》上,并試圖找出造成運動員蛀牙的原因。
不僅如此,運動員中吸煙比例也比普通公眾低得多。與此同時,運動員的食譜也比普通人更均衡和健康。但為什么他們的牙齒反而還不如普通人呢?研究人員說,運動員在訓練和比賽期間,經(jīng)常喝運動飲料,吃能量棒和能量膠。這些食品往往含糖量極高,可以迅速給運動員補充能量并增加競技表現(xiàn)。正是這些產(chǎn)品中的糖類增加了運動員蛀牙的風險,同時,該類產(chǎn)品中的酸性物質(zhì)還會增加牙齒腐蝕風險。
這可能是運動員中普遍存在牙齒腐蝕和不好的原因之一。根據(jù)調(diào)查,87%的運動員喝運動飲料;59%的運動員吃能量棒;70%吃能量膠。造成運動員牙齒不好的一些其他原因包括:在高強度的運動和訓練中讓呼吸更加劇烈使嘴唇發(fā)干,這樣會導致口腔中唾液的保護減少,也對牙齒不利。同時,還有建議說,口腔衛(wèi)生不好也影響整體運動成績,如由于牙齒問題導致運動員訓練時間減少等。因此,研究人員建議職業(yè)運動員們可以使用高氟漱口水和高氟牙膏等。
同時,還應該減少運動飲料和能量棒等的攝入,多看牙醫(yī)等。近年來,人們越來越注意到牙齒與健康之間的聯(lián)系。牙齒健康與否不但可能影響運動員的競技表現(xiàn)和成績,同時也直接影響生活品質(zhì)。比如,有越來越多的證據(jù)顯示牙齒及口腔健康與心臟之間的聯(lián)系。
有研究顯示,口腔健康差的人患心血管疾病的風險率更高。牙齒出血、牙齦發(fā)炎會讓口腔細菌進入血液系統(tǒng)并在血管中形成脂肪斑塊。與此同時,它們還會引起肝臟制造某些蛋白質(zhì),這些蛋白質(zhì)會導致血管發(fā)炎。最終,炎癥可能會導致心臟病或是中風。
解決方案很簡單:一定要好好刷牙,經(jīng)常使用牙線并定期去看牙醫(yī),且少吃高糖分食品。
適用于單用飲食和運動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價: ¥6智能記錄運動步數(shù);檢測睡眠質(zhì)量與時間。
健客價: ¥99本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預防和長期治療,包括預防白天和夜間的哮喘癥狀,治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀(15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎)。
健客價: ¥32.4耐缺氧。
健客價: ¥2281.本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預防和長期治療,包括預防白天和夜間的哮喘癥狀,治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預防運動誘發(fā)的支氣管收縮。 2.本品適用于減輕季節(jié)性過敏性鼻炎引起的癥狀(2歲至14歲兒童以減輕季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎)。
健客價: ¥28.5本品用于緩解由以下疾病引起的骨骼肌痙攣:1、多發(fā)性硬化、脊髓空洞癥、脊髓腫瘤、橫貫性脊髓炎脊髓外傷運動神經(jīng)元病。2、腦血管病、腦性癱瘓、腦膜炎顱腦外傷。
健客價: ¥8.5本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如運動治療,減輕體重)仍不能適當控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(IIa型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(IIb型)。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如LDL去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時使用。
健客價: ¥51利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價: ¥57.5FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動改善血糖控制。
健客價: ¥70單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價: ¥107.5本品適用于有胃腸道功能的營養(yǎng)不良或攝入障礙的患者,包括創(chuàng)傷或顱面部、頸部手術后患者;咀嚼、吞咽困難患者;意識不清或接受機械換氣的患者;手術后需要補充營養(yǎng)的患者;神經(jīng)性厭食癥患者等。本品不含膳食纖維,可用于嚴重胃腸道狹窄病人;腸瘺病人;術前或診斷前腸道準備。
健客價: ¥38用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥51.5本品適用于治療2型糖尿病。 當飲食和運動不能有效控制血糖時, -本品可作為單藥治療 -當二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時,本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用; -當穩(wěn)定劑量的胰島素不能有效控制血糖時,本品可與胰島素(合用或不合用二甲雙胍)聯(lián)合使用; -當穩(wěn)定劑量的磺脲類藥物仍不能有效控制血糖,本品可與磺脲類藥物聯(lián)合使用。
健客價: ¥58適用于Tourette綜合征(發(fā)聲與多種運動聯(lián)合抽動障礙)。
健客價: ¥148本品主要用于緩解哮喘或慢性阻塞性肺部疾患(可逆性氣道阻塞疾病)患者的支氣管痙攣,及急性預防運動誘發(fā)的哮喘,或其他過敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。
健客價: ¥21.5ARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動改善血糖控制。
健客價: ¥155適用于飲食控制、運動療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。詳見說明書。
健客價: ¥63.5本品可作為單藥治療,或與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (詳見包裝內(nèi)部說明書)
健客價: ¥84當單用飲食療法、運動治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴型糖尿?。?型)。
健客價: ¥9.5本品配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥137.5本品與二甲雙胍聯(lián)用:當單獨使用二甲雙胍血糖控制不佳時,可與二甲雙胍聯(lián)合使用,配合飲食和運動改善成人2型糖尿病患者的血糖控制。 本品與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)用:當聯(lián)用二甲雙胍和磺脲類藥物血糖控制不佳時,可與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食和運動改善成人2型糖尿病患者的血糖控制。 本品不建議用于1型糖尿病患者或糖尿病酮癥胺中毒(患者)的治療。
健客價: ¥48本品適用于兒童哮喘的預防和長期治療,包括預防白天和夜間的哮喘癥狀,治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動引起的支氣管收縮。本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀。
健客價: ¥33① 緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎各種慢性關節(jié)炎的急性發(fā)作期或持續(xù)性的關節(jié)腫痛癥狀; ② 各種軟組織風濕性疼痛,如肩痛及運動后損傷性疼痛等;③ 急性的輕、中度疼痛如:原發(fā)性痛,牙痛,頭痛等。
健客價: ¥6.81.用于單純飲食控制和/或運動療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價: ¥9.5