口腔潰瘍這個病卻時常出現(xiàn)在我們的生活中，得了這個病時嘴巴好難受，一碰到傷口就會疼，這可怎么辦呢？

口腔潰瘍的癥狀具體都有哪些呢？

1.輕型口腔潰瘍：好發(fā)于口腔粘膜角化差的部位，初起病變處敏感或出現(xiàn)針尖樣大小或稍大的充血區(qū)，短期內(nèi)即形成直徑在2～4mm左右，圓形或橢圓形，邊界清晰的淺小潰瘍。中心微凹陷，表面覆有一層淡黃色假膜，潰瘍周圍黏膜充血呈紅暈狀，其底捫之不硬。潰瘍數(shù)目一般為2～3個左右。潰瘍形成后有較劇烈的燒灼痛。有自限性及復發(fā)史，愈后不留瘢痕。

2.皰疹樣口腔潰瘍：亦稱口炎型口腔潰瘍。此型除潰瘍小、數(shù)目多（可達20～30個）外，其余與輕型復發(fā)性口腔潰瘍表現(xiàn)相似。潰瘍散在，分布廣泛，黏膜充血明顯。有劇烈疼痛及伴有頭痛、發(fā)熱、局部淋巴結(jié)腫大等。

3.腺周口腔潰瘍：好發(fā)于唇內(nèi)側(cè)及口角區(qū)粘膜，潰瘍多單個發(fā)生，且大而深，呈“彈坑”狀，邊緣隆起，底不平微硬，病程長，愈后可留下瘢痕。

4.白塞綜合征口腔潰瘍：若已出現(xiàn)口，眼及生殖器，皮膚損害時，則應結(jié)合其他系統(tǒng)損害分析并進行診斷。

口腔潰瘍的原因

1.病毒感染是病源

口腔潰瘍是目前常見的口腔疾病之一，也有人稱為“口瘡”，是一種淺而小、圓形或卵形的潰瘍。口腔潰瘍中最常見的一種是“復發(fā)性口腔潰瘍”，通常生在嘴唇、舌頭上或口腔的其他部位，而且會經(jīng)常復發(fā)。

2.精神壓力與荷爾蒙

口腔潰瘍還往往成為一種因生活形態(tài)導致的“文明病”，事實上，根據(jù)醫(yī)生的臨床觀察，口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞后發(fā)病的。生活緊張、精神壓力大導致此病越來越多。此外，口腔潰瘍也被認為與遺傳、荷爾蒙等因素有關(guān)，如女性月經(jīng)前口腔潰瘍會惡化，更年期婦女中病例增多，但懷孕期婦女則發(fā)病率較低，這些現(xiàn)象都顯示潰瘍的發(fā)生受荷爾蒙變化影響。

3.解除便秘、睡眠充足

口腔潰瘍多數(shù)發(fā)生在20歲至50歲之間。發(fā)病時多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象。一般人認為，口腔潰瘍會在7至10天內(nèi)自行痊愈。問題是許多病人的病情往往顯得反反復復，時好時壞，影響飲食和起居，令人困擾。中醫(yī)認為，要改善復發(fā)性口腔潰瘍應注意排便通暢、睡眠充足。自然療法治療師認為，多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時由于口腔潰瘍也可能是缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚，并補充維生素B2和鋅。

口腔潰瘍吃什么好？

1.維生素B族

維生素B族缺乏會引發(fā)口腔潰瘍疾病，專家指出：口腔潰瘍吃維生素應該多吃富含維生素B族的食物，對病情是有好處的，而且有利于復發(fā)性口腔潰瘍的潰瘍病灶愈合，故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜等。

2.一些微量元素

口腔潰瘍患者也要注意多補充一些微量元素，專家指出：缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，可降低免疫功能，增加復發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性，患者要注意。

3.補充鋅元素

補充鋅元素也是需要注意的，一般來說，吃維生素是有一定的效果的，建議患者口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因為這會造成鋅的排除增加，因為它們有可能導致鋅的排除增加，鋅的缺乏幾會導致這個病。