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這五種行為氣哭牙醫(yī) 千萬不要這樣做!

摘要:聽說喝醋養(yǎng)生?用你們常用的某度隨便一搜,出來的都是喝醋護(hù)膚、瘦身、促消化、養(yǎng)肝護(hù)腎、殺菌抗病、軟化血管等等等等,還有每天含醋三分鐘美白牙齒的……

哭,也是為你們惋惜的哭。

似乎不少人會認(rèn)為拿牙齒開酒瓶是一件特酷的事情?牙醫(yī)們表示:一點都不酷啊,太傻了好嘛?!這對牙齒的傷害非常大。我們整理了一些你們覺得無所謂、但是實際上非常傷牙的行為,希望大家都別學(xué),悔恨終生啊。

1、咬硬物

動不動拿牙齒啃咬硬物的人,趕快停止這個行為吧!

我就曾經(jīng)在急診室遇見一個“啤酒瓶拔牙”的病例。20出頭的健壯小伙子,牙齒也正健壯呢,非要逞能拿牙齒開啤酒瓶,結(jié)果瓶子沒打開,把牙給拔出來了。

雖然最后因為就醫(yī)及時給植回去了,但真是白白遭罪啊。更可悲的是,小伙子沒覺得心疼自己的牙,反而覺得這事兒……特 沒 面 子 ???

難道因為牙齒生來就有,就不值得愛惜嗎?還有人很喜歡用牙齒咬榛子、硬核桃,后槽牙劈了的。更夸張一點的,有個患者有牙隱裂還特愛嚼花生米,8個后槽牙崩了6個。

什么是牙隱裂?我們的牙齒并不是一個完美的、理想的純白色固體,經(jīng)常有很多“由于某些因素的長期作用而出現(xiàn)的臨床不易發(fā)現(xiàn)的一些非生理性細(xì)微裂紋”。

牙隱裂常發(fā)于牙結(jié)構(gòu)的薄弱環(huán)節(jié)、如窩溝、釉板等。牙尖斜面越大,越容易發(fā)生隱裂。隨著年齡增長,牙齒磨損不均容易出現(xiàn)高陡牙尖,更容易牙隱裂。還有那些喜歡冷熱酸甜想吃就吃的,由于釉質(zhì)和牙本質(zhì)的膨脹系數(shù)不同,在長期的冷熱溫度循環(huán)作用下(0~50°C)釉質(zhì)表面也可出現(xiàn)裂紋。

避免牙隱裂最好的辦法就是別咬硬物,有隱裂的牙就像一件有裂紋的瓷器,咬硬物很容易劈開。牙隱裂是導(dǎo)致中老年人牙齒因劈裂而喪失的主要原因之一。

所以不要用咬硬物的來證明自己牙口好,你們是在透支牙齒的生命。千萬別高估你牙齒的硬度,等受傷了劈了再后悔莫及??!

2、用力刷牙

現(xiàn)在大家的口腔意識很強(qiáng)了,知道每天早晚刷兩次牙是最基本的護(hù)牙行為。

但,你們想愛護(hù)牙齒我能理解,別使吃奶的勁兒刷牙啊。更有甚者,很用力刷還是橫著刷的。每天兩次刷牙,水滴石穿,楔狀缺損在等著你喔。

愛牙心切,也要用正確的姿勢愛牙。好好刷,用正確的方式,巴氏刷牙法醫(yī)生已經(jīng)安利多次了。實在不行用電動牙刷,現(xiàn)在買個中端入門的也不貴,記得把內(nèi)側(cè)、外側(cè)、咬合面都輕輕按壓刷到就好。

3、喝醋

聽說喝醋養(yǎng)生?用你們常用的某度隨便一搜,出來的都是喝醋護(hù)膚、瘦身、促消化、養(yǎng)肝護(hù)腎、殺菌抗病、軟化血管等等等等,還有每天含醋三分鐘美白牙齒的……

我們不討論這些功效是不是有,但是喝醋,以及各種醋酸飲料,對牙齒的損害是實實在在的。牙齒長期接觸醋酸飲料會漸漸產(chǎn)生酸蝕,包括果酸、檸檬酸、碳酸、乳酸、醋酸等弱酸。酸性飲料pH值常低于5.5,飲用頻繁,牙面與酸性物質(zhì)直接接觸時間增加會導(dǎo)致酸蝕癥。

飲食酸會引起的酸蝕癥,開始可能僅僅牙釉質(zhì)受累,但有些牙釉質(zhì)受損嚴(yán)重的牙根部位甚至?xí)冻鲅辣举|(zhì)。已經(jīng)發(fā)生牙齒酸蝕缺損的,一定盡早治療,牙釉質(zhì)損傷不可逆的啊。

實在是喜歡喝的,建議喝完漱口,如果想刷牙要在20分鐘之后,可樂等其他飲料同上。

4、嚼檳榔

檳榔加煙,法力無邊?唉,一聲嘆息……

湖南、海南、臺灣、廣東等沿海的朋友們尤其注意,千萬別在大環(huán)境的影響下,閑著沒事兒嚼檳榔玩兒。上癮不說,對牙齒和口腔黏膜的傷害很大的。據(jù)研究表明,嚼檳榔的人口腔黏膜健康異常檢出率是不嚼檳榔人的近五倍。

首先檳榔汁和里面的石灰質(zhì)在口腔中很容易形成牙結(jié)石。在嚼檳榔的過程中,檳榔纖維粗硬容易刺傷牙齦,對牙周會造成傷害。長期用力咀嚼也損耗牙齒,也會引起顳顎關(guān)節(jié)疼痛和病變。

如果覺得這都是次要的,那癌癥怕不怕?檳榔在2004年就被國際癌癥研究中心(CIRC)就已認(rèn)定為1級致癌物質(zhì)了。嚼食檳榔會造成口腔黏膜下纖維化和白斑病,也就是口腔癌的前期病變。

印度人愛好嚼食檳榔,所以印度的口腔癌是全球發(fā)病率最高的國家。珍惜生命,遠(yuǎn)離檳榔。

5、從來不看牙醫(yī)

一直不懂的是,有些人花幾千塊錢換個新手機(jī)還知道買個殼貼個膜呢,怎么自己的牙齒都不知道好好愛惜呢?

你知道一口好牙,值多少錢嗎?以種植牙為例,一般都是一顆上萬甚至數(shù)萬,我們只保持基本功能,按照20顆牙齒算,這一口牙多少錢?你們擁有一輛高級轎車,為了能讓它好好發(fā)揮作用,肯定也會定期檢查、洗車、護(hù)理、保養(yǎng)、打蠟吧?你們口腔里的牙齒,就是這輛高級轎車。

定期看牙醫(yī)就像車定期年檢一樣,提前排除各種隱患。很多人等到牙疼了才會去看牙醫(yī),都已經(jīng)晚了。比如齲齒,等牙疼的時候一般已經(jīng)壞到牙神經(jīng)了,如果早起發(fā)現(xiàn)及時補(bǔ)牙,省錢省事兒,能把牙齒的損害降到最低。

我們聽過很多道理,依然過不好這一生,是因為只聽不做。希望你們聽了牙醫(yī)總結(jié)出來的這些道理,能堅持別碰這些壞習(xí)慣,讓自己的牙過好這一生。

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