如果你去年去牙醫(yī)那里做了一次牙齒檢查和清潔的話，那么應(yīng)該給自己一點(diǎn)鼓勵(lì)，并不是每個(gè)人都喜歡看牙醫(yī)，但有研究表明，每年至少去看一次牙醫(yī)的人會(huì)對自己的笑容更加滿意。經(jīng)常去看牙醫(yī)的人不太可能需要補(bǔ)牙或拔牙，那么我們應(yīng)該多久去看一次牙醫(yī)呢？大多數(shù)人每年都可以去看一次牙醫(yī)，但面臨牙齒問題風(fēng)險(xiǎn)較高的個(gè)體就需要經(jīng)?？囱泪t(yī)了。

為什么需要洗牙？

盡管我們每個(gè)人都盡了最大的努力，專業(yè)性的牙齒清潔能夠去除牙菌斑（柔軟的黃色積聚物）以及牙結(jié)石，這種柔軟的積聚物是由數(shù)億個(gè)不同類型的細(xì)菌組成的，這些細(xì)菌會(huì)以牙齒中的食物殘?jiān)鼮槭?，在口腔中生存和繁殖?/p>

大多數(shù)生活在我們機(jī)體中的細(xì)菌并不會(huì)引起什么麻煩，但牙菌斑中的某些細(xì)菌，當(dāng)其大量繁殖時(shí)就會(huì)引發(fā)蛀牙等牙齦疾病，而清潔牙齒能夠顯著減少口腔中的牙菌斑和牙結(jié)石，從而減少蛀牙等牙齒疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

多久一次？

作為一名牙醫(yī)，筆者的病人經(jīng)常會(huì)詢問關(guān)于洗牙的頻率，筆者的回答是：視情況而定；大多數(shù)私人保險(xiǎn)計(jì)劃包括每六個(gè)月進(jìn)行一次牙齒檢查和清潔，如果你是一個(gè)健康的人，那么患蛀牙或其它牙齦疾病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降低，然而有些人患病風(fēng)險(xiǎn)卻很高，這類人應(yīng)該經(jīng)常清潔牙齒并做進(jìn)一步檢查。

自我檢查

我們都知道，特定的健康和生活方式會(huì)影響個(gè)體患口腔疾病的風(fēng)險(xiǎn)，以下是一些問題，我們可以自我檢查患口腔疾病的風(fēng)險(xiǎn)：

（1）飲用水或牙膏不含氟嗎？

（2）你經(jīng)常吃零食嗎？包括甜食等？

（3）你會(huì)避免使用牙線嗎？

（4）你每天刷牙會(huì)少于兩次嗎？

（5）你去看牙醫(yī)是因?yàn)檠捞鄱皇抢谐Ｒ?guī)檢查嗎？

（6）你每次看牙醫(yī)都需要補(bǔ)牙嗎？

（7）你的牙醫(yī)會(huì)觀察很多早期蛀牙嗎？

（8）你是否必須在口腔內(nèi)戴上假牙或牙套等器具？

（9）你是否患有長期慢性疾病，比如糖尿病等

（10）你是否有口干舌燥的問題？

（11）如果你對以上大多數(shù)問題回答都是“是”的話，你可以至少需要每六個(gè)月去看一次牙醫(yī)或臨床醫(yī)生，如果不是的話可能更頻繁。

除了去除牙菌斑和牙結(jié)石，非常容易患蛀牙的人群還能從洗牙后的氟化物治療中獲益，有證據(jù)表明，每六個(gè)月進(jìn)行一次專業(yè)的氟化物治療能夠降低個(gè)體30%的蛀牙、補(bǔ)牙或拔牙風(fēng)險(xiǎn)。

牙齒健康關(guān)系到整個(gè)機(jī)體的健康

一些患有糖尿病或心臟病等慢性疾病的人群需要頻繁去看牙醫(yī)，因?yàn)檫@些患者更容易患上牙齦疾?。粩z入血液稀釋劑和其它藥物（如藥丸和輸注骨質(zhì)疏松癥）的人群可能也需要經(jīng)常去看牙醫(yī)，這些藥物可能使提取或其他牙科工作的過程復(fù)雜化，因此定期檢查和清潔最有助于在問題變得嚴(yán)重之前發(fā)現(xiàn)問題。牙齦出血的人應(yīng)該經(jīng)常去看牙醫(yī)，如果您被診斷為晚期牙齦疾病，即牙周病，經(jīng)常看牙醫(yī)就顯得尤為重要了。

保護(hù)你的笑容

如果你真的沒有蛀牙或牙齦疾病的話，你會(huì)每六個(gè)月去看一次牙醫(yī)嗎？有些人寧愿每年去兩次，這樣或許能夠減少其牙痛的風(fēng)險(xiǎn)；父母經(jīng)常希望通過定期檢查和清潔牙齒給孩子們樹立一個(gè)良好的榜樣；定期檢查和清潔牙齒有很多好處，而且使用牙線對于維持口腔、牙齒健康也至關(guān)重要。