美食當(dāng)前能大快朵頤，無疑是一件十分幸福的事情，然而口腔潰瘍卻常常讓我們食難下咽，每咬一口都痛得倒吸冷氣，連張嘴也費勁！

偶爾一次也就忍了，可有些人的潰瘍那是反反復(fù)復(fù)、好了又來，究竟是因為常年上火？還是天生的潰瘍體質(zhì)？又或者，會不會與某些全身性疾病有關(guān)呢……

小小潰瘍久不愈 癌變風(fēng)險直線上升？

近些年我國口腔癌患者在不斷增多，一方面是長期不良飲食習(xí)慣造成的，另一方面，忽視口腔潰瘍，使傷口久不愈合，也是一個重要的原因。

這個久不愈合的期限是多久呢？答案是90天。如果一處潰瘍超過這個時間都沒有好轉(zhuǎn)跡象，那么癌變的風(fēng)險就直線上升。

1、創(chuàng)傷性潰瘍

兩頰肌肉、舌頭、牙齦等處被咬破、磕破、燙傷時，破損處會出現(xiàn)局部炎癥，從而產(chǎn)生潰瘍，一般情況下2~4周即可痊愈。

但若是因為牙齒缺損磨破口腔粘膜引發(fā)的潰瘍，如果不及時修復(fù)牙齒，容易刺激某處潰瘍長期反復(fù)發(fā)作，增加了黏膜細(xì)胞癌變的幾率。

【癌變跡象】瘡口逐漸擴(kuò)大，皮下肌肉充血、血管顯露，邊緣不清晰、深入肌理，痛感減退，觸感變硬，甚至出現(xiàn)腫塊。

2、復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍

是最常見的口腔潰瘍疾病，多發(fā)生在唇內(nèi)側(cè)、舌體邊緣、兩頰粘膜、軟腭等極為柔軟處，不僅痛感強(qiáng)烈，而且極易復(fù)發(fā)。

輕型阿弗他潰瘍常常有2~3處，邊緣清晰，表面有淡黃色假膜，可在7~10天內(nèi)自愈，不留瘢痕。

重型的則稱為復(fù)發(fā)性壞死性黏膜腺周圍炎或腺周口瘡，常見單個發(fā)生，邊緣不規(guī)則，多呈暗紅、紫紅色的小結(jié)節(jié)狀，可能超過1個月才愈合，并留下瘢痕。

3、病毒性感染

因病毒感染而引發(fā)的口腔潰瘍，比如單純皰疹感染、手足口病、帶狀皰疹感染等，瘡口通常多達(dá)20~30個，在短時間內(nèi)大量發(fā)炎、紅腫、出血，并反復(fù)發(fā)作。

這類疾病對口腔粘膜的損害十分嚴(yán)重，患者飲食困難，接受治療后可于1周左右愈合。

口腔潰瘍伴有其它癥狀 當(dāng)心是全身性疾病

如果你的潰瘍不是前面說的那3種情況，就要警惕是不是某些全身性疾病的伴隨癥狀了！這個時候，我們需要辨清癥狀，及早就醫(yī)。

1、消化道類疾病

如果在口腔潰瘍的同時，還伴隨有明顯的腹瀉、腹痛癥狀，則可能為炎癥性腸病或乳糜瀉。病因不明，而且容易復(fù)發(fā)。

（1）炎癥性腸病

又稱克羅恩病，屬于急慢性腸道炎癥，容易出現(xiàn)腸道粘膜潰瘍，可能引起口腔粘膜潰瘍、發(fā)熱、腸梗阻等。

（2）乳糜瀉

又稱口炎性腹瀉、脂肪瀉等，可能與腸道菌群過度繁殖或寄生蟲感染有關(guān)，具體病因不明。容易出現(xiàn)乳糜樣便、葡萄糖耐受量異常、口腔潰瘍等。

2、風(fēng)濕類疾病

口腔潰瘍伴隨有會陰部潰瘍、皮疹、下肢結(jié)節(jié)紅斑、眼部虹膜炎、消化道潰瘍以及關(guān)節(jié)肌肉腫痛等癥狀，可能為白塞氏病，又稱貝赫切特綜合征。

它是全身性的免疫系統(tǒng)疾病，屬于血管炎的一種，發(fā)病原因不明，很容易復(fù)發(fā)。目前尚無根治方法，只能通過手術(shù)或藥物治療來抑制復(fù)發(fā)。

3、營養(yǎng)元素匱乏

當(dāng)人體缺乏某些元素時，也會使口腔粘膜變得脆弱，不僅容易在不知不覺中發(fā)生潰瘍，而且愈合速度也較為緩慢。

（1）貧血

如果有口腔粘膜蒼白、眼底粘膜蒼白、指甲凹陷等癥狀，則可能患有貧血，缺乏葉酸、鐵元素或維生素B12。

（2）缺鋅

鋅元素是唾液蛋白的基本成分，可以維護(hù)細(xì)胞膜穩(wěn)定，促進(jìn)傷口愈合。缺鋅會導(dǎo)致營養(yǎng)不良、免疫力降低、味覺異常，可能使皮膚粘膜長時間處于應(yīng)激狀態(tài)。

4、HIV病毒發(fā)作

HIV病毒具有一定的潛伏期，在疑似感染HIV病毒的半年后，如果出現(xiàn)口腔潰瘍，則說明病毒可能已經(jīng)發(fā)作，人體免疫力出現(xiàn)障礙，需立即接受治療。

涂牙膏？抹生姜？口腔潰瘍有特效藥嗎？

口腔潰瘍之所以那么痛，是因為表面的粘膜破潰后，暴露了粘膜下層的神經(jīng)末梢，一旦受到高溫、重辣或外力觸碰的刺激，就會產(chǎn)生劇痛。

痛確實是很痛，但大家可別隨意用什么偏方，否則更易感染并惡化。

1、潰瘍傷口別亂涂

身體健康的人，口腔粘膜細(xì)胞的愈合能力很強(qiáng)，一般只需3~4天痛感即可減輕，2周內(nèi)能自愈。我們只需保持口腔干凈、避免強(qiáng)烈刺激即可，像牙膏、生姜之類并沒有治愈效果，直接涂抹反而會刺激傷口。

2、情況嚴(yán)重怎么治療？

如果口腔潰瘍嚴(yán)重，就需要先確定病因，再遵照醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)的藥物或手術(shù)治療，以免延誤病情。

（1）常用促進(jìn)愈合藥

外用潰瘍散、復(fù)方氯已定地塞米松膜等，一般直接噴灑在潰瘍表面即可，能促進(jìn)傷口盡快痊愈，如果復(fù)發(fā)還需就醫(yī)。

（2）常用止痛劑

復(fù)方苯佐卡因凝膠、奧布卡因凝膠等，具有局部麻醉的作用，可以在飯前使用。

養(yǎng)護(hù)口腔+調(diào)養(yǎng)內(nèi)腑 雙管齊下更治本

除了外力創(chuàng)傷以外，單純的口腔潰瘍癥其實與遺傳、免疫力、飲食習(xí)慣、心理壓力等也有關(guān)，所以要解決這種煩惱，需要內(nèi)調(diào)外養(yǎng)一起進(jìn)行。

1、保持口腔衛(wèi)生

養(yǎng)護(hù)口腔最重要的是做好清潔工作，除了每天早晚刷牙以外，其實每餐飯后還應(yīng)漱口，或者用牙線清潔牙縫。但要注意，盡量不適用牙簽等尖銳物品，容易刺傷口腔。

2、飲食忌口

口腔潰瘍期間要注意忌口，煙、酒不要碰，糖、鹽、辣椒、油、醋等，都要控制在合理范圍內(nèi)。另外，一些具有刺激性的食物，比如海鮮、羊肉、韭菜，以及淀粉含量高的食物等，都應(yīng)盡量不吃或少吃。

3、調(diào)養(yǎng)內(nèi)腑降伏火

中醫(yī)認(rèn)為，口瘡是人體內(nèi)腑虛火內(nèi)炎或者陽火上亢的表現(xiàn)，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下，用清心除火方來調(diào)理。

（1）脾胃積熱

如果口瘡反復(fù)不斷地、多部位發(fā)作，一般是脾胃積熱，可以用貓爪草來調(diào)理。貓爪草具有清熱解毒、化痰散結(jié)的功效，與三七花搭配，可緩解紅腫熱痛明顯的潰瘍；與白茅根搭配，能緩解舌紅苔少、遷延不愈的潰瘍。

（2）心火上炎

潰瘍多發(fā)于舌尖部，還伴隨有心煩失眠、口苦咽干等癥狀，多為心火上炎。可以取蘇葉15克、荷葉10克、金銀花10克、丁香10克、甘草5克煮水飲用，有理氣寬中、疏風(fēng)清熱的功效。