要知道,日常刷牙只能清潔頰面、舌面及咬合面的菌斑和殘留的食物殘?jiān)?,很難徹底清潔“牙間隙”。
“牙間隙”就成了“藏污納垢”之地,里面細(xì)菌的滋生會悄悄腐蝕你的牙齒。所以,輔以牙線這種專門清潔牙間隙的工具,才能全面清除菌斑,達(dá)到一個較完善的口腔清潔效果。
不管是改良巴氏刷牙法,還是正確使用牙線,其實(shí)都是一個熟能生巧的過程,身邊很多朋友及患者總是抱怨不會使用牙線,使用起來很麻煩。用多了就熟練了,也就習(xí)慣了。
一、正確使用牙線
1、取一段長約30-40cm長的牙線,將其兩端各繞在左右手的中指上,將中指卷曲起來;
2、兩中指間牙線的長度應(yīng)剛好使拇指伸直接觸,用一手拇指和另一手食指繃直牙線;
3、清潔上前牙時,將食指伸進(jìn)口內(nèi),拇指在口外繃緊牙線,使牙線緊貼一側(cè)牙面,上下剔刮牙面;
4、清潔右上后牙時,用右手拇指及左手食指掌面繃緊牙線,右手拇指將頰面牽開;清潔左上后牙時轉(zhuǎn)為左手拇指及右手食指執(zhí)線,左手拇指將頰面牽開;
5、清潔所有下頜牙時可由兩手食指執(zhí)線,將牙輕輕通過接觸點(diǎn);
6、牙線通過接觸點(diǎn),輕輕加力,使牙線到達(dá)接觸點(diǎn)以下的牙面并進(jìn)入齦溝底以清潔齦溝區(qū),如果接觸點(diǎn)較緊,可牽動牙線在接觸點(diǎn)上作水平拉鋸式動作,使牙線逐漸通過接觸點(diǎn),將牙線緊貼并包繞牙面,上線牽動,刮除牙面食物殘?jiān)熬撸恳粋€牙面剔刮4-6次,直至牙面清潔。
二、牙線的應(yīng)用
1、時間:使用牙線最好在每日餐后;
2、使用人群:有條件的情況下(尤其是無大的牙間隙的中、青年人),應(yīng)盡量使用牙線,有利于口腔健康的長期維持;
3、使用牙線時勿用力過大,以免損傷牙齦;
4、牙線大多是一次性的,不可重復(fù)使用,重復(fù)使用牙線百害而無一利;
5、對于牙線使用不習(xí)慣的,可以使用牙線弓(棒)代替普通牙線,使用起來比較方便,但是價格稍貴。
問:使用牙線會不會把牙間隙拉大?
不存在的!牙齒本身有一定的生理動度的,
牙線又比較細(xì)小、軟、有彈性,
可以很容易地進(jìn)入牙間隙而不會對牙齒產(chǎn)生楔力。
適用于痛風(fēng)患者高尿酸血癥的長期治療,不推薦用于無臨床癥狀的高尿酸血癥。
健客價: ¥80鎮(zhèn)心,安神,定驚,調(diào)血。用于腦血栓,腦溢血,冠心病,肢體癱瘓,心動過速 或過緩,高血壓,小兒麻痹,癲癇及各種神經(jīng)炎等。尤其對大腦神經(jīng)和心臟性疾病有特殊功效 。
健客價: ¥1015清熱斂瘡。用于口腔潰瘍。
健客價: ¥9口腔粘膜的急、慢性炎癥,包括復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、糜爛性口腔扁平苔蘚,義齒性口腔炎盒創(chuàng)傷性病損,如脫牙口瘡;剝脫性齦炎和口腔炎。創(chuàng)傷性潰瘍和多數(shù)非復(fù)發(fā)性病損治療后可迅速痊愈。慢性病變和復(fù)發(fā)性口腔潰瘍用藥后也能獲得顯著療效,停藥后還會復(fù)發(fā)。但對控制復(fù)發(fā)也有一點(diǎn)作用。
健客價: ¥57清熱解毒,消炎止痛。用于治療口腔炎,口腔潰瘍,咽喉炎等;對小兒口腔炎癥有效。
健客價: ¥25拉莫三嗪片,適應(yīng)癥為癲癇: 對12歲以上兒童及成人的單藥治療: 1. 簡單部分性發(fā)作 2. 復(fù)雜部分性發(fā)作 3. 續(xù)發(fā)性全身強(qiáng)直- 陣攣性發(fā)作 4. 原發(fā)性全身強(qiáng)直- 陣攣性發(fā)作目前暫不推薦對十二歲以下兒童采用單藥治療,因?yàn)樯形吹玫綄@類特殊目標(biāo)人群所進(jìn)行的對照試驗(yàn)的相應(yīng)數(shù)據(jù)。 兩歲以上兒童及成人的添加療法 ( add-on therapy ) : 1. 簡單部分性發(fā)作 2. 復(fù)雜部
健客價: ¥87消炎止痛。用于復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。
健客價: ¥10用于牙齦炎、牙周炎、冠周炎及口腔潰瘍。
健客價: ¥8消潰止痛。用于復(fù)以性口腔潰瘍,皰疹性口腔潰瘍。
健客價: ¥15.5清熱止痛。用于復(fù)發(fā)性口瘡。
健客價: ¥22.5口腔護(hù)理
健客價: ¥198供測量人體溫度用。
健客價: ¥3單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價: ¥91適用于痛風(fēng)患者高尿酸血癥的長期治療。不推薦用于無臨床癥狀的高尿酸血癥。
健客價: ¥150用于非感染性口腔黏膜潰瘍。
健客價: ¥21清熱斂瘡。用于口腔潰瘍。
健客價: ¥7.5清熱斂瘡。用于口腔潰瘍。
健客價: ¥10.5清熱解毒,消炎止痛。 用于治療口腔炎,口腔潰瘍,咽喉炎等;對小兒口腔炎癥有很好效果。
健客價: ¥18清熱解毒,消炎止痛。用于治療口腔炎,口腔潰瘍,咽喉炎等;對小兒口腔炎癥有特效。
健客價: ¥33清熱解毒,消炎止痛。 用于治療口腔炎,口腔潰瘍,咽喉炎等;對小兒口腔炎癥有特效。
健客價: ¥28.5用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如:幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價: ¥56測量體溫。
健客價: ¥5本品不能代替藥物
健客價: ¥35.5清熱解毒,消炎止痛。用于治療口腔炎,口腔潰瘍,咽喉炎等;對小兒口腔炎癥有效。
健客價: ¥22