口腔疾病種類(lèi)繁多，常見(jiàn)的有牙痛、口腔潰瘍、牙周炎、牙齦炎等，這些都屬于口腔疾病的范疇。其中，口腔潰瘍是口腔的“常客”，相信大家都很熟悉。

口腔潰瘍這個(gè)病說(shuō)大不大、說(shuō)小不小。說(shuō)不大是因?yàn)樗鼤r(shí)常發(fā)生，但不會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生重大影響；說(shuō)不小是因?yàn)樗l(fā)作起來(lái)會(huì)讓人張嘴都很艱難，非常影響我們的日常生活。

對(duì)小編來(lái)說(shuō)，口腔潰瘍已經(jīng)是家常便飯了，一年總要被它拜訪(fǎng)那么幾次。為了更加了解這位“不速之客”，有效將它拒之門(mén)外，今天我們就來(lái)介紹最常見(jiàn)也最使人困擾的口腔潰瘍。

讓我們一起來(lái)看看，引起口腔潰瘍的幾大原因：

創(chuàng)傷性潰瘍。與機(jī)械性刺激、化學(xué)性灼傷或者熱冷刺激有密切關(guān)系。比如嚼甘蔗的時(shí)候用力過(guò)猛，甘蔗渣劃傷了口腔粘膜；再比如不小心喝到了滾燙的水，燒傷了口腔粘膜

吃了刺激性食物。比如吃了非常重口味的麻辣小龍蝦、串串、火鍋等。

遺傳因素。如果你經(jīng)常口腔潰瘍的話(huà)，不如回去問(wèn)問(wèn)你的父母，她們或者她們中的一個(gè)是否也經(jīng)常口腔潰瘍

免疫、系統(tǒng)性疾病?？谇粷兣c胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、局限性腸炎、肝炎、女性經(jīng)期、維生素B族吸收障礙癥、植物神經(jīng)功能紊亂癥等均有關(guān)。

缺乏維生素或微量元素。如缺乏葉酸、維生素B12、微量元素鋅、鐵以及營(yíng)養(yǎng)不良等可降低免疫功能，增加發(fā)病的可能性。

情緒焦慮、工作壓力大。人在焦慮或者壓力環(huán)境下，內(nèi)分泌系統(tǒng)可能會(huì)紊亂，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，這時(shí)口腔潰瘍就有機(jī)可乘了。

癌癥因素。一般的口腔潰瘍十天左右就能恢復(fù)正常。但如果口腔潰瘍長(zhǎng)期不能愈合，并且出現(xiàn)大而深的舌頭潰瘍，那么應(yīng)該考慮癌癥因素。

看看你屬于以上哪種原因造成的口腔潰瘍，分辨清楚后再對(duì)癥下藥就簡(jiǎn)單多啦~~~

小編以前總是得過(guò)且過(guò)，沒(méi)有特別重視口腔潰瘍這個(gè)病，導(dǎo)致口腔潰瘍成為我的“?？?rdquo;。

親眼看著潰瘍從一個(gè)芝麻粒大的小白點(diǎn)慢慢擴(kuò)張成比豌豆還大的大白點(diǎn)時(shí)，小編內(nèi)心可以說(shuō)是非常崩潰了，但卻無(wú)可奈何。

有時(shí)候疼痛難忍，恨不得把潰瘍表面那層白白的膜撕下來(lái)，最后怕太疼，還是沒(méi)敢嘗試。

那么，潰瘍表面這層膜到底是什么，可以撕下來(lái)嗎？

其實(shí)它是潰瘍表面上覆蓋的一層膿苔，是白細(xì)胞吞噬病毒細(xì)菌后產(chǎn)生的分泌物。

當(dāng)我們身體出現(xiàn)感染時(shí)，白細(xì)胞會(huì)攻擊入侵的細(xì)菌，將細(xì)菌局限在一個(gè)狹小的區(qū)域內(nèi)，形成我們常見(jiàn)的膿頭。

戰(zhàn)死的白細(xì)胞和細(xì)菌以及壞死的組織就在周?chē)纬闪四撘骸?/p>

患病期間稍不注意，我們的潰瘍就可能反復(fù)發(fā)作，大部分潰瘍需要7-10天才能完全自愈。

擅自把膿擠掉很容易發(fā)生傷口感染，不但不會(huì)加快恢復(fù)，還有可能延長(zhǎng)你的潰瘍期，加重你的疼痛。

因此，試圖用撕掉這層白膜以加速潰瘍愈合的朋友們可以住手了，還是想想其他辦法吧。

對(duì)付口腔潰瘍，有什么比較好的方法呢？

注意口腔衛(wèi)生。除了必要的在早晚刷牙之外，其實(shí)飯后也應(yīng)刷牙以去除食物殘?jiān)?，保持口腔衛(wèi)生。另外，刷牙水可以加入適當(dāng)食鹽，因?yàn)辂}水有抑菌的作用。

少吃堅(jiān)硬硌嘴的食物。這類(lèi)食物很容易劃傷口腔表面，破壞口腔粘膜，使細(xì)菌得以侵入。

少吃刺激性食物。高糖高油食物有利于細(xì)菌的生長(zhǎng)，容易誘發(fā)炎癥。

適當(dāng)補(bǔ)充維生素B。如果你的口腔潰瘍是由缺乏維生素B造成的，平時(shí)應(yīng)該多吃點(diǎn)蔬菜水果，比如菠菜、蘋(píng)果等；也可以專(zhuān)門(mén)買(mǎi)維生素片補(bǔ)充。

保持心情舒暢。俗話(huà)說(shuō)，良好的心態(tài)是戰(zhàn)勝疾病的良藥。每天保持愉快的心情，保證充足合理的睡眠，口腔潰瘍就很難趁虛而入啦。

總的來(lái)說(shuō)，只要不是免疫系統(tǒng)或癌變?cè)斐傻目谇粷?，我們都可以做到提前預(yù)防，保持口腔衛(wèi)生，少吃堅(jiān)硬刺激性食品?？谇粷円坏┌l(fā)生也切莫著急，不要把白色膜撕掉，適當(dāng)用藥等待自然愈合就可以了。