刷牙
早中晚刷牙，飯后漱口，似乎已經(jīng)是陳詞濫調(diào)了，但這個(gè)是牙齒美白的基礎(chǔ)。也許你每天都早中晚刷牙，但仔細(xì)想想，有多少人按標(biāo)準(zhǔn)去刷牙？好多人可能只用草草30秒了事，為刷牙而刷牙。要真正有效地清潔牙齒、美白牙齒、預(yù)防各種口腔疾病，必須認(rèn)真規(guī)范有效地清潔牙齒，每次刷牙規(guī)定好時(shí)間3分鐘，上下顫動(dòng)地刷，而且每個(gè)面都要刷到，不是只刷別人看得見(jiàn)的那幾個(gè)面。
洗牙
牙齦出血的朋友，可能會(huì)常去醫(yī)院洗牙，美白牙齒的同時(shí)，更能健康護(hù)齒和防止口腔疾病的發(fā)生。洗牙可以比較徹底地去除牙石和牙菌斑，這也正是它既可以治療牙齦出血，又可以美白牙齒的原因所在了。即使沒(méi)有牙齦出血的問(wèn)題，洗牙對(duì)于牙齒健康以及牙齒美白都是大有裨益的，但洗牙沒(méi)有必要太勤，推薦周期是每10個(gè)月或1年一次?，F(xiàn)在有許多人認(rèn)為洗牙是會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)，其實(shí)不是這樣的，這是老百姓對(duì)洗牙的一種誤解，口腔醫(yī)生建議每年洗一次。
牙膜
我們?cè)趶V告以及超市里都可以看到種類(lèi)繁多的牙膜產(chǎn)品，使用牙膜的優(yōu)勢(shì)在于美白牙齒完全可以輕松在家搞定，而且見(jiàn)效也比較快，價(jià)格方面也比較適中，因此受到不少“美牙行動(dòng)者”的青睞。這里，提醒大家，在貼牙膜美白牙齒的時(shí)候要盡量避免牙膜接觸牙齦，否則會(huì)對(duì)牙齦有一定刺激。而且一定要買(mǎi)正規(guī)的產(chǎn)品，按說(shuō)明書(shū)使用，最好用前事先征求牙醫(yī)的意見(jiàn)。
漂白
牙齒其實(shí)是通過(guò)藥物使牙齒脫去長(zhǎng)期積淀的礦物質(zhì)來(lái)返還牙齒與生俱來(lái)的白凈，漂白與洗牙的區(qū)別在于，洗牙只是去除牙齒表面的臟物，而漂白則是通過(guò)脫礦來(lái)使顯出牙齒的本色。所以，漂白的效果自然比洗牙要明顯的多，但出于安全考慮，選擇這種方法進(jìn)行牙齒美白一定要選擇比較正規(guī)的醫(yī)院。
冷光
冷光美白是一種比較時(shí)尚的牙齒美白方式，它主要是通過(guò)冷光照射在牙齒上為其涂上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說(shuō)，冷光美白其實(shí)仍舊是通過(guò)藥物來(lái)美白牙齒，激光只是上藥的輔助工具。但是它的優(yōu)勢(shì)還是十分明顯的，由于是激光上藥，所以非常精準(zhǔn)，十分安全，而且所需的時(shí)間也比較短，通常一個(gè)半小時(shí)就可以完成了。所以想美白牙齒的朋友也可以考慮冷光美白。
烤瓷
做烤瓷牙其實(shí)很像帶牙套，具體來(lái)說(shuō)，就是將做好的烤瓷牙套緊固粘著于磨改后的真牙上。目前比較主流的是貴金屬合金烤瓷冠或全瓷冠，因?yàn)橘F金屬與人體的相融性比較好，當(dāng)然全瓷與人體的相融性比更好。但是，能不選擇烤瓷美白牙齒，盡量別選擇，因?yàn)樽隹敬裳缼?lái)美觀的同時(shí)它也是損害我們的健康了。能不做盡量別做，能少做盡量少做，要做就到正規(guī)醫(yī)院做最好的。
本品不能代替藥物
健客價(jià)： ￥28.8補(bǔ)益肝腎，活血祛瘀，養(yǎng)血驅(qū)風(fēng)。用于治療肝腎不足、血虛風(fēng)盛所致的白癜風(fēng)；癥見(jiàn)白斑色乳白、多有對(duì)稱(chēng)、邊界清楚，病程較舊，伴有頭暈?zāi)垦?、腰膝痠痛。
健客價(jià)： ￥32補(bǔ)益肝腎，活血祛瘀，養(yǎng)血驅(qū)風(fēng)。用于治療肝腎不足、血虛風(fēng)盛所致的白癜風(fēng)；癥見(jiàn)白斑色乳白、多有對(duì)稱(chēng)、邊界清楚，病程較舊，伴有頭暈?zāi)垦?、腰膝痠痛。
健客價(jià)： ￥24.8補(bǔ)肝腎，益精血。用于肝腎兩虛，須發(fā)早白，牙齒搖動(dòng)，遺精盜汗，腰酸帶下，筋骨痿弱，腰腿酸軟，帶下清稀。
健客價(jià)： ￥21清熱通便，散風(fēng)止痛。用于頭暈?zāi)垦?，暴發(fā)火眼，牙齒疼痛，口舌生瘡，咽喉腫痛，耳痛耳鳴，大便秘結(jié)，小便短赤。
健客價(jià)： ￥4.5清肺止嗽，降火生津。用于肺熱咳嗽，痰延壅盛，咽喉腫痛，口鼻生瘡，牙齒疼痛，牙根出血，大便干燥，小便赤黃
健客價(jià)： ￥4.5產(chǎn)品主要采用純棉紗織成的平紋原布，經(jīng)脫脂、漂白精制而成的細(xì)紗布，具有較強(qiáng)的吸濕性能。
健客價(jià)： ￥48清風(fēng)清熱，瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦?、暴發(fā)火眼、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結(jié)、小便短赤。
健客價(jià)： ￥5健齒固齦，清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟，咀嚼無(wú)力，松動(dòng)移位，牙齦出血以及口舌生瘡，咽喉腫痛，口臭煙臭。
健客價(jià)： ￥23.5補(bǔ)腎固齒，活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無(wú)力、松動(dòng)移位、齦腫齒衄；慢性牙周炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥57.1持續(xù)使用兩周，顯著美白牙齒、持續(xù)12小時(shí)清凈口氣；堅(jiān)固牙齒；零酒精，孕婦也能用
健客價(jià)： ￥179清肺止嗽，降火生津。用于肺熱咳嗽，痰延壅盛，咽喉腫痛，口鼻生瘡，牙齒疼痛，牙根出血，大便干燥，小便赤黃。
健客價(jià)： ￥9.8散風(fēng)清熱，瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦?、暴發(fā)火眼、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結(jié)、小便短赤。
健客價(jià)： ￥3.2散風(fēng)清熱，瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦?、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結(jié)、小便短赤。
健客價(jià)： ￥11.5滋陰降火，消腫止痛。用于慢性牙周炎，證見(jiàn)：牙齒松動(dòng)，咬合無(wú)力，牙齦宣露，牙齦紅腫出血等。
健客價(jià)： ￥66散風(fēng)清熱，瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦！⒀例X疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結(jié)、小便短赤。
健客價(jià)： ￥5.5清熱通便，散風(fēng)止痛。用于頭暈?zāi)垦＃┌l(fā)火眼，牙齒疼痛，口舌生瘡，咽喉腫痛，耳痛耳鳴，大便秘結(jié)，小便短赤。
健客價(jià)： ￥2.8滋補(bǔ)肝腎。用于肝腎兩虛所致的須發(fā)早白，牙齒搖動(dòng)，盜汗，筋骨軟弱，腰腿酸軟，帶下清稀。
健客價(jià)： ￥40補(bǔ)腎固齒，活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無(wú)力、松動(dòng)移位、齦腫齒衄；慢性牙周炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥67.5防止口腔上火，建議每天至少刷牙兩次，每次2-3分鐘。緩解口腔上火，清潔牙齒后，讓牙膏泡沫在口腔內(nèi)含漱1-2分鐘。
健客價(jià)： ￥19.9從根源抑制、中和口腔異味，持續(xù)12小時(shí)清凈口氣；堅(jiān)固牙齒
健客價(jià)： ￥139從根源抑制、中和口腔異味，持續(xù)12小時(shí)清凈口氣；堅(jiān)固牙齒；口感更溫和，適合敏感人群
健客價(jià)： ￥159清熱通便，散風(fēng)止痛。用于頭暈?zāi)垦?，暴發(fā)火眼，牙齒疼痛，口舌生瘡，咽喉腫痛，耳痛耳鳴，大便秘結(jié)，小便短赤。
健客價(jià)： ￥6.5散風(fēng)清熱，瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦?、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結(jié)、小便短赤。
健客價(jià)： ￥12
你知道牙齒漂白都有哪些步驟嗎？
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