俗話說：牙疼不是病，疼起來真要命。但是.....都這個年代了，以科學(xué)嚴謹?shù)慕嵌?，牙疼居然還不是病？？牙疼的病因有很多，其中最常見的病癥就是齲壞。

齲病的幾個階段

一般來講，齲病可以分為幾個階段。牙齒最外層半透明的部分叫牙釉質(zhì)，也是我們常說的"琺瑯質(zhì)"。

早期齲病

局限在牙齒的釉質(zhì)層，發(fā)生時沒有任何感覺，僅可能在牙齒表面有一些白色或棕黑色的小斑點。

中期齲病

會進展到牙本質(zhì)的淺層，牙本質(zhì)是被牙釉質(zhì)包裹的一層牙體組織，當(dāng)齲病到達牙本質(zhì)淺層時，我們稱之為"中齲"。此時牙齒表面會出現(xiàn)一個小黑洞，有的人比較敏感，進食時會有一些酸痛。

深齲

當(dāng)齲壞進一步發(fā)展，細菌就會到達牙本質(zhì)深層，接近牙髓的位置，我們稱之為"深齲"。這個時候牙齒上會有明顯的蛀洞，如果洞口比較大，還會經(jīng)常嵌塞食物。這時齲洞已經(jīng)和牙神經(jīng)做鄰居了，因此會有各種比較明顯的冷熱刺激痛。若再不做處理，齲病就發(fā)展為牙髓炎，需要做根管治療了…

1、早晚刷牙、飯后漱口：

使用正確的方法清除牙齒表面的致齲菌是非常有必要的，只有這樣才能讓牙齒表面的致齲菌沒有足夠的時間聚集在一起，不會產(chǎn)生足夠的酸腐蝕牙齒。每天早晚刷牙，飯后漱口即可以有效地控制致齲菌的增長和細菌微生物在牙齒表面的粘附。另外45°角刷牙齦根部也很重要，清除牙菌斑容易藏匿的死角！

2、限制含糖飲食的攝入：

不要以為不吃糖就可以了，很多零食、飲料，甚至餅干、蛋糕里都有大量糖分，一定要降低這些食物的進食頻率。進食后趕緊清潔口腔，漱漱口、刷刷牙，或嚼無糖口香糖，都可以在一定程度上減少糖分對牙齒的不利影響。

3、提高口腔保健意識：

其實牙齒表層的釉質(zhì)在萌出之前就已經(jīng)發(fā)育好了，因此，從小注意各種營養(yǎng)的均衡，讓牙齒健康生長是非常重要的。對于已經(jīng)萌出的牙齒，可通過局部用氟和窩溝封閉來預(yù)防齲齒。不過，窩溝封閉對于青少年更為有效，如果是成年人，還需咨詢牙醫(yī)，看是否有必要做窩溝封閉。

4、定期接受口腔檢查：

可以從專業(yè)的醫(yī)生那里得到更多的指導(dǎo)，如果有些隱匿的沒有癥狀的齲病，也可以早期發(fā)現(xiàn)、早期充填治療，將疾病扼殺在搖籃。

綜上所述，日常的正確保養(yǎng)+口腔的定期檢查，才是避免牙疼兩行淚的有效方法！而且定期檢查一定要去正規(guī)的口腔醫(yī)療機構(gòu)哦~