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如何讓口臭遠(yuǎn)離你?聽聽專家如何支招!

2019-07-08 來源:河北廣播電視臺都市頻道  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人有口臭但自己不覺得,一方面是因為嗅覺適應(yīng),難以察覺。另一方面可能因為有的人較敏感或心理有“潔癖”,存在口臭恐懼癥,只要接近別人就覺得他人有口臭。

生活中經(jīng)常遇到如下情況,相親、工作、交朋友因口臭黃了,下面談一談口臭是怎么產(chǎn)生的,如何對付呢?

口臭是指說話、呼吸時口里散發(fā)出令人感到難聞的氣味。

導(dǎo)致口臭的原因很多,不只是“上火”那么簡單,口腔黏膜疾病、吃了味大的食物、消化系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)疾病、齲齒、牙周疾病等都會引起口臭。

【原因】

生理性口臭

例如口干、吃了蒜、醋等味兒大的食物、吸煙后等。

其實健康正常的口腔也會有氣味,我們每天分泌的唾液量達(dá)到1-1.5L,由于唾液不斷沖刷,故通常難以察覺。當(dāng)唾液分泌減少或吞咽減少時,可能出現(xiàn)異味,我們稱之為生理性口臭。如口干、體內(nèi)缺水、睡醒后、吸煙情況。

病理性口臭

口腔疾患引起。

口腔問題引起的口臭是最常見的原因,例如有口腔黏膜疾病、齲齒、牙周炎等人群,口腔內(nèi)更易滋生細(xì)菌,尤其是厭氧菌,通過腐敗作用消化蛋白質(zhì)(脫落上皮食物殘渣)產(chǎn)生出硫化物,從而產(chǎn)生口臭。

其他原因

例如鼻竇炎、肺膿腫、糖尿病等疾病的表現(xiàn)。

口臭還能提示一些嚴(yán)重的疾病,例如糖尿病病人的口氣帶爛蘋果味提示酮癥酸中毒,腎功能衰竭病人的口氣有魚腥味,肝硬化病人的口腔內(nèi)有爛蘋果和臭雞蛋的混合氣味。

【判斷】

如何判斷有沒有口臭呢?

很多人有口臭但自己不覺得,一方面是因為嗅覺適應(yīng),難以察覺。另一方面可能因為有的人較敏感或心理有“潔癖”,存在口臭恐懼癥,只要接近別人就覺得他人有口臭??诔艨謶职Y患者覺得很多人都有口臭,他們的判斷其實是不準(zhǔn)確的!

如正確判斷自己有沒有口臭?

向手心哈氣或用棉簽、小勺在舌苔或牙縫上刮一下,一聞便知。

如何區(qū)分口臭是不是口腔的問題呢?

口腔問題引起的口臭,閉口呼氣時是聞不到的;如果閉口呼氣時,臭味仍從鼻孔呼出則得考慮其他非口腔原因引起的口臭。

【對策】

如果只是生理性的口臭,多喝喝水、漱口、認(rèn)真刷牙、口香糖等一般都能搞定,困擾大家的應(yīng)該是病理性原因?qū)е碌目诔簟?/p>

另外,口腔中殘留食物,一方面容易滋生細(xì)菌、導(dǎo)致細(xì)菌產(chǎn)生更多臭味,另一方面也加重了口腔疾病,因此預(yù)防口腔疾病和口臭,飯后漱口、注意口腔衛(wèi)生有積極作用。

如果發(fā)現(xiàn)自己的口臭不是生理性的也不是口腔問題引起的,那么也要注意了,最好去正規(guī)的口腔黏膜科或醫(yī)院就診尋找導(dǎo)致口臭的原因,針對病因進(jìn)行治療。

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