1.日??谇恍l(wèi)生做好
刷牙:早晚各刷一次,吃了重口味食物,最好立馬漱口。
刷舌苔:刷舌苔可降低嘴里口臭氣體濃度的35%~56%。
勤用牙線:兩牙相鄰面是“衛(wèi)生死角”,牙線能較好地清潔這些部位。
2.多喝水、多喝茶
喝水有助于唾液腺分泌更多的口水,而且對口腔有沖洗作用,能及時清理食物殘渣。
茶多酚可以抑制產(chǎn)臭菌的生長和產(chǎn)臭能力,而且茶香會沖淡一部分口臭的氣味。
3.漱口水口用起來,口香糖嚼起來
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用含抗菌成分的漱口水,這些漱口水中含有抗菌抑菌成分,可以抑制或殺死致臭菌。
口香糖能刺激口水分泌,預(yù)防牙菌斑形成,而且本身的清香氣味也能蓋住口臭,但這治標不治本。
而且經(jīng)常嚼還會容易影響面部發(fā)育,出現(xiàn)大小臉。
4.定期洗牙和檢查
至少每年檢查一次牙齒,并洗一次牙,徹底清潔掉牙結(jié)石和牙菌斑。
檢查出牙病,一定要盡快就醫(yī),因為很多口臭就是口腔疾病引起的。
治好了口腔疾病,口臭也就會隨之消失。
5.及時治療身體相關(guān)疾病
對于非口源性口臭,患者則需要到內(nèi)科、耳鼻喉科做進一步診斷,以此確定是否是其他部位的病變導(dǎo)致的口臭,并進行相關(guān)的治療。
有關(guān)口臭的2個小疑問,你或許想知道
1.對象有口臭,和ta接吻會被傳染嗎?
一般來說,口臭不會傳染,但有一種例外——幽門螺桿菌引起的口臭。
幽門螺桿菌主要傳播途徑是口-口、糞-口傳播,與患者口腔分泌物、唾液接觸,就會被傳染。
這種菌別說是接吻了,就連一起吃個飯都可能被傳染。
一旦被傳染,就可能出現(xiàn)口臭。
所以,如果口臭是幽門螺桿菌引起的,一定要積極治療。
治療期間最好不要和另一半有接吻、互喂食物、共用餐具等親密舉動。
2.為什么口臭自己聞不到?
因為嗅覺有很強的適應(yīng)性,鼻子里探測臭味的細胞在持續(xù)的臭味刺激下,已經(jīng)習(xí)慣了。
這跟在廁所大便時,蹲久了卻不覺得臭是一個道理。
那么,怎么判斷自己是否有口臭?
可以嘗試聞聞自己的口水:
①先把手洗干凈擦干,保證手上無味道。
②用舌頭舔下手背,沾一點口水在手上。
③等口水干透再聞一聞手背,鼻子會告訴你答案。
另外,如果別人在和你交談時很不自在,出現(xiàn)捂嘴、把頭轉(zhuǎn)過去,或者后退等動作,那多半說明你有口臭。
本品具有殺菌消毒、除口臭、對牙齦炎、牙周炎、冠周炎所致的牙齦出血,牙肉腫痛,拔牙后感染、口腔損傷,復(fù)發(fā)性口腔粘膜潰瘍(口瘡),都有顯著的作用。
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健客價: ¥66.6清熱涼血,消腫止痛。用于火熱內(nèi)盛所致的牙齦腫痛,出血及口臭等癥。
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健客價: ¥48清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹?jié)q滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
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