牙齒作為我們重要的咀嚼工具,擁有一口健康的牙齒,才能幫助我們更加盡興的去享受一些美食,也不用擔心一些牙齒疾病。所以在我們的日常生活中要掌握一些可以護理牙齒的常識,一些有助于牙齒健康的習慣,我們也要盡量每天去做。而對于牙齒的護理,除了僅僅做好護理之外,其實一些會傷害到我們牙齒的行為也需要我們去避免,那么生活中有哪些行為會傷害到我們的牙齒健康呢?下面小編就來為大家介紹一些生活中常見的傷牙行為,一起來具體了解一下吧。
刷牙時用力過大
標志是你的牙刷使用2-3個月即出現(xiàn)刷毛彎曲(在無接觸熱水的情況下)。刷牙用力過大會造成牙齒表層釉質與牙本質之間過分磨耗,出現(xiàn)牙齒過敏、牙髓暴露、甚至使牙齦損傷、退縮,露出被包埋的牙根部。
咬過硬食物
牙齒內存在一些縱貫牙體的發(fā)育溝、融合線,在過多咀嚼硬物后牙齒內會出現(xiàn)類似金屬疲勞的現(xiàn)象,從這些薄弱部位裂開,導致牙齒折裂,嚴重者則需拔除。
偏側咀嚼
咀嚼時集中在某一側,會造成肌肉關節(jié)及頜骨發(fā)育的不平衡,輕者影響美觀,重者造成單側牙齒的過度磨耗及頜關節(jié)的功能紊亂。
隨意服藥
孕婦懷孕4月后至小孩7歲前服用四環(huán)素類藥物,此階段服用的四環(huán)素類藥物會與牙本質結合,使牙齒顏色變黑,更嚴重時會阻礙牙體組織的發(fā)育,造成表面缺損。
剔牙
剔牙是中國人的傳統(tǒng)不良習慣之一,可憐柔軟的牙齦只能不斷退縮,使牙頸甚至牙根暴露,造成牙齒敏感和增加患齲齒和牙周炎的機會。
緊咬牙
動輒把牙齒咬得“咯嘣”響的人,會出現(xiàn)牙齒過度磨耗,容易出現(xiàn)牙折等癥狀。
把牙齒作工具使用
用牙齒開瓶塞、咬縫線。這些習慣容易使牙齒咬折,牙齒移位。
通過對以上文章的了解,相信大家對于一些會傷害到牙齒的行為也有了一定的了解了吧,以上的這些行為都是大家在日常生活中很容易忽略的一些行為,所以,大家在生活中對于一些行為一定要注意,不能認為自己的牙齒堅固,就去肆意的損傷自己的牙齒,這樣長期下去,對于我們的牙齒健康是有害而無益的。
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