抽煙牙齒黃這些方法幫你擁有潔白牙齒

2019-06-05 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：抽煙導(dǎo)致的牙齒發(fā)黃很難變白，單純的每天早晚刷牙是解決不了牙齒發(fā)黃的，那么對(duì)于抽煙導(dǎo)致的牙齒發(fā)黃，有哪些方法可以使牙齒變白呢？下面小編就來(lái)為大家介紹一些可以美白牙齒的方法。

擁有潔白的牙齒可以一定程度上為我們的形象加分，但是生活中還是會(huì)有一些習(xí)慣會(huì)讓我們的牙齒發(fā)黃，例如抽煙就是令牙齒發(fā)黃的原因之一，而且抽煙導(dǎo)致的牙齒發(fā)黃很難變白，單純的每天早晚刷牙是解決不了牙齒發(fā)黃的，那么對(duì)于抽煙導(dǎo)致的牙齒發(fā)黃，有哪些方法可以使牙齒變白呢？下面小編就來(lái)為大家介紹一些可以美白牙齒的方法，一起來(lái)具體了解一下吧。

方法一

抽煙牙齒黃可用小蘇打刷牙刷牙的時(shí)候在牙膏上加點(diǎn)小蘇達(dá)，不要沾水，輕刷牙齒表面，可以有效清除牙銹，增加牙齒的亮白。小蘇打可以食用，但卻是堿性物質(zhì)，所以刷牙時(shí)不能太用力，否則很容易損傷口腔內(nèi)細(xì)嫩的肌肉，不但會(huì)疼痛，而且可能損害健康。

方法二

抽煙牙齒黃可多喝綠茶綠茶中的單寧酸可防止細(xì)菌粘著在牙齒上，進(jìn)而防止牙齒著色，同時(shí)也有助于防止口臭。綠茶中多酚可防止口腔變酸及組織細(xì)菌滋生。綠茶還能提高口腔氟化物水平，減少牙釉質(zhì)損傷。

方法三

抽煙牙齒黃應(yīng)勤刷牙和使用牙線防止你的牙齒變色比你去除牙漬會(huì)更簡(jiǎn)單，刷牙和使用牙線對(duì)于保護(hù)牙齒潔白有很重要的效果，保持這樣的習(xí)慣，可以長(zhǎng)久保持你的牙齒不變色。

方法四

抽煙牙齒黃要多吃深綠色蔬菜菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜里面所含的礦物質(zhì)能夠幫助在牙齒表面形成保護(hù)膜，防止牙齒變黃。專(zhuān)家還建議，還要多吃蘋(píng)果、梨、芹菜和胡蘿卜等，通過(guò)咀嚼可促進(jìn)唾液分泌，減少口腔細(xì)菌，幫助美白牙齒。

方法五

抽煙牙齒黃可用活性炭粉末結(jié)合等份的水和活性炭粉末，攪拌均勻后將混合物倒入口中，像漱口一樣，鼓動(dòng)兩腮與唇部，使混合物在口腔內(nèi)能充分與牙齒接觸，鼓動(dòng)一分鐘后，將混合物置于牙齒前面停留五分鐘，然后吐出來(lái)，并用清水多沖洗幾次，將活性炭粉末全數(shù)清洗出來(lái)。

方法六

抽煙牙齒黃可用醋常吸煙的人，牙齒了會(huì)出現(xiàn)一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗凈，反復(fù)幾次可除煙垢。

方法七

抽煙牙齒黃可用檸檬汁刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會(huì)變得潔白光亮。檸檬中的煙酸能有效去除牙垢，洗凈力強(qiáng)，又有牙齒變白作用，且含有維他命C，能強(qiáng)固齒根。

方法八

抽煙牙齒黃可用橙皮摩擦牙齒橙皮內(nèi)側(cè)白色的那部分含有檸檬烯成份，它是一種天然的溶劑。一些家用清潔產(chǎn)品中也含有檸檬烯，它就是去除污漬的成份。只需要將剝離下來(lái)的橙皮內(nèi)側(cè)白色部分摩擦自己的牙齒表面，或者取下白色部分放在嘴里咀嚼幾分鐘，然后漱下口也是有效的。

通過(guò)對(duì)以上文章的了解，相信大家對(duì)于抽煙導(dǎo)致的牙齒發(fā)黃的美白牙齒方法有了一定的了解了吧，以上的這些牙齒美白方法都是很簡(jiǎn)單的，而且美白牙齒的原料也是生活中常見(jiàn)的一些物品，大家還在為牙齒發(fā)黃而苦惱的，可以選擇以上的方法來(lái)解決牙齒發(fā)黃了。