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了解這些口腔知識 讓你擁有健康口腔

2019-05-24 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口腔作為人體對外界采納食物的第一道門戶,應(yīng)該受到大家十分的重視。什么冷熱酸甜想吃就吃的口號,都是對口腔健康的幾位不重視和不尊重。下面就跟著小編一起了解一下有關(guān)口腔問題的一些小知識吧。

生活在倡導(dǎo)健康生活的當(dāng)今時代,健康問題是大家十分重視的的問題。各種健康養(yǎng)生的方式、做法都收到了大家的熱捧。雖然口腔作為人體職位脆弱和易患病的器官,但是口腔健康依然不被人們所重視??谇蛔鳛槿梭w對外界采納食物的第一道門戶,應(yīng)該受到大家十分的重視。什么冷熱酸甜想吃就吃的口號,都是對口腔健康的幾位不重視和不尊重。下面就跟著小編一起了解一下有關(guān)口腔問題的一些小知識吧。

口腔癌是致命的癌癥之一

人們常常會忽略口腔腫塊或是起泡,這有可能會導(dǎo)致口腔癌等嚴(yán)重問題。因此,無論那些跡象有多么微小,一旦發(fā)現(xiàn)就要及時就醫(yī)。

牙膏中含有的磨料并不都是有害的

很多人認(rèn)為牙膏中的磨料會損害牙齒。其實,恰恰相反,牙膏中含有的無水硅酸、木瓜蛋白酶等軟質(zhì)磨料,可拋光并美白牙齒。

舌頭也有健康密碼

舌尖鮮紅,表明可能有甲狀腺或是心臟問題;舌頭呈黃綠色,則是肝臟或膽囊問題;略帶灰棕色,通常會有消化疾病。

吃糖不一定會蛀牙

吃甜食只要及時清潔就沒有太大問題。而且,均衡飲食才是健康笑容的關(guān)鍵。比如,常常不吃飯,會導(dǎo)致口腔酸性過大,造成蛀牙和牙齦問題。

刷牙后配合使用牙線與舌苔

牙縫間的食物殘渣通過刷牙很難清除,會導(dǎo)致有害物質(zhì)在牙縫深層的積存和腐敗??跉獾漠a(chǎn)生于此關(guān)系明顯。因此,刷牙后使用牙線可以徹底清潔牙齒。對于舌苔的衛(wèi)生要特別注意。舌苔不能過度刷洗,經(jīng)常用力刮舌苔,會損傷舌乳頭,刺激味蕾,造成舌背部麻木,味覺減退、食欲下降。

定期口腔檢查與潔牙

口腔醫(yī)生建議每半年或一年需要潔牙一次。并作全面口腔檢查。這樣可以使口腔問題消滅在萌芽狀態(tài),既簡單有效,又不會花費很多。

以上文章就是關(guān)于一些口腔知識的介紹了,口腔問題多發(fā),必須引起大家的足夠重視。生活中,大家不僅得注意口腔衛(wèi)生按時刷牙,勤于刷牙,還得注意平時的飲食,辛辣刺激性的食物、瓜子、開心果等需要牙齒幫忙打開的硬核干果類食物都要少食。平時飲食盡量清淡一點,多吃蔬菜水果,才能保障口腔健康。

 

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