口腔健康是身體健康的重要部分,口腔健康是非常重要的一部分、需要大家的極為重視。牙周是牙齒保護的第一道屏障,保護著牙齒最為脆弱和敏感的部分。但是它也不是鋼鐵,他也有有限的免疫力,如果你的做法超出了它的承受范圍,他也會患病。保護牙周健康,是保護口腔健康的重要步驟。小編為大家搜集了一些牙周保健的的誤區(qū),希望大家多多注意。
誤區(qū)一偏側(cè)咀嚼
這是許多人的一種不良的口腔習(xí)慣,他們習(xí)慣用口腔的某一側(cè)進行咀嚼,但是,這樣會造成肌肉關(guān)節(jié)以及頜骨發(fā)育的不平衡,會影響到整體的美觀,嚴重的話可能造成單側(cè)牙齒的過度磨耗以及頜骨節(jié)的功能紊亂。因此,要及早戒除這種不科學(xué)的咀嚼方式,用兩側(cè)咀嚼。
誤區(qū)二只需刷牙就可以清潔口腔
其實,如果刷牙方法正確的話也只能清除50%的牙菌斑,因為很多牙菌斑會躲藏在牙齒間隙里,而這是牙刷沒辦法刷到的,所以還可以用牙線和漱口水清潔口腔,如果可以的話還可以定期進行洗牙,給口腔創(chuàng)造良好的衛(wèi)生情況。
誤區(qū)三咬過硬的食物
很多人喜歡用牙齒去咬過硬的食物,甚至很多人會用牙齒直接去咬啤酒瓶,這種做法會給口腔造成較大的傷害。因為牙齒內(nèi)有一些縱貫牙體的發(fā)育溝、融合線,在過多咀嚼硬物后牙齒內(nèi)會出現(xiàn)類似金屬疲勞的現(xiàn)象,從這些薄弱部位裂開,導(dǎo)致牙齒折裂,嚴重者則需拔除。
誤區(qū)四口腔發(fā)炎吃點藥就好了
很多人以為消炎藥是萬能的,但是,消炎藥在治療蛀牙、根尖周炎、牙髓炎上的效果只是微乎其微的,一般來說,只能在治療下當(dāng)作輔助作用。要想徹底擺脫這樣的炎癥,需要找專業(yè)的口腔醫(yī)生進行治療,消炎藥只能暫時掩蓋疾病的嚴重程度而已,并無法做到徹底治療的效果。
以上文章就是關(guān)于一些在我們的日常生活中護理牙周誤區(qū)的介紹了,生活中大家還要注意口腔大衛(wèi)生,勤刷牙,多漱口。食物方面大家要少食辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,飲食清淡也是對口腔的很好的保護。希望大家多多注意,擁有一個健康的口腔環(huán)境。
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