日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔常識 > 口腔新知 > 這些護(hù)牙固齒食療方法 讓你擁有健康牙齒

這些護(hù)牙固齒食療方法 讓你擁有健康牙齒

2019-05-09 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:通過食物來護(hù)齒固齒是一個很不錯的方法,下面小編就來為大家盤點一些生活中可以固齒護(hù)齒的食療方法,幫助大家擁有健康的牙齒,健康的口腔,一起來具體了解一下分別是哪些食療方法吧。

在我們的日常生活中,想要堅固自己的牙齒,擁有健康的牙齒,遠(yuǎn)離一些如齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病,可以更加放心的去享受一些美食,除了做好平時生活中的牙齒護(hù)理工作,注重口腔衛(wèi)生潔凈,定期去醫(yī)院進(jìn)行口腔健康檢查之外,還要養(yǎng)成良好的護(hù)齒習(xí)慣,如早晚刷牙、睡前不吃甜食等,遠(yuǎn)離一些會損傷牙齒的習(xí)慣,除此之外,通過食物來護(hù)齒固齒也是一個很不錯的方法,下面小編就來為大家盤點一些生活中可以固齒護(hù)齒的食療方法,幫助大家擁有健康的牙齒,健康的口腔,一起來具體了解一下分別是哪些食療方法吧。

桂圓黑豆枸杞

做法:取桂圓肉、黑豆各五十克,三十克枸杞。將黑豆放入砂鍋內(nèi),加水800~1000毫升,待煮至半熟時,加入枸杞、桂圓肉,小火煮半小時,連藥帶湯1次服下(空腹),每天服用一次。功效:桂圓黑豆枸杞湯可以補腎固齒,出現(xiàn)腎虛的人非常適合服用這道食療,此外還可以用于防治牙周病,有很好的療效。

紅茶飲

做法:取五十克紅茶,加水500毫升,燒開,待溫度適宜時,先用煎液漱口,然后飲用。功效:服用紅茶飲可以清咽潤喉,殺菌固齒,如果出現(xiàn)了蛀牙,或者牙齒比較敏感的話,那么都可以喝這道茶飲來進(jìn)行改善,紅茶飲對于預(yù)防蛀牙有著非常好的效果。

海帶豆腐粥

做法:準(zhǔn)備一百五十克海帶,半斤豆腐,三十克粳米,調(diào)料適量。將海帶用溫水泡軟,切成絲狀;豆腐用油炸黃,切成小塊。粳米淘凈,入鍋內(nèi)加水適量,與海帶、豆腐共煮粥,待粥將熟時加入蔥、鹽調(diào)味即可。功效:海帶豆腐粥并能夠補腎,而且可以保護(hù)牙齒,對于牙齒出現(xiàn)的一些炎癥,有一定的輔助治療效果。

通過對以上文章的了解,相信大家對于生活中一些可以固齒護(hù)齒的食療方法也有了一定的了解了,以上的這些食療方法都是比較簡單易做的,而且這些食療方法固齒護(hù)齒的效果也是很不錯的,另外大家在生活中還要注意養(yǎng)成良好的護(hù)理牙齒的習(xí)慣,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,這樣不僅會有益于我們的口腔健康,更有益于我們的身體健康。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房