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這些會讓牙齒變黃的食物 生活中要少吃

2019-05-08 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對于牙齒的美白,除了使用一些美白牙齒的方法之外,預(yù)防牙齒變黃也是很重要的,下面小編就來為大家介紹一些吃了會令我們的牙齒發(fā)黃的食物,一起來具體了解一下這些食物吧。

生活中有一句俗話這樣說,愛笑的人,運(yùn)氣都不會太差,但是如果你擁有一口大黃牙,想必大家都不愿意開口去笑吧。所以美白牙齒,不僅僅是為了我們的牙齒健康,更可以增添我們的自信。對于牙齒的美白,除了使用一些美白牙齒的方法之外,預(yù)防牙齒變黃也是很重要的,下面小編就來為大家介紹一些吃了會令我們的牙齒發(fā)黃的食物,一起來具體了解一下這些食物吧。

漿果

漿果屬于抗氧化食物,可以給身體健康帶來很多益處,但對牙齒卻不一定友好。因?yàn)闈{果富含色素,色彩鮮艷的藍(lán)莓、蔓越莓、覆盆子和黑莓,無論是直接食用、榨汁或加工成果醬、果凍,都會給牙齒染色。

茶是除了咖啡之外,又一大容易引起牙漬的飲品。茶(尤其是紅茶)中富含單寧酸,這是一種植物性化合物,更容易使牙齒染色。綠茶、草藥茶中的單寧酸含量較少,雖然不嚴(yán)重,但還是會使牙齒染色。

紅酒

與茶一樣,紅酒中也含有單寧酸,但與茶不同的是,紅酒是一種富含色素分子的酸性飲料。酸性有助于牙齒染色,因?yàn)樗釙寡例X變得柔軟、粗糙,更容易使色素進(jìn)入牙齒內(nèi)。不要以為喝白葡萄酒對牙齒就安全了,雖然白葡萄酒里不含有紅酒中的色素,但酸性更大,也就是說也會使牙齒染色。如果一種食物可以將衣服、桌布染色,其實(shí)它也可以使牙齒染色。

香醋

拌沙拉時使用的香醋帶有自然的黑色,如果在吃完沙拉后不及時刷牙,牙齒很可能會被染色。但有一個補(bǔ)救措施是,可以在沙拉中加入生菜,這將有助于清除你牙齒上的香醋。

蘇打飲料

與紅酒一樣,深色汽水中含有色素分子。而且所有的蘇打飲料都是酸性的,所以即使是淺色的飲料,也會腐蝕牙齒、使牙齒染色。小貼士:如果你酷愛喝蘇打飲料又不想損壞牙齒,可以改用吸管喝飲料,使飲料盡量少地接觸牙齒。

咖喱和番茄醬

咖喱、番茄醬、醬油中含有的深色素可以使牙齒變黃。淺色的沙司,如奶油沙司可能會是相對好的替代物。

以上文章就是關(guān)于一些生活中會導(dǎo)致我們牙齒發(fā)黃的食物的詳細(xì)介紹了,另外小編在這里也要提醒大家,想要預(yù)防牙齒變黃,還要養(yǎng)成良好的漱口習(xí)慣,特別是在吃完一些會讓我們的牙齒變黃的食物之后,一定要記得認(rèn)真漱口哦。

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