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運動護齒器:在運動中保護你的牙齒

2019-04-26 來源:北醫(yī)三院口腔科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:運動護齒器能夠分散作用在牙齒上的外力,避免上下頜牙齒直接碰撞,隔開牙齒與周圍軟組織,緩沖對上下頜骨的直接撞擊,從而有效降低口腔內(nèi)牙齒、唇舌及頜骨的外傷。

什么是運動護齒器?

護齒器是由無毒無味的彈性塑膠材料制成的一種護具,可在參加體育運動或游戲時使用,以保護牙齒、口腔軟組織及顳下頜關(guān)節(jié)免受外傷。很多發(fā)達國家的運動中如籃球、冰球、曲棍球、橄欖球等,運動員們廣泛使用。

運動護齒器有什么用?

研究表明,運動護齒器能夠分散作用在牙齒上的外力,避免上下頜牙齒直接碰撞,隔開牙齒與周圍軟組織,緩沖對上下頜骨的直接撞擊,從而有效降低口腔內(nèi)牙齒、唇舌及頜骨的外傷。

美國疾病控制中心報告指出,在美國,每年有60萬年輕人因牙及面部運動傷害而送進急診室,每年有 500萬顆牙齒在運動傷害中缺失,每年有20萬人次得益于運動護齒而免遭傷害,減少了50%腦震蕩的風(fēng)險,31%的運動傷害與牙齒、面部、頭部有關(guān)。據(jù)估計,美國每年有20萬人次得益于護齒器而免遭傷害,減少了50%腦震蕩的風(fēng)險。

任何參與運動的成人或兒童都有必要使用護齒器。護齒器適用于人體對抗性運動項目,例如:籃球、足球、棒球、壘球、曲棍球、冰球、橄欖球、拳擊、跆拳道、柔道、摔跤、武術(shù)、滑冰、輪滑(旱冰)、滑雪、自行車、競技體操、滑板和滑板車等。

運動護齒器的種類有哪些?

第一類:市售成品運動護齒器,最簡單,可以直接從市面獲得,但由于是預(yù)先成形,不能與牙齒貼合,不能很好地覆蓋、包裹口腔組織,固位力較差,佩戴不舒適,容易影響呼吸與發(fā)音;由于護具比較大,在口中不能穩(wěn)固就位,在外力作用下極易導(dǎo)致第二次傷害的發(fā)生,防護效果較差。

第二類:市售半成品運動護齒器,需放在沸水中軟化后,在口中咬合待冷卻成形。優(yōu)缺點介于成品型和定制式之間。但控制和操作比較難,極易變形,使護具達不到理想的狀態(tài)。使用時影響呼吸和說話也是市售護齒器的常見問題。

第三類:定制式運動護齒器,須在醫(yī)院有醫(yī)生為佩戴者取得個體牙模后,由專業(yè)機構(gòu)制作完成,才能佩戴使用。防護較好,適合性佳,固位良好;初戴時使用者有一定異物感,佩戴1-2小時后即可適應(yīng)。缺點是個別使用者感覺唾液分泌量有所增大,而同時亦有個別使用者佩戴時感覺口干。研究表明,由專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)為運動者個別制作的定制式運動護齒器具有明確的運動創(chuàng)傷防護作用。

制作定制式運動護齒器一般需到醫(yī)院兩次:第一次為您的牙齒取模型,第二次教您佩戴做好的運動護齒器。

運動護齒器怎么護理?

運動護齒器作為一種口腔內(nèi)使用的產(chǎn)品,和假牙一樣需要護理和維護,以延長其使用壽命,護理時應(yīng)注意以下幾點:

1、放在通風(fēng)的盒子里,不要暴曬或放在溫度高的地方。

2、使用前、后應(yīng)充分沖洗或用牙刷和牙膏刷洗。

3、如果磨耗較多應(yīng)及時更換。

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