口腔內(nèi)通常存在著許多不同類型的細(xì)菌。這些細(xì)菌(與唾液、食品殘?jiān)推渌匀晃镔|(zhì)一起)在牙齒表面不斷聚集,形成一層粘膜,稱為牙漬。為了清除牙漬,有人花錢(qián)去洗牙。我想告訴你的是,學(xué)會(huì)這4種方法,在家就能輕松去除牙漬。
檸檬小蘇打
小蘇打和檸檬都是去污小能手,當(dāng)二者結(jié)合,效果相當(dāng)驚艷。每周一次,用檸檬水和小蘇打制成的糊狀物洗刷,不要停留超過(guò)一分鐘,之后用不含氟的牙膏擦拭。
食品級(jí)過(guò)氧化氫
食品級(jí)過(guò)氧化氫不僅可以清理表面的污漬,還可以深入到牙齒內(nèi)部分解復(fù)雜分子。當(dāng)這些分子被分解,牙齒看起來(lái)會(huì)白許多哦。此外,食品級(jí)過(guò)氧化氫殺死有害細(xì)菌以及預(yù)防牙齦疾病。
你可以通過(guò)很多方式使用過(guò)氧化氫,最簡(jiǎn)單的方式就是刷洗。用個(gè)小杯子,將少量的過(guò)氧化氫和牙膏混合,攪拌至均勻。也可以用水來(lái)稀釋它,制成高效的口腔含漱液。
選擇正確的食物
你的飲食會(huì)在很大程度上影響到牙齒的外形和健康。深色汽水、藍(lán)莓和咖啡可以很快污濁牙齒,但蘋(píng)果、芹菜、黃瓜、梨、胡蘿卜和菜花這些食物卻對(duì)牙齒非常有益——這些食物可以增加唾液分泌,并且當(dāng)它們與食物中的天然纖維相結(jié)合,是可以自然地去除口腔細(xì)菌和牙漬的。
除此之外,喝飲料的時(shí)候最好使用吸管,這樣可以減少接觸。對(duì)于營(yíng)造健康的空腔環(huán)境,建議餐后服用一小塊芝士。
油拔法
可能你已經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)油拔法——亦或已經(jīng)嘗試過(guò)一到兩次。這個(gè)“油”指的是椰油。用椰油刷牙不僅可以美白牙齒,還可以改善口腔健康,增強(qiáng)口腔免疫功能。
美白。
健客價(jià): ¥47蘊(yùn)含三白植物精華、光甘草定、傳明酸美白淡斑成分,有助減褪色斑,密集美白、提亮膚色;同時(shí)為肌膚補(bǔ)充所需水分,滋養(yǎng)修護(hù),改善肌膚粗糙,柔潤(rùn)嫩滑肌膚。
健客價(jià): ¥98給予干燥和疲憊的肌膚提供營(yíng)養(yǎng),修護(hù)肌膚平衡,使肌膚水潤(rùn)營(yíng)亮的面膜。
健客價(jià): ¥99牙齦護(hù)理
健客價(jià): ¥47【緩和色斑形成】祛斑美白成分幫助減少黑色素的形成和聚積,有助緩和色斑的形成;【逐步淡化色斑】溫和清走積聚黑色素的晦暗老舊角質(zhì),逐步淡化色斑,回復(fù)肌膚至臻凈白;【均衡膚色,美白亮澤】為肌膚進(jìn)行美白護(hù)理,改善暗沉膚色,提升明亮度和光澤度,令肌膚通透白皙;【補(bǔ)水保濕】為肌膚補(bǔ)充豐沛水分,滋養(yǎng)并鎖住水分,讓肌膚水潤(rùn)飽滿。
健客價(jià): ¥38給予提供粗糙的肌膚提供美白能量,使肌膚變得亮白嫩滑的美白面膜。
健客價(jià): ¥99美白。
健客價(jià): ¥47適用于肌膚暗沉有斑需要皮膚白皙,美白祛斑的人群。
健客價(jià): ¥79.8適用于油性肌膚,痘痘,痘印痘痕肌膚的修復(fù)。
健客價(jià): ¥79.8適用于皮膚黯淡無(wú)光,膚色不均的人群。
健客價(jià): ¥79.8適用于皮膚有細(xì)紋,干紋,皮膚松弛的人群。
健客價(jià): ¥79.8被纖維細(xì)胞完全吸收,促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng),分解皮膚黑色素,加速和重組真皮結(jié)構(gòu),形成美白、細(xì)致又有光澤的肌膚。
健客價(jià): ¥1070愛(ài)神菲美白修護(hù)精華面膜:給予干燥和疲憊的肌膚提供營(yíng)養(yǎng),修護(hù)肌膚平衡,使肌膚水潤(rùn)營(yíng)亮的面膜。 斯內(nèi)普虎形抗皺面膜 (改善皺紋功能性產(chǎn)品):給予松弛的肌膚,提供滋養(yǎng)成分,使肌膚變得緊致柔潤(rùn)的面膜。
健客價(jià): ¥132斯內(nèi)普海洋燕窩補(bǔ)水安瓶精華面膜:給予松弛肌膚提供滋養(yǎng)和能量,使面部肌膚緊致而充滿活力的面膜。 斯內(nèi)普熊貓形美白面膜:給予提供粗糙的肌膚提供美白能量,使肌膚變得亮白嫩滑的美白面膜。
健客價(jià): ¥132持續(xù)使用兩周,顯著美白牙齒、持續(xù)12小時(shí)清凈口氣;堅(jiān)固牙齒;零酒精,孕婦也能用
健客價(jià): ¥179適用于需要牙齒美白人群。
健客價(jià): ¥39具有祛斑和美白作用, 對(duì)面部色斑、皮膚瑕疵尤為適合,令肌膚白皙紅潤(rùn)、嬌嫩可人。
健客價(jià): ¥55有助減少黑色素形成,淡化色斑,改善膚色沉著,均衡凈白膚色;水潤(rùn)保濕配方,泡沫豐富綿密,清潔后形成水潤(rùn)皮脂膜,肌膚水潤(rùn)凈透不緊繃。
健客價(jià): ¥29.9