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口臭的根源找到了 對癥就能解決!

2019-03-20 來源:共產(chǎn)黨員  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多人刷牙不喜歡刷舌頭,刷的不當(dāng),很容易引起干嘔,吞入牙膏。長期如此,會使舌頭上的細(xì)菌滋生,引起口臭。

你知道哪些意想不到的因素也會引起口臭嗎?小編今天就向您詳細(xì)介紹。

1、幽門螺桿菌相關(guān)的潰瘍

潰瘍本身并不是問題,但引起潰瘍的幽門螺桿菌會引發(fā)口臭。它們會代謝釋放出引起臭味的氣體,刷牙也解決不了。

2、扁桃體結(jié)石

硬化的細(xì)菌、食物殘渣、死亡細(xì)胞和粘液可能會在扁桃體和舌背處形成小的白色結(jié)石,雖然無害,但是會引發(fā)口臭。

3、胃酸反流

胃食管反流病就是老百姓們常說的“燒心”。一些未消化的食物返回食管或者胃酸反流都會引發(fā)口臭。

4、感冒

那些可引起感冒和支氣管炎等呼吸道感染的細(xì)菌,會以粘液為食,釋放出難聞的氣體。

5、隱裂牙和補(bǔ)牙

隱裂牙和補(bǔ)牙會讓食物殘渣卡在牙齒中,從而滋生細(xì)菌,引發(fā)空洞、牙齦疾病和口臭。

6、藥物

超過400種處方及非處方藥物都有可能抑制唾液分泌。唾液可以幫助我們沖刷食物和細(xì)菌,減少口臭的出現(xiàn)。

7、吃了果干蜜餞

果干的糖分很高,還會粘在牙齒中間。短期引起口臭,長期會導(dǎo)致齲齒。吃過水果干之后,一定要漱口和刷牙。

8、宿醉

盡管酒是液體,但是它最終會讓口腔干燥,滋生可能會引起口臭的細(xì)菌。

9、不注意清潔舌頭

很多人刷牙不喜歡刷舌頭,刷的不當(dāng),很容易引起干嘔,吞入牙膏。長期如此,會使舌頭上的細(xì)菌滋生,引起口臭。

10、主食吃得少

如果飲食中的主食攝入過少,身體會開始燃燒脂肪獲取能量。這個過程會生成一種名為酮的化合物,酮會引發(fā)口臭。

口臭急救藥,關(guān)鍵時刻用得到!

橘子皮:可以多吃點(diǎn)金橘或者嚼嚼鮮橘子皮,因為橘瓣以及橘子皮中含有大量的維生素C和香精油,可以有效清除口腔內(nèi)的異味,還有止咳、健脾胃的作用。

檸檬水:多喝水可令口腔經(jīng)常保持濕潤。在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物產(chǎn)生的厭氧菌造成的口臭。

綠茶:大口喝綠茶能更好地對付這些口腔細(xì)菌,綠茶中的兒茶酚還能中和口臭。茶葉嚼著吃可能效果更佳。將茶葉用開水泡開后,取出咀嚼1分鐘后吐掉,反復(fù)3次。

蘋果:吃蘋果有助于分泌大量唾液,不僅能濕潤口腔,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。還能減少消化系統(tǒng)毒素,有助于緩解口臭。

芹菜:將芹菜放入口中慢慢咀嚼,最有助于消除口中的異味,還能清潔牙齒。

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