一天刷兩次牙已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活的標(biāo)配，可能很少有人去想20年不刷牙的后果，更不用說(shuō)親自“在爛牙的邊緣試探”了。

但令人吃驚的是，還真有人這么做了。

英國(guó)男子Jay21歲時(shí)，參加了一檔名為《限制級(jí)診療室(Embarrassing Bodies)》的節(jié)目，他在節(jié)目里公開(kāi)承認(rèn)自己出生以來(lái)從來(lái)沒(méi)有刷過(guò)牙。牙醫(yī)為他做了口腔檢查，發(fā)現(xiàn)他的牙齒完全被厚厚的牙垢覆蓋住了，有11顆牙齒需要拔掉。

那么20年不刷牙，到底有哪些嚴(yán)重后果？讓我們來(lái)模擬一下Jay 20年來(lái)口腔里的變化吧！

沒(méi)人愿意接近他了……

別說(shuō)20年不刷牙了，一天不刷牙，尤其是經(jīng)過(guò)一晚上，口臭的現(xiàn)象都會(huì)很?chē)?yán)重。因?yàn)殡S著菌斑的增厚和成熟，厭氧菌會(huì)大量增加，通過(guò)腐敗消化口腔內(nèi)的滯留物質(zhì)產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物，導(dǎo)致口臭。

而長(zhǎng)時(shí)間不刷牙，面臨的則是更嚴(yán)重的疾病，它們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)——菌群失調(diào)。

然后，可憐的牙齒會(huì)慘遭損害

我們先認(rèn)識(shí)一下萬(wàn)惡之源——牙菌斑！

在唾液的作用下，牙的表面形成了一層薄薄的膜，它是細(xì)菌的溫床。唾液里浮游的細(xì)菌們看到這個(gè)落腳地，就紛紛黏附在上面，安居落戶(hù)，結(jié)婚生子，這一大家子細(xì)菌抱團(tuán)取暖，相依為命，就成了牙菌斑。

不刷牙就意味著牙菌斑不能及時(shí)清除，從而引發(fā)一系列菌斑性疾病。接下來(lái)可能面臨的就是齲齒。

作為全球患病率最高的疾病，齲病可是很能打的

牙菌斑中的一些細(xì)菌和我們一樣喜甜食，但它們不但會(huì)吃糖，還會(huì)產(chǎn)生一些酸性物質(zhì)，這些酸性物質(zhì)會(huì)“拆家”，讓無(wú)機(jī)物脫礦（牙釉質(zhì)表面的鈣磷脫落，使牙齒色澤改變，影響美觀(guān)），有的細(xì)菌甚至還直接分解了牙齒中的有機(jī)物。

脫礦部分還很淺的時(shí)候，牙看上去只有一塊小白斑，因?yàn)镴ay很愛(ài)喝可樂(lè)，這些白斑還可能被染成棕色。慢慢地，牙齒上開(kāi)始出現(xiàn)齲洞，牙髓受到刺激，Jay吃“冷熱酸甜”的東西時(shí)，會(huì)感覺(jué)疼痛。

而齲洞越來(lái)越大，Jay發(fā)現(xiàn)他越來(lái)越痛了，食物還經(jīng)常嵌到那個(gè)洞洞里，令人非常惱火。

然后開(kāi)始進(jìn)入戰(zhàn)斗模式——發(fā)炎

因?yàn)辇x洞越來(lái)越深，細(xì)菌長(zhǎng)驅(qū)直入，牙里面藏著的牙髓也被細(xì)菌侵占了， “戰(zhàn)斗模式”即將打響——發(fā)炎。

小小的牙髓腔里進(jìn)行著劇烈的斗爭(zhēng)，壓力漸漸升高，一開(kāi)始Jay僅僅是一吃冷飲就牙疼，平時(shí)還可以，這時(shí)候叫做可復(fù)性牙髓炎。

后來(lái)Jay在沒(méi)有任何刺激的情況下就開(kāi)始陣痛，發(fā)作越來(lái)越頻繁，晚上甚至?xí)惶坌?，而且這種疼痛讓上下牙齊發(fā)作，這意味著可能已經(jīng)是急性的不可復(fù)性牙髓炎了。

但Jay 20多年都沒(méi)有看過(guò)醫(yī)生，說(shuō)明他疼得還不夠劇烈，嘴里仍以慢性牙髓炎為主。也就是每天牙齒都隱隱作痛，但不會(huì)給人“生不如死”的疼痛體驗(yàn)。

畢竟“牙疼不是病，疼起來(lái)要命”指的就是牙髓炎了！

慢慢的，牙髓已經(jīng)“彈盡糧絕”而壞死，Jay的牙變成了死髓牙，顏色也灰灰黃黃的，而失去了戰(zhàn)斗力的壞死牙髓卻變成了細(xì)菌的培養(yǎng)基。

Jay因?yàn)楹ε箩t(yī)生異樣的眼光不敢去就醫(yī)，牙髓的炎癥順著牙根尖尖的小孔“爬”了出去，牙齦起了膿包，甚至有膿液從牙床上流出來(lái)，Jay會(huì)感到吃東西的時(shí)候一咬就痛，這就是根尖周炎了。

別忽略了牙齒的鄰居——牙齦

刺激牙齦，出現(xiàn)牙周袋

由于沒(méi)有清潔口腔，牙菌斑不斷地堆積在Jay牙齦和牙交界的“溝溝”處，菌斑還會(huì)形成硬硬的結(jié)石，它們一起刺激著牙齦，讓他的牙齦變得紅腫，疼痛，吃個(gè)蘋(píng)果都會(huì)出血，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)溢膿。

更可怕的是，這些結(jié)石還會(huì)撐大“溝溝”形成牙周袋，讓食物殘?jiān)菀浊度诶锩?，菌斑也更容易在里面長(zhǎng)期居留，胡作非為！

糟了！牙松了還掉了！

上面說(shuō)的牙齦炎常常因?yàn)闆](méi)有及時(shí)治療，病變進(jìn)一步侵犯牙周，深牙周袋形成，變成牙周炎。這時(shí)候，Jay感到牙周?chē)难来埠孟窈脱婪蛛x了，牙齦松松軟軟地趴在牙上，慢慢地萎縮，牙根也暴露出來(lái)了。

Jay吃東西的時(shí)候好像使不上勁了，用手搖一搖還挺松，有次吃他最?lèi)?ài)的堅(jiān)果的時(shí)候，牙徹底掉下來(lái)了……

不過(guò)值得慶幸的是，原片里的jay牙床還算健康，換口牙就沒(méi)啥事了。

了解了Jay口腔里的變化，是否會(huì)感到心驚膽戰(zhàn)？我們真該為他感到慶幸，也許是還年輕，抵抗力強(qiáng)，感染沒(méi)有繼續(xù)擴(kuò)散變成頜骨骨髓炎，甚至細(xì)菌進(jìn)入血液引發(fā)肺炎、心臟病……口腔健康和全身健康息息相關(guān)，我們真的應(yīng)該好好愛(ài)護(hù)我們的牙齒啦！

日常一定要注意口腔護(hù)理

① 每天至少早晚刷一次牙，采用Bass刷牙法或者使用電動(dòng)牙刷，刷夠2~3分鐘。

② 正確使用漱口水和牙線(xiàn)！

③ 定期去醫(yī)院檢查口腔，醫(yī)生會(huì)給你正確的指導(dǎo)和建議！

如果大家不愛(ài)惜自己的牙齒，那就只能安假牙了。

看到這里可能有人會(huì)問(wèn)，古人不刷牙，不也沒(méi)事嗎？不，嚼樹(shù)枝、用布擦拭等清潔牙齒的方法了解一下。還有，他們吃的東西沒(méi)有咱們現(xiàn)在吃的精細(xì)，糖分也很少！

所以，作為現(xiàn)代人的我們，必須要做好自我保健啦~