口臭是一件讓人很尷尬的事情,說話間散發(fā)著一陣臭味,沒人想要靠近,如果自己患有口臭是很煩惱的一件事,口臭不是無緣無故來的,它表明是身體患上了腸胃疾病或者口腔疾病、某些全身性疾病。
如果你或者身邊人因為口臭自卑,影響了正常的人際關(guān)系,那我們不妨來了解一下為什么會形成口臭,怎么去口臭,幫助解決這個煩惱。
口臭形成的原因
1、口腔疾病
牙齒不健康,患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,吃東西過后,口腔內(nèi)很容易滋生細菌,口腔里有一種厭氧菌,它會分解食物,產(chǎn)生出硫化物,散發(fā)出腐敗的味道,嘴巴就會產(chǎn)生一股臭氣。
2、胃腸道疾病
如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,會反味?;忌弦蛴拈T螺桿菌感染而形成的胃病,相比其他腸胃病患者,更加容易有口臭現(xiàn)象。原因是幽門螺桿菌感染也是可以直接生產(chǎn)出硫化物,導致口臭。
3、常吃刺激食品
經(jīng)常吸煙不僅會把牙齒變黃,也會容易形成口臭,喝酒、喝咖啡,經(jīng)常吃蔥、蒜、臭豆腐、辣味食品等辛辣刺激食物,又不及時刷牙,久而久之,就容易發(fā)生口臭。
4、唾液腺功能下降
不吃飯,長期節(jié)食減肥的人,也容易形成口臭,老年人的唾液腺功能下降、女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導致唾液分泌減少,這時厭氧菌就會大量生長,造成口臭。
怎么去除口臭?
1、多喝綠茶
吃完飯后,喝一杯綠茶可以清洗口腔,也可以消除異味,因為綠茶含有兒茶素和類黃酮成分,可以幫助去味道,平時也盡量不要喝咖啡和果汁。
2、不吃太飽
飯吃太飽,加重內(nèi)臟的負擔,腸胃消化沒這快,不利于腸胃健康,所以說吃飯吃個7、8分飽就行了,睡前也要盡量不吃宵夜,加重腸胃負擔。
3、多吃堿性食物
經(jīng)常吃酸菜、酸筍等這些酸性食物是引起口臭的根源,要多吃蔬菜、藻類、菌類這些堿性食物。
4、飯后刷牙
吃飯,總會有些食物殘渣留在口腔內(nèi),此時,就要及時刷牙,防止厭氧菌分解發(fā)酵,引發(fā)口臭。
5、充分咀嚼
嚼口香糖,不僅可以清新口氣,還可以分泌充足的唾液從而避免口臭。
6、堅持喝酸奶
有研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,厭氧菌生產(chǎn)出的硫化物是口腔異味的罪魁禍首。
本品不能代替藥物
健客價: ¥28.8本品具有殺菌消毒、除口臭、對牙齦炎、牙周炎、冠周炎所致的牙齦出血,牙肉腫痛,拔牙后感染、口腔損傷,復發(fā)性口腔粘膜潰瘍(口瘡),都有顯著的作用。
健客價: ¥9苗醫(yī):汗渥曲勒,旭嘎怡滇內(nèi),洛項,來羅拉米,干郎比歐溜,勞力宮,蒙丟。 中醫(yī):清胃瀉火,滋陰生津,行氣消積。用于胃熱津虧,陰虛郁熱上蒸所致的口臭,口舌生瘡,齒齦腫痛,咽干口苦,胃灼熱痛,腸燥便秘。
健客價: ¥53清熱涼血,消腫止痛。用于火熱內(nèi)盛所致的牙齦腫痛,出血及口臭等癥。
健客價: ¥29.8云南白藥牙膏內(nèi)含的云南白藥活性成份,具有幫助抑制牙齦出血、修復口腔潰瘍、改善牙齦腫痛、祛除口腔異味的作用,同時具有幫助防止牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等問題的作用。
健客價: ¥22.8從根源抑制、中和口腔異味,持續(xù)12小時清凈口氣;堅固牙齒
健客價: ¥139燥濕,生肌止痛。用于心脾濕熱證口瘡(復發(fā)性口腔潰瘍),癥見口瘡,周圍紅腫,中間凹陷,表面黃白,灼熱疼痛,口干口臭,舌紅。
健客價: ¥39清肺胃、解熱毒、消痤瘡。痤瘡屬肺胃熱盛證,癥見皮膚局部粉刺,丘疹,膿皰,以及面紅,口渴,口臭,小便短黃,大便秘結(jié),舌紅苔黃等。
健客價: ¥78清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價: ¥8清熱肅肺,消積止咳。用于小兒飲食積滯、痰熱蘊肺所致的咳嗽、夜間加重、喉間痰鳴、腹脹、口臭。
健客價: ¥48.5清熱肅肺、消積止咳。用于小兒飲食積滯、痰熱蘊肺所致的咳嗽、夜間加重,喉間痰鳴,腹脹,口臭。
健客價: ¥48清火化毒,消腫止痛。用于小兒身熱煩燥,咽喉腫痛,口舌生瘡,皮膚瘡癤,口臭便秘,疹后余毒未盡。
健客價: ¥18清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹?jié)q滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價: ¥7健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無力,松動移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭煙臭。
健客價: ¥25清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價: ¥8清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭。
健客價: ¥6苗醫(yī):迫喔劫漳凱,泱安擋孟。旭嘎洼嘎宏。陡:納、拉蒙寧宮。階:蒙給寧宮,干宮檢,羅項。中醫(yī):疏風散熱。消腫止痛,清利咽喉。用于急性咽炎。慢性咽炎急性發(fā)作.咽痛.咽粘膜紅腫。咽干。口臭等癥。
健客價: ¥16清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價: ¥9清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭。
健客價: ¥7苗醫(yī):中醫(yī):疏風散熱,消腫止痛,清利咽喉。用于急性咽炎,慢性咽炎急性發(fā)作,咽痛,咽粘膜紅腫,咽干,口臭等癥。
健客價: ¥32清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭。
健客價: ¥10清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價: ¥6清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價: ¥7清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭。
健客價: ¥6.5