口腔異味會給日常生活以及個人形象的塑造帶來很多不便,口腔異味的主要是由口腔細菌,口腔衛(wèi)生不良,口腔疾病,飲食習(xí)慣等引起,很多人都想改善口腔異味,可這口腔異味怎么清楚呢?
食物清除
一般來說,只要是消化道疾病引起的口腔異味,以下方法都可以清除。
1、咀嚼香菜,茶葉,或者花生,咀嚼時間越長越好,能讓食物本身的香氣發(fā)散出來,能夠凈化口氣。
2、牛奶或者白開水中加點薄荷或者檸檬汁,鮮蘆根泡水喝喝一杯之后即可去除口腔異味。
3、吃點西紅柿,柚子,棗,橘子火橘子皮,都可由有效緩解口腔異味。
嚼口香糖
通過咀嚼無糖口香糖,或者吮吸糖果,刺激唾液分泌,能夠幫助清除食物殘渣和細菌,不過口香糖只是暫時性的改善口腔異味,建議及時找到真正的原因,對癥治療。
清潔口腔
早晚刷牙,在用牙膏清潔牙齒的時候,也要輕輕刷洗舌頭,移除老廢細胞,細菌和食物殘渣,盡量將舌根部位清潔干凈,吃完東西后要用淡鹽水漱口,經(jīng)常使用牙線,清除食物殘渣和牙菌斑。
清潔假牙
有配戴牙套,局部或全口假牙,每天至少要徹底清潔一次或者依照醫(yī)師指示清潔牙具,清潔假牙別用牙膏,普通牙膏中含有研磨成分,長期使用會在假牙表面形成刮痕,增加細菌和菌斑的蓄積,增加感染風(fēng)險。
多喝白開水
為了保持口腔濕潤,分泌出足夠的唾液,使口腔濕潤,應(yīng)該多喝白開水,保持身體水分的充足,少喝咖啡,汽水或者飲料。
小偏方
口嚼茶葉口嚼茶葉或者用濃茶漱口可以除口臭,進食大蒜,羊肉等食物之后,口氣難為,用茶葉1小撮,分次置于口中,緩慢咀嚼,待唾液化解茶葉后徐徐咽下,對口腔異味的改善極佳。
冬瓜子紅糖飲準(zhǔn)備冬瓜子30克,紅糖適量,將冬瓜子和紅糖一同搗爛,用飯后1小時用開水沖服,此飲品能化濁氣,清洗口腔,清除口腔異味。
含橘皮將1小塊經(jīng)晾干炮制后的橘皮含在口中可也有效治療口腔異味,橘皮有理氣健脾之效,橘皮中的揮發(fā)油成分也可有些清新口氣。
青菜葉汁將芹菜洗凈晾干切碎后,用榨汁機打成汁,取汁用涼開水沖泡,每天早晚各1杯,連服2周,此飲品能有效幫助去除口腔異味。
蘿卜葉,萵筍葉,芹菜葉都是不錯的選擇。
薄荷粥準(zhǔn)備薄荷葉30克,大米50克,薄荷葉洗凈后熬汁去渣,大米煮粥,加入薄荷汁煮沸即可食用,在飯后1小時后飲用,能有效清新口氣,因為薄荷氣味清香,有利咽喉,助口香的作用。
本品不能代替藥物
健客價: ¥28.8本品具有殺菌消毒、除口臭、對牙齦炎、牙周炎、冠周炎所致的牙齦出血,牙肉腫痛,拔牙后感染、口腔損傷,復(fù)發(fā)性口腔粘膜潰瘍(口瘡),都有顯著的作用。
健客價: ¥9云南白藥牙膏內(nèi)含的云南白藥活性成份,具有幫助抑制牙齦出血、修復(fù)口腔潰瘍、改善牙齦腫痛、祛除口腔異味的作用,同時具有幫助防止牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等問題的作用。
健客價: ¥22.8從根源抑制、中和口腔異味,持續(xù)12小時清凈口氣;堅固牙齒
健客價: ¥139燥濕,生肌止痛。用于心脾濕熱證口瘡(復(fù)發(fā)性口腔潰瘍),癥見口瘡,周圍紅腫,中間凹陷,表面黃白,灼熱疼痛,口干口臭,舌紅。
健客價: ¥39清熱肅肺,消積止咳。用于小兒飲食積滯、痰熱蘊肺所致的咳嗽、夜間加重、喉間痰鳴、腹脹、口臭。
健客價: ¥48.5苗醫(yī):汗渥曲勒,旭嘎怡滇內(nèi),洛項,來羅拉米,干郎比歐溜,勞力宮,蒙丟。 中醫(yī):清胃瀉火,滋陰生津,行氣消積。用于胃熱津虧,陰虛郁熱上蒸所致的口臭,口舌生瘡,齒齦腫痛,咽干口苦,胃灼熱痛,腸燥便秘。
健客價: ¥53清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價: ¥6清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹?jié)q滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價: ¥7清肺胃、解熱毒、消痤瘡。痤瘡屬肺胃熱盛證,癥見皮膚局部粉刺,丘疹,膿皰,以及面紅,口渴,口臭,小便短黃,大便秘結(jié),舌紅苔黃等。
健客價: ¥78清熱肅肺、消積止咳。用于小兒飲食積滯、痰熱蘊肺所致的咳嗽、夜間加重,喉間痰鳴,腹脹,口臭。
健客價: ¥48清火化毒,消腫止痛。用于小兒身熱煩燥,咽喉腫痛,口舌生瘡,皮膚瘡癤,口臭便秘,疹后余毒未盡。
健客價: ¥18健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無力,松動移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭煙臭。
健客價: ¥25清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價: ¥8清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭。
健客價: ¥6清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭。
健客價: ¥7苗醫(yī):迫喔劫漳凱,泱安擋孟。旭嘎洼嘎宏。陡:納、拉蒙寧宮。階:蒙給寧宮,干宮檢,羅項。中醫(yī):疏風(fēng)散熱。消腫止痛,清利咽喉。用于急性咽炎。慢性咽炎急性發(fā)作.咽痛.咽粘膜紅腫。咽干。口臭等癥。
健客價: ¥15.5清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價: ¥9苗醫(yī):中醫(yī):疏風(fēng)散熱,消腫止痛,清利咽喉。用于急性咽炎,慢性咽炎急性發(fā)作,咽痛,咽粘膜紅腫,咽干,口臭等癥。
健客價: ¥32清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭。
健客價: ¥6.5清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價: ¥13清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭。
健客價: ¥10疏風(fēng)清熱,涼血止痛。用于脾胃積熱,風(fēng)熱上攻所致的頭痛身熱、口干口臭、便秘燥結(jié)、牙齦腫痛;急性齒根尖周炎、智齒冠周炎、急性牙齦(周)炎見上述證候者。
健客價: ¥24.5清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價: ¥6