元宵節(jié)
人們吃元宵、賞花燈、猜燈謎、
放煙火、耍燈籠、舞獅子、
一派生機勃勃,好不熱鬧
湯圓接替餃子成了餐桌上的主角。
香糯圓潤的口感和團圓美滿的寓意
使湯圓備受人們喜愛,
但對牙齒來說,它卻是天敵!
元宵佳節(jié),別讓元宵“甜壞了”牙齒
怎么樣吃湯圓更健康?
其實早晨吃湯圓沒有問題,也可以喝一些湯促進消化。但午飯及晚飯應避免將其作為正餐,最好當作甜點搭配其他食物。另外,剛出鍋的湯圓要涼一涼再吃,不宜燙食,以免傷牙齦。
食用后要立即漱口,特別是晚上睡覺前一定要認真刷牙,黏軟的湯圓更易附著在牙縫和窩溝內,給牙齒造成蛀牙隱患。
口腔專家溫馨提示:
定期給牙齒洗牙,及時清除牙齒污垢和菌斑,讓牙齒輕裝上陣。若能給老人補上缺失的牙,在來年的元宵節(jié)時,湯圓再黏也不怕。