微笑是最好的名片，擁有一口潔白的牙齒，我們才能更自信的微笑。但是生活中相當多的人的牙齒都是偏黃的，偏黃的牙齒怎么才能變白呢，今天就讓小招招教你牙齒變白的方法吧。

牙齒變黃的原因有很多，比如平時刷牙的時間不夠，經常食用色素較深的食物，隨著年齡的增長牙齒也會慢慢變黃，那么牙齒黃了我們怎么才能讓它變白呢?

1.香蕉皮

香蕉吃完，香蕉皮千萬別扔，將香蕉皮的白色那邊在牙齒上擦10分鐘左右，正常刷牙，堅持一天擦一次，兩周就可看到效果。

2.橘子皮

橘子皮自然風干，磨成粉，把磨成的粉和牙膏混在一起刷牙，每天堅持，牙齒很快就可變白。

3.草莓

將草莓切碎成丁，與小蘇打混在一起，涂在牙齒上2~3分鐘，然后漱口，也可以美白牙齒。

4.食醋

嘴里含些食醋，陳醋或者白醋都行，大概兩分鐘，然后吐掉刷牙，能夠快速美白牙齒。注：食醋對牙齒有刺激，最好隔兩個月做一次。

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下面教大家一個小竅門冬季天氣干燥，皮膚容易缺水爆皮的狀態(tài)，特別是嘴唇容易干裂脫皮，有時候不管喝多少的水都不管用，還有的人愛舔嘴唇，甚至會出血，導致唇炎的發(fā)生。那么冬季嘴唇干裂脫皮該怎么辦呢？

正確使用唇膏

唇膏最好在出門前、涂口紅前和睡覺前使用，最好含有維生素C、維生素D和維生素E，且具有良好保濕修復功能。再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。冬天，最好是隨身攜帶潤唇膏，當嘴唇干裂時就拿出來涂涂。另外，多喝熱開水，也能潤唇哦。唇膏的使用得當，也可以很好的起到對唇部保濕的作用，最天然的唇膏，即將少許香油、蜂蜜涂抹在嘴唇上即可。

多吃新鮮水果多補水

容易發(fā)生口唇干裂的人，專家建議，最好改掉舔嘴唇的壞習慣，注意飲食，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取，同時，減少熱性食物的攝入，如熱帶水果(芒果、菠蘿、荔枝等)、煎炸、油炸、辛辣之品也要避而遠之。

怎么樣，記住這個小技巧了嗎？