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腎臟好不好 看牙就知道

2019-01-06 來源:嘉興豐邦雷克薩斯  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腎氣旺盛,腎精充足,才能源源不斷化生骨髓,為骨骼和牙齒提供充足的營養(yǎng),人體的骨骼才會強(qiáng)健,牙齒才會健康。牙齒不健康,就是腎氣不足的外在表現(xiàn)。

 牙齒和腎的關(guān)系

中醫(yī)有“齒為骨之余”意思是多余的骨頭長成了牙齒。牙齒本質(zhì)就是骨頭。是腎臟好壞的一個(gè)標(biāo)志,腎的精氣是否充足,就關(guān)系到牙齒的健康了。

腎氣旺盛,腎精充足,才能源源不斷化生骨髓,為骨骼和牙齒提供充足的營養(yǎng),人體的骨骼才會強(qiáng)健,牙齒才會健康。牙齒不健康,就是腎氣不足的外在表現(xiàn)。

1、腎陰虛牙齒表現(xiàn)

陰虛表現(xiàn)為一種熱的現(xiàn)象,腎陰枯竭,自然無法主骨生精。會出現(xiàn)牙齒干燥、脫落、松動、同時(shí)伴有腰酸、頭暈、耳鳴、脫發(fā)、脈細(xì)數(shù)等癥狀,一般屬于腎陰虛,牙齒疼痛多發(fā)于晚上??梢酝ㄟ^滋陰補(bǔ)腎來健齒。

2、腎陽虛牙齒表現(xiàn)

腎陽虛會引起牙齒稀疏和齒根外露的現(xiàn)象。很多男性會發(fā)現(xiàn)隨著年齡的增長,牙齒變長了,其實(shí)不是牙齒在變長,而是腎陽虛導(dǎo)致的齒根外露。

3、腎氣虛牙齒表現(xiàn)

牙齒松動、稀疏、焦黃而無光澤的同時(shí),伴有咀嚼無力、少氣懶言、脈沉弱無力,則考慮屬于腎氣虛,可用補(bǔ)腎益氣方法來固齒。

4、腎精不足牙齒表現(xiàn)

腎精不足會導(dǎo)致牙齒酸軟,牙齒酸軟是由牙齒磨損出現(xiàn)的牙痛、牙釉質(zhì)遭受破壞、外界機(jī)械或化合物的刺激以及口腔疾病造成。

長期的牙齒軟可能是腎氣虛引起。腎主骨生髓,髓能養(yǎng)骨,所以只有腎精充足,骨骼才能得到滋養(yǎng),而牙齒乃人體最堅(jiān)硬之骨骼,如果出現(xiàn)腎精虧損,則會引起牙齒酸軟等現(xiàn)象。

如果你的牙齒有以上情況就要注意了!

保護(hù)腎臟從現(xiàn)在開始

沒事吃點(diǎn)枸杞子

枸杞子:性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨,久服還可益壽延年。尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。

吃枸杞子要適量,一般來說,一天吃一把就夠了,像吃葡萄干那樣嚼著吃就行,還可以用枸杞子30克,泡茶、煲湯、煮粥,或直接嚼碎后用溫開水送服。

多吃山藥錯(cuò)不了

山藥:性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。

吃山藥,煎炒烹燉可以依照個(gè)人口味來操作,每天吃50~200克即可。除了補(bǔ)腎外,山藥對肺和脾的作用也很明顯。此外,還可以多吃黑芝麻、核桃、板栗,可以起到增補(bǔ)腎精的作用。

 

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