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口腔潰瘍的預(yù)防方法有哪些

2018-12-19 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:避免損傷口腔黏膜。尤其是牙齒不規(guī)整或有假牙的人,由于摩擦口腔黏膜,很容易頻繁出現(xiàn)潰瘍。因此需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習(xí)慣,拔除殘牙或改裝不合適的假牙。

口腔潰瘍是一種口腔內(nèi)的創(chuàng)口,它可以是個人身體免疫力下降所致,也可能是因?yàn)榛颊咦约阂谇恢械慕M織所致。事實(shí)上,無論是哪種因素引起的口腔潰瘍都可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行預(yù)防。

引發(fā)口腔潰瘍的原因都是什么

原因一:消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂患系統(tǒng)性疾病的患者易發(fā)生口腔潰瘍,主要是通過影響免疫系統(tǒng)而致病。口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關(guān)。研究表明:30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病,如腹脹、腹瀉或便秘等情況。其中9%以上有消化道潰瘍。

原因二:內(nèi)分泌變化有些女性患者往往在月經(jīng)期發(fā)生,可能與體內(nèi)雌激素量下降有關(guān)。有些女性每逢經(jīng)期或行經(jīng)前后就會出現(xiàn)口腔潰瘍,用藥治療只能暫時緩解,下月行經(jīng)時依然如故地出現(xiàn),疼痛難忍,與此同時,還常伴有口干、心煩、易怒和大便干結(jié)等令人煩惱的癥狀。臨床研究發(fā)現(xiàn),月經(jīng)期出現(xiàn)口腔潰瘍主要是由于體內(nèi)黃體酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。

原因三:精神因素有的患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發(fā)病,可能與植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。

原因四:遺傳因素如父母雙方均患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時,其子女約有80―90%患病,若雙親之一患此病時,其子女約有50―60%患病。

原因五:其他因素如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12、營養(yǎng)不良等,可降低免疫功能,增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。病毒可能是口腔潰瘍的始動因子,但目前尚未在患者血清中查出相關(guān)抗體,亦未見從口腔潰瘍病損組織中分離出病毒的報道。細(xì)菌對口腔潰瘍的作用已提出了多年,與口腔潰瘍關(guān)系密切的細(xì)菌有血鏈球菌及幽門螺桿菌。

口腔潰瘍的預(yù)防方法

1.避免損傷口腔黏膜。尤其是牙齒不規(guī)整或有假牙的人,由于摩擦口腔黏膜,很容易頻繁出現(xiàn)潰瘍。因此需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習(xí)慣,拔除殘牙或改裝不合適的假牙。

2.保證充足的睡眠,避免過度疲勞。長期睡眠不足、勞累過度是口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的常見誘因,這些不當(dāng)行為會耗傷人體陰血。陰虛則火旺,常會從口腔黏膜上"出火",引起口腔潰瘍。

3.保持心情舒暢、樂觀開朗。中醫(yī)認(rèn)為,如果長時間受到煩躁、憂郁、壓抑等不良情緒的困擾,很容易產(chǎn)生"郁火",這也是導(dǎo)致口腔潰瘍的常見原因。

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4.注意口腔衛(wèi)生。很多人因?yàn)樘弁床桓宜⒀?,這樣是不對的。起潰瘍時仍要保持早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。可用加鹽涼白開水,也可用藥物漱口液,減少口腔細(xì)菌,防止因食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染。

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5.飲食盡量清淡。多吃蔬菜水果,保持大便通暢,防止便秘。"病從口入",口腔潰瘍也不例外,在飲食的五味中,"辣"是最上火的。易上火的人一定要盡量避免攝入過多辛辣燥熱的食物。

口腔潰瘍的預(yù)防方法有哪些?要想做到預(yù)防疾病,就必須先知道口腔疾病的病因??谇粷兊陌l(fā)生總是人心情不快,平時良好的情緒培養(yǎng)及作息規(guī)律至關(guān)重要。講衛(wèi)生、飲食均衡是口腔健康環(huán)境的必備條件。
 

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