口臭和公眾場(chǎng)合放屁，有著異曲同工之妙。

乘坐交通工具，周圍的人向你投來異樣的眼光；

到學(xué)校參加孩子的家長會(huì)，和老師單獨(dú)溝通時(shí)覺得很不自在；

高高興興去應(yīng)聘求職，一開口就被淘汰；

新談的女朋友還沒來得及親熱，就被分手；

這種事情，周圍人往往不會(huì)明說，而且這種氣味就像身體的一部分，讓人慢慢習(xí)慣。

所以最尷尬的是，口臭當(dāng)事人是唯一不知道自己口臭的那個(gè)人。

看到這里，是不是懷疑自己也有口臭？

看文拉到底,處處有精彩！

左思右想，不得結(jié)果，石越便暗暗想道：做一天和尚撞一天鐘，來到古代一趟不能白來，就算餓死也得旅游一下。當(dāng)下把心一橫，不管那許多，且去大相國寺看看再説，運(yùn)氣好也可以從和尚那里騙一頓飯吃。這樣的大雪天里，連大相國寺的和尚們也大多躲到廂房烤火去了，大雄寶殿里不過幾個(gè)和尚在那里念經(jīng)，還有一兩個(gè)善男信女在那里燒香拜佛，經(jīng)歷過人生巨變的石越，雖然以前一直恪守著“子不語怪力亂神”、“敬鬼神而遠(yuǎn)之”兩大信條，既不對(duì)神佛仙鬼們dǐng膜崇拜，卻也能保持著一種淡淡的謙遜與敬意；但是此時(shí)此刻，石越卻情不自禁的去要了一柱香，向著菩薩恭恭敬敬的叩了幾個(gè)頭，暗暗里禱告祁福……拜完菩薩，石越便信步在大相國寺內(nèi)散起步來。大相國寺規(guī)模極大，石越本無一定的目的，便跟著稀稀的幾個(gè)香客走動(dòng)，他是覺得倘不往熱鬧處走，就得不到有用的信息，機(jī)會(huì)就會(huì)更少。不想那幾個(gè)人看他穿得如此奇怪，又一直跟著自己一行，不免有些不快，便有人朝他説道：“這位xiǎo哥可是要去看梅花？那可得朝右邊走，我們幾個(gè)卻是去聽大師講經(jīng)的。”這便是委婉的叫石越別跟著他們了，石越臉上微紅，心里有diǎn氣惱，想想自己幾時(shí)受過這樣的挪揄，雖然此人的話説得很委婉，但是這意思還是明白的。當(dāng)下學(xué)著古人唱了個(gè)喏，説道：“多謝指diǎn。”便轉(zhuǎn)過身真往右邊走去。如此走得五六十步，曲徑幾轉(zhuǎn)，不料這大相國寺里真有梅花，石越眺目而望，卻見前面一個(gè)水池旁邊，種著稀稀疏疏十?dāng)?shù)樹梅花，此時(shí)大雪壓枝下，鮮紅的梅花在枝頭迎著嚴(yán)寒怒放，讓人望之精神一振。又有四五個(gè)人圍成一圈，坐在雪中飲酒，身上的斗笠蓑衣上，都積滿了厚厚的一層雪，若不是見這些人偶爾還會(huì)動(dòng)一動(dòng)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，便是幾個(gè)雪人。石越這也是第一回見到有人有這樣的雅興，倘是在自己生活的時(shí)代，這種行為多半要被人當(dāng)成瘋子。心中好奇，腳下就朝著那邊走去了，他故意放重腳步，在雪里踩出“咔嚓”、“咔嚓”的聲音，走得近了幾步，果然那幾個(gè)人更循聲望了過來。石越像模像樣的抱拳，沖幾個(gè)人唱了個(gè)諾，朗聲説道：“有擾各位的雅興。”那五個(gè)人都是年青人，蓑衣之下，全是儒生打扮，五人都是來京參加省試的貢生，平日住在客棧里，因?yàn)槁牭较鄧旅坊ㄩ_得好，便相約到這里來飲酒賞花吟詩，其時(shí)王安石方以天下人望而為參知政事，進(jìn)士科詩賦未罷，這幾位來此吟詩，一方面固然是文人習(xí)氣，一方面也是為了來年的春闈。這當(dāng)中最為慷慨任俠的一位，姓唐名棣，表字毅夫，卻是蜀中人士，家里祖輩父輩本是個(gè)商人出身，到他這一代，方讓他讀書圖個(gè)仕途出身。有宋一代，對(duì)商人及其家屬作官并沒有太多的限制，王辟之的《澠水談燕錄》就曾記載北宋時(shí)曹州商人于令儀的子侄多人考中進(jìn)士的故事，這唐棣自xiǎo聰明，二十歲便通過了取解試，正是春風(fēng)得意之時(shí)。平日因?yàn)榧依镉绣X，出手就大方，最喜歡扶危濟(jì)困，全沒半diǎn商人貪利的毛病，經(jīng)常惹得他老爺子又愛又恨，一邊里愛這個(gè)麟兒聰明多智又孝順長輩，一邊里又恨這個(gè)xiǎo子不把錢當(dāng)成錢，全沒有半diǎn家風(fēng)。不過因?yàn)樗羌依锏拈L子，又是最有希望和前途的一位，這上上下下對(duì)他都是格外寵愛。

中國芯橫空出世

偷偷測(cè)一下？

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左思右想，不得結(jié)果，石越便暗暗想道：做一天和尚撞一天鐘，來到古代一趟不能白來，就算餓死也得旅游一下。當(dāng)下把心一橫，不管那許多，且去大相國寺看看再説，運(yùn)氣好也可以從和尚那里騙一頓飯吃。這樣的大雪天里，連大相國寺的和尚們也大多躲到廂房烤火去了，大雄寶殿里不過幾個(gè)和尚在那里念經(jīng)，還有一兩個(gè)善男信女在那里燒香拜佛，經(jīng)歷過人生巨變的石越，雖然以前一直恪守著“子不語怪力亂神”、“敬鬼神而遠(yuǎn)之”兩大信條，既不對(duì)神佛仙鬼們dǐng膜崇拜，卻也能保持著一種淡淡的謙遜與敬意；但是此時(shí)此刻，石越卻情不自禁的去要了一柱香，向著菩薩恭恭敬敬的叩了幾個(gè)頭，暗暗里禱告祁福……拜完菩薩，石越便信步在大相國寺內(nèi)散起步來。大相國寺規(guī)模極大，石越本無一定的目的，便跟著稀稀的幾個(gè)香客走動(dòng)，他是覺得倘不往熱鬧處走，就得不到有用的信息，機(jī)會(huì)就會(huì)更少。不想那幾個(gè)人看他穿得如此奇怪，又一直跟著自己一行，不免有些不快，便有人朝他説道：“這位xiǎo哥可是要去看梅花？那可得朝右邊走，我們幾個(gè)卻是去聽大師講經(jīng)的。”這便是委婉的叫石越別跟著他們了，石越臉上微紅，心里有diǎn氣惱，想想自己幾時(shí)受過這樣的挪揄，雖然此人的話説得很委婉，但是這意思還是明白的。當(dāng)下學(xué)著古人唱了個(gè)喏，説道：“多謝指diǎn。”便轉(zhuǎn)過身真往右邊走去。如此走得五六十步，曲徑幾轉(zhuǎn)，不料這大相國寺里真有梅花，石越眺目而望，卻見前面一個(gè)水池旁邊，種著稀稀疏疏十?dāng)?shù)樹梅花，此時(shí)大雪壓枝下，鮮紅的梅花在枝頭迎著嚴(yán)寒怒放，讓人望之精神一振。又有四五個(gè)人圍成一圈，坐在雪中飲酒，身上的斗笠蓑衣上，都積滿了厚厚的一層雪，若不是見這些人偶爾還會(huì)動(dòng)一動(dòng)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，便是幾個(gè)雪人。石越這也是第一回見到有人有這樣的雅興，倘是在自己生活的時(shí)代，這種行為多半要被人當(dāng)成瘋子。心中好奇，腳下就朝著那邊走去了，他故意放重腳步，在雪里踩出“咔嚓”、“咔嚓”的聲音，走得近了幾步，果然那幾個(gè)人更循聲望了過來。石越像模像樣的抱拳，沖幾個(gè)人唱了個(gè)諾，朗聲説道：“有擾各位的雅興。”那五個(gè)人都是年青人，蓑衣之下，全是儒生打扮，五人都是來京參加省試的貢生，平日住在客棧里，因?yàn)槁牭较鄧旅坊ㄩ_得好，便相約到這里來飲酒賞花吟詩，其時(shí)王安石方以天下人望而為參知政事，進(jìn)士科詩賦未罷，這幾位來此吟詩，一方面固然是文人習(xí)氣，一方面也是為了來年的春闈。這當(dāng)中最為慷慨任俠的一位，姓唐名棣，表字毅夫，卻是蜀中人士，家里祖輩父輩本是個(gè)商人出身，到他這一代，方讓他讀書圖個(gè)仕途出身。有宋一代，對(duì)商人及其家屬作官并沒有太多的限制，王辟之的《澠水談燕錄》就曾記載北宋時(shí)曹州商人于令儀的子侄多人考中進(jìn)士的故事，這唐棣自xiǎo聰明，二十歲便通過了取解試，正是春風(fēng)得意之時(shí)。平日因?yàn)榧依镉绣X，出手就大方，最喜歡扶危濟(jì)困，全沒半diǎn商人貪利的毛病，經(jīng)常惹得他老爺子又愛又恨，一邊里愛這個(gè)麟兒聰明多智又孝順長輩，一邊里又恨這個(gè)xiǎo子不把錢當(dāng)成錢，全沒有半diǎn家風(fēng)。不過因?yàn)樗羌依锏拈L子，又是最有希望和前途的一位，這上上下下對(duì)他都是格外寵愛。

中國芯橫空出世

現(xiàn)在，用雙手罩住口鼻，用嘴大大的呼出一口氣，再自我感受下呼出的氣味......

跑去親朋好友那，讓他們幫你聞聞（不怕被打的話）

用舌頭中段（不是舌尖），舔手腕、舔勺子等，再聞聞上面的味道。

80%～90%的口臭是來源于口腔

調(diào)查顯示，中國口臭患病率為27.5%。而在西方國家，則為50%。全球約有10%~65%的人曾患有口臭。

口臭原因很多，但大都不復(fù)雜：

患有齲齒、牙齦炎、口腔黏膜病等口腔疾病

不注意口腔衛(wèi)生，長期吸煙、飲酒，經(jīng)常不刷牙、不漱口，口腔內(nèi)食物殘留物長期發(fā)酵，不臭才怪呢

圖片來源：soogif

據(jù)統(tǒng)計(jì)，80%～90%的口臭都是「口源性口臭」，還有10%的口臭是「非口源性口臭」。

「非口源性口臭」是因?yàn)榛加斜馓殷w炎、慢性上腭竇炎等口腔疾病,或是胃食管反流癥、肝臟衰竭等系統(tǒng)性疾病。

除此之外，還有一個(gè)聽起來比較專業(yè)并稍有費(fèi)解的原因，需要我們追根刨底到“胃”里來說一說。

臨床顯示，80%的胃潰瘍患者有「幽門螺桿菌感染」，這種細(xì)菌感染嚴(yán)重威脅人類健康，并且具有很強(qiáng)的傳染性、致癌性和隱蔽性，因此世界衛(wèi)生組織專門把它列為第一類致癌因子。

幽門螺桿菌可以產(chǎn)生「硫化氫」及「甲硫醇」，而這正是構(gòu)成口臭的主要成分。

告別口臭，4個(gè)竅門擺脫它

圖片來源：pixabay

如果你想告別口臭，一方面要治療口腔內(nèi)原本的疾病，另一方面要保持口腔衛(wèi)生的良好習(xí)慣。

1、好好刷牙、刷舌苔

勤刷牙、用牙線、常漱口，保持口腔衛(wèi)生，刷牙的時(shí)候一定要記得輕刷舌苔。

有條件的還可定期洗牙，防止牙垢堆積，引發(fā)炎癥。

2、戒煙戒酒

煙酒容易加重口臭。經(jīng)常抽煙導(dǎo)致口中煙味不散，經(jīng)常喝酒易傷肝，容易產(chǎn)生胃火旺盛，從而引發(fā)口臭。

3、飲食預(yù)防

平時(shí)盡量少吃容易讓胃腸道起熱的食物，多吃一些消熱去燥、易消化類食物，避免吃生猛、刺激、重味及油膩食物，防止由于消化不良或因熱起胃火而導(dǎo)致口臭。

4、必要時(shí)可使用藥物

對(duì)于因病導(dǎo)致的口臭，只有認(rèn)真檢查，找出病因，對(duì)癥下藥才能徹底有效殺滅細(xì)菌，從根本上解決問題。

從今天開始，記得輕刷舌苔~