育兒路上不迷茫

兒童口腔保護(hù)，是一直被家長忽視，但是關(guān)系到孩子一生的健康問題！

在本次口腔周中，yummy媽媽特別邀請了來自武漢市第一口腔醫(yī)院高級健康講師——何小紅老師，為所有yummy媽媽育兒群進(jìn)行一次口腔科普巡回講堂！

何小紅

高級口腔健康講師

多家三級醫(yī)院院長

通過這次學(xué)習(xí)，我們才深刻了解到孩子的口腔保護(hù)不僅關(guān)系到牙齒健康，還與咀嚼、語言、長相都會有很大關(guān)系！

精簡了一部分日?？谇蛔o(hù)理錦集，針對一些常見口腔問題給大家一一分析與解答！

每日早晚刷牙

問題一：

寶寶多大可以刷牙？

當(dāng)孩子萌出第一顆牙齒就要開始刷牙！

未萌牙期間，家長也可以使用紗布指套來給寶寶進(jìn)行口腔清潔，家長可以洗好手，然后套上指套，沾純凈水進(jìn)行按摩牙齦，每周一次輕磨舌苔去除苔垢，保持寶寶口腔衛(wèi)生！

問題二：

孩子還小呢，也不能配合，等大了再刷牙吧！

孩子都不喜歡喜歡刷牙，但是好習(xí)慣須小養(yǎng)成，不然2歲以后牙齒齲壞迅速，面對孩子的不配合，我們?nèi)绾螒?yīng)對：

1、刷牙歌經(jīng)常放，刷牙教具來幫忙

現(xiàn)在的動畫片、繪本、還有例如巧虎的刷牙狗等等都有起到指導(dǎo)性作用！

動畫片推薦：

巧虎17月齡大嘴刷牙狗，配套玩偶！

寶寶巴士之寶寶愛刷牙

咕力動畫298集我愛刷牙

繪本推薦：

大家來刷牙

牙齒教具：

可以購買一些刷牙的玩具，例如巧虎的大嘴刷牙狗、韓國的一些刷牙玩具！

2、家長做榜樣，一起來刷牙

每日早晚一次，和孩子一起玩刷牙游戲，家長可以做榜樣刷給寶寶看，爸爸媽媽都是這樣做，寶寶也樂于參與其中。

當(dāng)寶寶一歲多，自主意識強，也許會搶家長手中牙刷，這時候可以準(zhǔn)備2至3把牙刷，一把圓頭手柄更容易孩子抓握，家長自己則使用正常版牙刷，幫助寶寶刷牙！

3、刷牙的正確姿勢

我們將孩子抱握在懷中，然后玩刷牙游戲！

和寶寶一起張開嘴巴，大聲的說“啊”，然后用牙刷和寶寶玩小牙醫(yī)游戲，

“媽媽要給寶寶檢查牙齒了”，

“這一顆沒有蟲蟲，媽媽檢查下一顆”，

刷一顆檢查一顆牙，以此類推，直到刷完整口牙！當(dāng)寶寶完全配合家長完成刷牙這一行為，一定要及時鼓勵，可以說：

“媽媽聞一聞，哇，寶寶的嘴巴好香喔”，

“寶寶的牙齒好白喲”！

這些鼓勵的言語，會讓寶寶減少抗拒心理，并且建立每天刷牙才是一個干凈，漂亮的乖寶寶的觀念，從而養(yǎng)成愛刷牙的習(xí)慣！

問題三：

牙膏牙刷如何選擇？

1、牙刷的選擇

牙刷的選擇根據(jù)孩子的門牙來選擇，建議2個門牙大小的刷頭就可以了，而最簡單基礎(chǔ)的往往是最順手牙刷。

2、牙膏的選擇

至于牙膏的選擇，太小的時候可以使用可吞咽牙膏！

對于牙膏的含氟量也不要過于恐懼，一般來說：0-6歲含氟量1100PPM內(nèi)含氟兒童牙膏都是合理的！

6歲以上兒童，使用成人牙膏即可！

問題四：

寶寶多大可以自主刷牙？

1、3歲前家長來刷牙

3歲以前的寶寶必須需要家長來刷牙，孩子的腕力不足以讓寶寶能夠清潔干凈自己牙齒，所以家長必須來幫孩子刷牙！

2、3-6歲家長輔助刷牙

3至6歲，雖然寶寶可以自己刷牙，但是家長每日也需有一次來幫助寶寶刷牙，并且寶寶獨立完成的一次，也要負(fù)責(zé)檢查牙齒是否刷干凈！

3、6歲以上監(jiān)督刷牙

6歲以后，腕力參考標(biāo)準(zhǔn)是寶寶能夠有能力握筆寫字，說明孩子能夠自己刷牙了，而家長則需要監(jiān)督早晚刷牙！

以上就是一些常見問題的答案！

談完了刷牙的問題，我們接著說牙線！

飯后使用牙線

很多家長應(yīng)該和我一樣，都知道要給孩子刷牙，但是忽視了牙線的使用！而通過這次的口腔課，才了解原來我們要給孩子使用牙線，才能清潔縫隙，起到防齲的作用！

牙齒與牙齒之間的小縫隙，非常容易殘留食物殘渣，特別是吃肉類、青菜類掐牙，如果不清除，即不舒適，也不美觀！

yummy媽媽提醒家長們，千萬不要牙簽去挑，即有戳傷牙肉的風(fēng)險，也會將牙縫越挑越大！

使用方法：將孩子摟抱在懷中，使用牙線塞入牙縫中，左右各一下，將牙縫中的殘渣輕輕帶出！

牙線接受程度比刷牙高很多，很多孩子是非常愿意配合的！

每次吃完飯，都可以用牙線清潔牙縫隙喔！并且，不僅僅是兒童，家長們也可以飯后用牙線潔牙來防齲！

定期口腔涂氟

在本次yummy媽媽育兒&第一口腔口腔科普月中，很多媽媽還給我留言，涂氟到底是什么？

今天也給大家集中解答一下！

1、為什么要涂氟？

牙齒涂氟，是用含氟的物質(zhì)，給每一顆牙齒圖上一層薄薄的“保護(hù)膜”，在短時間內(nèi)，這層保護(hù)膜可以抑制口腔細(xì)菌增長，孩子的齒釉比成人要薄，所以更應(yīng)該提高涂氟的意識，給孩子牙齒上“保護(hù)膜”

2、涂氟的好處有哪些？

抑制有害細(xì)菌

正確牙齒抵抗力

堅固牙齒

修復(fù)蛀牙

減少過敏

3、涂一次氟就一勞永逸？

涂氟一般維持3-6個月，涂氟年齡段持續(xù)2歲+到12歲，每年要定期見2次以上牙醫(yī)！

具體是2次還是3、4次，與寶寶飲食、生活習(xí)慣有關(guān)系，比如奶睡、愛甜食、刷牙不配合等，齲壞程度都有不同，所以定期涂氟見牙科醫(yī)生是很必要的！

4、涂氟了就不會蛀牙了？

涂氟只是起到防止齲壞的手段之一，日常護(hù)理也重要！

5、寶寶多大可以涂氟？

涂氟一般是3歲左右，但是如果孩子牙齒明顯有黃垢，并且也配合，那么2歲半也是可以的！

yummy第一次涂氟就是2歲七個月！而我選擇的是第一口腔醫(yī)院，醫(yī)生護(hù)士都非常的溫柔、貼心，就醫(yī)環(huán)境也充滿了趣味性，寶寶沒有就醫(yī)的恐懼感，就非常配合！

6、涂氟時間需要多久？

寶寶配合的情況幾分鐘就可以涂完！

7、那如何在日常判斷寶寶牙齒時候健康呢？

肉眼觀察很明顯，可以看到y(tǒng)ummy的牙齒已經(jīng)出了黑斑，并且上下門牙中的黃垢有堆積的情況！

牙縫之間的黃色牙垢即使刷牙也沒辦法去除掉！而牙垢往往就像填充物一樣，附著在牙齒表面，慢慢的齲壞掉牙齒，在醫(yī)院做口腔清潔，刮掉黃垢后凹凸不平的牙齒表面，出現(xiàn)齲洞，這時已蛀牙了！

而牙齒邊緣黑色素沉淀嚴(yán)重，也需要去清潔！長時間不管不顧，也會慢慢形成齲洞，還影響美觀，這種位置在刷牙的時候一定要著重多刷幾次，才能去除掉。

8、涂氟到底是什么樣的過程？

這次yummy也帶著小任務(wù)給大家全面解析涂氟過程~消除家長疑惑和緩解寶寶的心理壓力！