不知道家長們有沒有這樣的苦惱，每到刷牙的時候，孩子們說什么就是不愿意刷牙。小紅花也獎勵了，也語重心長地聊過天了，孩子就是不愿意張開嘴巴，這個情況應該讓很多爸爸媽媽無奈抓狂過。
有時候小朋友還會悄悄的躲著爸爸媽媽，不刷牙，等家長回過神來，已經記不清楚是什么時候刷的牙了。于是保護牙齒也就三天打魚兩天曬網，就更別提什么孩子刷牙的質量好不好了。
其實呢，寶寶不喜歡刷牙，主要是因為他們的口腔比較小，刷牙的時候容易惡心，這和吞咽反射沒完全發(fā)育好有關。
然而等到孩子開始蛀牙了，無奈的爸爸媽媽們又生氣又痛心：「不是我不愿意給他刷牙，寶寶不肯刷，又有什么辦法」？
乳牙壞了不用治？這是誤區(qū)啊
家長總是覺得長高、長聰明更重要，但是口腔護理是個額外的事情，對孩子沒太大實質的影響，還會覺得「都是乳牙嘛，壞了等換恒牙就好啦」。但其實這種想法是不對的。
因為如果牙不好，會直接影響孩子吃東西、身體發(fā)育，甚至還會影響顏值哦。乳牙雖然會換，但是如果乳牙病得很重，也還是會影響未來恒牙的生長。
另外很多家長還會有「少刷幾天牙不要緊」「出門在外不方便，孩子也就不用刷牙了」之類的想法，其實也是埋下了隱患的。
如果平時也不注意保養(yǎng)護理，直到牙病發(fā)生了才意識到要看醫(yī)生，這時候造成的牙病，可是沒辦法逆轉的了。
好牙齒都是養(yǎng)成型，爸媽該怎么做？
擁有一口養(yǎng)成型好牙齒，其實不用那么麻煩，只要不放養(yǎng)孩子的牙齒，堅持簡簡單單地從小養(yǎng)成口腔護理的好習慣，就好啦。
而且也不用花功夫去建立新的習慣，只要在基礎的習慣上，注意掌握技巧和方法就可以了。
1.養(yǎng)成刷牙好習慣
家長可以用做游戲的方式來培養(yǎng)孩子刷牙的意識，幫助孩子養(yǎng)成自覺刷牙的好習慣。
小孩從長出第一顆牙開始，就需要注重口腔清潔。等習慣養(yǎng)成了，孩子就不會過分抵觸刷牙的行為了。
注意刷牙小技巧
家長給小朋友刷牙的時候，還有幾點要注意的：
姿勢
家長可以坐在孩子身后，或者讓孩子躺在家長腿上。
牙刷
選擇小頭軟毛的牙刷，可以用電動牙刷。
刷牙動作
6歲前推薦圓弧刷牙法，就是在牙面上畫大圈圈的方法；6歲后的大孩子，推薦比較科學的巴氏刷牙法。
巴氏刷牙法動作要領：
刷牙時需特別注意清潔牙齦和牙齒的交界處，牙刷貼著牙面得保持45°角，斜斜地插進牙齦邊緣，高頻地小幅顫動刷毛，可以有效地清潔牙面及牙齦溝，減少牙齒磨損。
2.飲食均衡很重要
爸爸媽媽一般會覺得說到飲食均衡，就覺得是幫孩子長高長大，增強抵抗力，身體健康。其實，飲食均衡對孩子的牙齒健康發(fā)育也很重要。
在日常飲食中，除了富含鈣、磷的食物，比如奶類和豆類制品等等，還可以常吃含檸檬酸的水果，讓牙齒發(fā)育更健康堅固。也要注意補充維生素C和膳食纖維，這樣能增加孩子牙體和牙周組織的抗病能力。
糖不是不能吃，但是吃完以后要及時清潔。小寶寶還有一點要注意的是，半歲左右就要開始逐漸斷夜奶了。
3.注意糾正壞習慣
家長平時要注意孩子有沒有一些對牙齒不好的壞習慣，比如咬手指、咬嘴唇，偶爾不要緊，如果這些習慣太多了可能會影響牙槽骨發(fā)育，進一步會影響面型，發(fā)現后應該注意糾正。
4.出門在外別偷懶
全家旅行的時候，特別是針對大一點的孩子，比較簡單的辦法，是在包包里準備一罐無糖口香糖，飯后嚼兩粒，清除口腔中的食物殘渣和糖分。
咀嚼無糖口香糖還能刺激唾液分泌，中和口腔酸性，及時減少蛀牙發(fā)生的幾率。
小朋友在換牙以后，懂得不誤吞的情況下就能嚼了，這樣輕松簡單的口腔護理方式，小朋友在外也愿意接受。
5.定期檢查很重要
這是很多家長都會忽略的一個習慣。
其實和每年的全身體檢一樣，牙齒也需要定期檢查。
一般建議成人是一年一次，但是小朋友牙齒生長變化較快，所以建議半年到一年就檢查一次。這樣牙醫(yī)能對孩子牙齒的發(fā)育狀況及時監(jiān)測，如果存在潛在的口腔問題，也能盡早發(fā)現，及早進行治療。
獲得養(yǎng)成型好牙，好習慣是關鍵
從小養(yǎng)成良好的口腔護理習慣，才能幫孩子獲得一口健康的養(yǎng)成型牙齒！
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