保護牙齒,要從小做起,那怎樣才能保護好寶寶的牙齒呢?
1、注意長牙期的營養(yǎng)
我們先來說說礦物質(zhì)鈣、磷,缺少他們,小乳牙就會長不大,堅硬度差,容易折斷;而適量的氟可以增加乳牙的堅硬度,不受腐蝕,不易發(fā)生齲齒。蛋白質(zhì)是細胞的主要結構成分,如果蛋白質(zhì)攝入不足,會造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時間延遲及牙周組織病變等現(xiàn)象,而且容易導致齲齒的發(fā)生。
維生素A能維持全身上皮細胞的完整性,少了它就會使得上皮細胞過度角化,導致小寶寶出牙延遲,當維生素A缺乏影響牙釉質(zhì)細胞發(fā)育時,就會使牙齒的顏色變成白堊色。而缺乏維生素C可造成牙齒發(fā)育不良,牙髓萎縮,牙齦容易水腫“出血"。
維生素D是作用是增加腸道內(nèi)鈣、磷的吸收并促使鈣、磷在牙胚上沉積鈣化,一旦缺乏時就會出牙延遲,牙齒小且牙距間隙稀。所以,媽媽們,要好好注意為寶寶的牙齒加道菜,添加需要的營養(yǎng)。搭配好長牙期的飲食。
寶寶的小牙齒長出來以后,就意味著寶寶要開始增加食物的種類了,寶寶終于開始吃輔食了。但是,很多的媽媽就產(chǎn)生了疑問,寶寶開始吃輔食了,要開始斷奶了嗎?又喝奶又吃輔食,如果以后寶寶不肯斷奶怎么辦?喂母乳期間寶寶長了,接下來應該怎么哺喂?需要戒掉母乳嗎?其實,這個問題因人而異。現(xiàn)在很多寶寶都堅持喝母乳到1-2歲,而且還是媽媽親自哺喂,這些寶寶并非沒有長牙,但是寶寶本身就會用含乳的方式來吸吮,所以不到于傷害到媽媽的乳頭。當然,如果寶寶長牙后經(jīng)常咬傷媽媽的乳頭,那就建議將母乳擠到奶瓶中來哺喂。
值得一提的是:很多媽媽覺得母乳和牛奶是流質(zhì)食物,所以誤以為喝完后不需要潔牙,其實,只要進食,那就必須清潔牙齒,如果奶垢得不到清除,一樣會囤積在牙齒表面和縫隙中,傷害到寶寶的牙齒健康。
2、注意對牙齒的日常保護
很多寶寶喜歡啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角及吮吸奶嘴等,在咬這些物體的時候一般總固定在牙齒的某一個部位,所以容易在上下牙之間造成局部間隙,時間久了,就容易形成牙齒局部的小開合畸形。
而且要注意不要讓寶寶經(jīng)常磨牙,當寶寶正在長牙的時候,雖然家長已經(jīng)能夠看到長出來的牙齒,但其實牙根還未長好,因為牙根至少需要2-3年的時間才能完全穩(wěn)固,就像蓋房子的地基還未打好一樣。因此,如果此時寶寶經(jīng)常咬太硬的東西,就可能使牙齒受傷或神經(jīng)受損等,甚至牙齒的排列也會受到影響,比如長出暴牙等。
要想讓寶寶擁有一口好牙,就必須從0歲開始幫寶寶養(yǎng)成清潔口腔的好習慣。從寶寶出生后開始喝奶起,最好堅持每次喝完奶都給寶寶清潔口腔,以紗布清洗或寶寶用清水漱口均可。即便未添加輔食的寶寶對清潔口腔十分抗拒,每天至少也要在晚上入睡前清潔一次。
從現(xiàn)在開始,一起保護好寶寶的牙齒健康吧!
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