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自我牙齒檢查,測測你能得多少分?

2018-05-24 來源:鄭州牙博仕口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:尤其要注意兩顆相鄰牙齒之間的“三角形牙齦部分”,用手指按壓,如果觸感松軟,就是危險訊號之一,說明血液集中于牙齦和牙齒的縫隙間抵抗病菌的入侵。
自我牙齒檢查,測測你能得多少分?
 
護好牙齒是健康的第一步。為此,口腔專家總結(jié)了一套口腔健康自測題,幫你守住這道健康圍墻。先給你的牙齒做個體檢吧!
 
第一步:對著鏡子,閉上嘴唇,牙齒不能外露;下巴、下唇不能比上唇凸;臉部左右兩邊應(yīng)該對稱。
 
第二步:咧開嘴發(fā)“一”(yi)音,上下牙齒的中縫應(yīng)該對齊;上下牙咬合應(yīng)前后錯開,留有一點空隙;牙齒不能長歪或疊壓在另一顆上面。
 
第三步:拿一支筆或一根筷子,豎著貼放在鼻頭、嘴唇和下巴上,三者都應(yīng)接觸到筆或筷子,并且不受到壓迫。
 
以上三步自測后,若發(fā)現(xiàn)不符合要求,應(yīng)及時看牙醫(yī)。同時還要注意,放松時不要張著嘴,尤其是睡覺的時候,張嘴容易造成牙齒外凸、變形等;平時舌尖要抵住上腭。
 
第四步:對照下列情況并打分,查看自己是否有牙周疾病危險:
 
1.早起后嘴里發(fā)黏(1分)。
 
2.被人說有口臭(1分)。
 
3.牙縫常有食物殘渣(2分)。
 
4.易牙齦出血(3分)。
 
5.易牙齦腫脹(4分)。
 
6.牙齒松動(5分)。
 
7.很少刷牙(1分)。
 
8.經(jīng)常吸煙(1分)。
 
9.牙痛難忍才去看病(1分)。
 
10.經(jīng)常感覺疲勞(1分)。
 
11.有糖尿病(1分)。
 
12.骨密度偏低(1分)。
 
若得分為0
 
代表“綠燈”,說明現(xiàn)在沒有牙周病,但也不能大意,仍要堅持刷牙,定期做牙科檢查來維持現(xiàn)狀。
 
若得分為1~4分
 
代表“綠燈轉(zhuǎn)黃燈”,說明即將得牙周病,或已具備得牙周病的條件。務(wù)必每天認真刷牙,如果出現(xiàn)口臭、牙齦不適應(yīng)及時到牙科檢查。

若得分為5~9分
 
代表“黃燈”,說明很可能已經(jīng)罹患牙周病,需要去醫(yī)院確診。
 
若得分為10分以上
 
代表“紅燈”警告,說明牙周患病程度不輕,必須馬上診治,飯后要認真刷牙。
 
上述檢查項目中,7~12項是牙周病的重要誘因,而4~6項是牙周病加重的標(biāo)志,若符合其中任意一項,都要盡快去做牙科檢查。
 
最后,牙周病的早期階段就是牙齦發(fā)炎,表現(xiàn)為齒齦變色。健康的牙齦呈粉紅色,一旦發(fā)炎,就會變得紅中帶紫,并且腫脹。尤其要注意兩顆相鄰牙齒之間的“三角形牙齦部分”,用手指按壓,如果觸感松軟,就是危險訊號之一,說明血液集中于牙齦和牙齒的縫隙間抵抗病菌的入侵。
 
如果“三角形牙齦部分”角度消失,呈現(xiàn)出一定弧度,也說明已經(jīng)得牙周病了。一旦發(fā)現(xiàn)上述癥狀,最好早檢查早治療,避免病情惡化。 
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