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巴氏刷牙法，清除牙菌斑最好的刷牙方法.

2018-05-02 來源：愛牙風(fēng)景線  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：但是其有一個缺點，就是完全按照Bass刷牙法的要求來做的話，是非常繁瑣的，因此很多人雖能掌握方法但卻不愿堅持這樣繁瑣的刷牙方式。
巴氏刷牙法，清除牙菌斑最好的刷牙方法.

Bass刷牙法的使用介紹
 
Bass刷牙法要求先選擇合適的牙刷，且一定要選擇一款軟毛牙刷，刷牙的時候?qū)⒀浪⑴c牙長軸呈45°角指向牙根尖方向，按牙齦-牙交界區(qū)，使刷毛一部分進入齦溝，一部分鋪于齦緣上，并盡可能伸入鄰間隙內(nèi)，用輕柔的壓力，使刷毛在原位作前后方向短距離的水平顫動10次。顫動時牙刷移動僅約1mm，每次刷2～3個牙。在將牙刷移到下一組牙時，注意重疊放置。
 
需要注意的是，前牙舌腭側(cè)如牙弓狹窄可將牙刷垂直，壓刷毛進入齦溝及鄰間隙約45°角，對著牙長軸作短顫動。頜面的刷牙動作是將刷毛緊壓頜面，使毛端深入點隙，作前后牙方向的顫動。
 
7個Bass刷牙法的操作要領(lǐng)
 
(1)持刷柄，刷毛指向根尖方向(上頜牙向上，下頜牙向下)。
 
(2)毛角度，把牙刷刷毛端放在直指齦溝的位置，刷毛約與牙長軸呈45°角。
 
(3)度加壓勿使刷毛屈曲，輕度加壓，刷毛端進入齦溝。
 
(4)動牙刷，以短距離拂刷;來回顫動牙刷，勿使毛端離開齦溝，至少顫動10次。
 
(5)新放置牙刷，將牙刷移至下一組2～3顆牙，注意重疊放置。
 
(6)復(fù)拂刷，在上、下頜牙弓的唇、舌面的每個部位重復(fù)拂刷。
 
(7)牙的舌面、腭側(cè)面位置，將牙刷放在前牙舌、腭側(cè)牙面，使刷毛垂直并指向和進入齦溝。
 
Bass刷牙法的缺點或不足之處
 
Bass刷牙法刷牙的好處是毋庸置疑的，并且操作并不難掌握，但是其有一個缺點，就是完全按照Bass刷牙法的要求來做的話，是非常繁瑣的，因此很多人雖能掌握方法但卻不愿堅持這樣繁瑣的刷牙方式。 

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