治療口臭的小竅門
口臭僅僅是口氣的問題嗎？口臭是病嗎？口臭危害人體健康嗎？這些問題也許在幾年以前會被人們認(rèn)為不值一提。但是現(xiàn)在它們已經(jīng)成了擺在人們面前的重大難題?？诔魡栴}一直困擾著很多人，口臭給人們的生活和工作帶來了很多的不便，不僅影響正常的人際、情感交流甚至?xí)a(chǎn)生自卑心理。那么，找到口臭的原因?qū)ΠY治療就顯得尤為重要了。
口臭主要有六大危害
1、影響自身心情,心理學(xué)及生理學(xué)研究表明。
清新的口氣對人體下丘腦垂體的分泌功能具有實(shí)實(shí)在在的影響，對于
神經(jīng)系統(tǒng)亦有直接影響。實(shí)驗表明，清新的口氣不但能夠令人感覺愉快，增強(qiáng)自信，甚至能增強(qiáng)人的判斷能力。當(dāng)一天的工作和生活的是從不清新的口氣開始的，很難想象這個人在這一天會得到一個滿意、高效的回報。這也是很多人喜歡咀嚼口香糖等香口食物的原因。只是這些方法都有一個共同的缺陷：只能當(dāng)時緩解口臭，而無法針對病因進(jìn)行根治。
2、影響自身食欲。
雖然有的人對自身的口臭并不十分敏感，其實(shí)在無意識之中，已經(jīng)影響到他的食欲與味腺功能。
3、加重口腔疾病。
調(diào)查表明，口臭嚴(yán)重者其口腔疾病的發(fā)病率比常人高出至少50倍。口臭是一種較常見的病狀，引起的原因雖然很多，但最主要還是由于口腔衛(wèi)生不良和一些常見牙病引起。
4、與腸胃疾病密切相關(guān)。
在本世紀(jì)初，雖然醫(yī)學(xué)界對腸胃疾病與口臭的深層原因還沒有完全探究明白，但是人們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了口臭與腸胃疾病的密切關(guān)系：口臭者中絕大多數(shù)都有腸胃疾病。
5、胃癌、胃癱的“前哨站”。
在與口臭密切相關(guān)的腸胃疾病中，最嚴(yán)重的就是胃癌、胃癱。在對胃癌、胃癱患者的調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)這些患者的口臭一般都達(dá)到了深度標(biāo)準(zhǔn).
6、影響社會交往。
這一危害雖然看起來與健康無關(guān)，但反而在接受調(diào)查的口臭者心目中最嚴(yán)重的危害。現(xiàn)代社會中人與人的交往越來越成為一種必須的生存手段，人在社會上所能取得的成績往往很大程度上取決于他與人交往的能力的高低。但是口臭則嚴(yán)重妨礙了人與人的交往：應(yīng)聘遭拒、同事不接近、鄰居不喜歡、上司不賞識、下屬敢怒而不敢言、愛人“保持距離”、孩子“直言不諱”、社交場合冷遇、家庭生活隔閡……
口臭的危害我們應(yīng)當(dāng)了解了，到底有什么樣的原因會誘發(fā)口臭的出現(xiàn)呢，讓我們專家講解一下吧：
1、口干，口干是導(dǎo)致口臭的最直接的原因。
口干時，口腔內(nèi)的無氧環(huán)境很適于這些厭氧菌的滋生和過度生長，并會分解產(chǎn)生出硫化物，發(fā)出腐敗的味道，這就是口臭的根本原因。一般人晚上入睡后，由于口腔的功能降低，唾液分泌減少非常有利于厭氧菌的滋生，因此，早上起來就會出現(xiàn)口腔異味。同樣道理，老年人的唾液腺功能降低，婦女在
月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少，是這兩類人出現(xiàn)口臭的原因。這種情況下要不斷的補(bǔ)水喝水，只有這樣才會防止口干防止出現(xiàn)口臭！
2、口腔衛(wèi)生，口腔衛(wèi)生不好，常會導(dǎo)致牙菌斑堆積在牙齒表面和牙齦與牙齒的交接處。
“牙菌斑是牙齒齲病和牙周病的主要原因，也是出現(xiàn)口臭的原因之一，因為牙菌斑堆積的地方都可能是厭氧菌生存的好場所，也是口臭的直接原因。”細(xì)菌在牙齒上落戶繁殖形成牙菌斑，必須由牙科專業(yè)人員進(jìn)行清除。這種牙菌斑不僅會造成蛀牙，引起牙齒腐爛，還會引發(fā)口臭。所以如果長期口臭，最好去看看牙醫(yī)，以排除這些可能性。
3、胃腸道疾病，腸道內(nèi)容物潴留的疾病都會因氣味反流引起口臭。
消化道狹窄的疾病，如先天性食管狹窄、食管失弛緩癥、胃扭轉(zhuǎn)、十二指腸梗塞、腸梗阻等，因食物、分泌物潴留、發(fā)酵，加上腐敗菌的作用，會引發(fā)口臭；消化道炎癥，如食管炎、慢性胃炎、慢性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎等，消化道動力障礙，腸道內(nèi)容物潴留、反流而易出現(xiàn)口臭，這種情況就得去綜合性醫(yī)院消化科診治了。
一個家族中往往普遍存在口臭癥狀，但具體原因還處于研究階段。
5、藥物，藥物有些藥物長期服用也會導(dǎo)致口臭。
例如一些抗抑郁類藥物，抗高血壓藥物，抗過敏藥物，抗組織胺類，激素類藥物，黃體酮類藥物都會增加口干癥狀。間接導(dǎo)致口腔異味。此外，長時間使用抗菌素有時也有可能把對身體有益的細(xì)菌殺滅，導(dǎo)致體內(nèi)菌群失衡，厭氧菌增多，出現(xiàn)口臭。
6、不良飲食，生活習(xí)慣有些食物也會加重口臭癥狀。
像辛辣食物，如洋蔥，蒜，奶制品，糖類等在口腔內(nèi)都會分解出硫化物，帶來口腔異味。喝咖啡、飲酒、吸煙這些習(xí)慣也會加重口臭。
1、
山楂去除口臭法，山楂9～12克，煎湯當(dāng)茶喝，可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭法，等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。
3、蜂蜜葵花子去除口臭法，將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸，含在口中，可除口臭。
4、橄欖明礬水去除口臭法，取10克明礬，溶于100克水中，再放入10個搗碎的橄欖，浸泡半小時后，用來漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。
5、茶葉去除口臭法，(1)慢慢咀嚼若干片茶葉。可暫時消除口臭。(2)堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。
6、肉去除口臭法，將肉煮熟，等涼后切片，蘸鹽末服食，可去除口臭。
7、荷葉去除口臭法，荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。
8、菊花茶去除口臭法，20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經(jīng)常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。
9、淘米水去除口臭法，將淘米水燒開后用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。
10、丁香去除口臭法，丁香2克，分?jǐn)?shù)次含于口中，可除口臭。
11、花生去除口臭法，去皮花生仁燉開水，常服有除口臭功效。
12、蘆根去除口臭法，取40克鮮蘆根、10克防風(fēng)，加適量冰糖，煎湯飲服，每日3次，連服數(shù)日，即可去除口臭。
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