齦腫痛或因牙周病 4招調(diào)理趕走牙周病

2018-04-06 來源：金一一鑫口腔門診部標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：做到進食完畢3分鐘內(nèi)刷牙，每次刷3分鐘，每天刷3次。如有困難，應(yīng)做到飯后漱口，早晚刷牙。尤其睡前刷牙比早晨刷牙更重要

齦腫痛或因牙周病4招調(diào)理趕走牙周病

總有這么一些人，牙齦腫痛，以為是天氣炎熱大火氣引起的；刷牙的時候流點血，以為是刷得太用力。其實，這些癥狀很有可能是牙周病引起的，這可如何辦才好呢?小編為您支招！

初期牙周病的癥狀不會像蛀牙一樣痛得不得了，牙周病細菌很像無聲的殺手，靜悄悄繁殖坐大，所以很多人不知道自己可能有牙周病了，沒能及早治療，一旦拖延過久，牙周組織逐漸被破壞，導致癥狀惡化，例如牙齦(也就是牙肉)長膿、嚴重口臭、牙齒動搖、脫落甚至得拔牙、花大錢植牙，無法盡情享受美食，嚴重的還會影響人際互動。到底什么是牙周病呢?

牙周病=牙齦炎+牙周炎

很多人對牙周病認知普遍低，不知道會造成掉牙，以為是年紀大的關(guān)系，或心想反正裝假牙或植牙就好，加上牙周病治療有些部份要自費，所以不愿提早接受治療。其實，在牙周細菌眼中，沒有男女老少之別，都會抓住任何時機堆積牙菌斑。最近10年來，牙周病就醫(yī)人數(shù)成長52%，16歲以上就占了96%。

牙周炎的危害

危害一：引起疼痛

最常見的是咀嚼痛。由于牙周組織的炎癥，牙周袋內(nèi)化膿，而使患者咬東西時非常疼痛。另一種疼痛與牙髓炎相似，因為當牙齒松動時，細菌由牙周袋到達牙根末端的根端孔進入牙髓腔內(nèi)引起牙髓炎而疼痛。

危害二：導致牙齒松動脫落

牙周炎初期刷牙時牙齦會出血，過了一段時間后，牙根與牙齦間溝變深，形成牙周囊袋，進一步造成牙齦發(fā)炎及牙槽骨破壞，更會產(chǎn)生排膿、口臭、牙齒動搖等情形，最后導致牙齒脫落。

危害三：引發(fā)各種疾病

牙周炎嚴重者，引發(fā)冠心病、中風的幾率也高出正常人很多;患重癥牙周炎的女性易分娩早產(chǎn)低體重兒;牙周炎還可以導致一些已有全身疾病的患者抵抗力減弱，從而輕易誘發(fā)呼吸消化系統(tǒng)疾病。

預防牙周炎有辦法

1、刷牙+牙線+牙間刷刷對地方比次數(shù)更重要

如果是牙齦炎或輕微牙周炎，除了找醫(yī)生洗牙做治療，最重要的是勤加照護牙周，每天早晚徹底潔牙，減少口腔內(nèi)的細菌量。仔仔細細刷每一顆牙，將牙刷放在牙齒與牙齦間，以45度和60度橫刷，或朝向牙齒方向刷，一定要刷到牙縫與牙齒、牙齦之間的牙齦溝，牙縫小的地方再用牙線清除，牙縫大的地方則使用牙間刷，避免牙菌斑藏在死角。

2、合理飲食起居

宜多食新鮮蔬菜和瓜果，保持大便通暢

3、注意口腔鍛煉

要經(jīng)常食用粗纖維食物，充分咀嚼，能刺激唾液分泌，沖刷污物，有利于牙齒白潔，并能強健牙周組織。

4、保健口腔清潔

做到進食完畢3分鐘內(nèi)刷牙，每次刷3分鐘，每天刷3次。如有困難，應(yīng)做到飯后漱口，早晚刷牙。尤其睡前刷牙比早晨刷牙更重要。