更年期!除了脾氣,還得關注你的牙

2018-03-08 來源：口腔視界標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：絕經后，尤其是絕經后前5年，骨骼中的鈣質丟失達到10%左右。骨骼中鈣質丟失的直接后果是骨質疏松，骨組織萎縮。其表面的牙齦也出現(xiàn)退縮，牙根逐漸暴露出來。牙齒遇到冷熱酸甜就會感到疼痛。暴露的牙根還容易發(fā)生齲齒。

進入更年期以后，女性會發(fā)生一系列的生理變化，其中牙齒問題是一個普遍性問題。更年期最早期的癥狀表現(xiàn)在口腔，最明顯的就是感覺口內灼熱，有異物感，有的人還會由于牙齦黏膜脫落而導致牙齦抵抗力降低，從而出現(xiàn)牙齦充血，紅腫，有時疼痛，并伴有出血的癥狀以及出現(xiàn)味覺異常的癥狀，如果不及時診治的話就會出現(xiàn)心悸不安，頭昏耳鳴，煩躁，易怒，失眠多夢，四肢無力，渾身盜汗，精力不集中，記憶減退等癥狀。

下面，小編今天給大家講解一下，女性在更年期如何保護牙齒。

一、骨骼中的鈣質加速流失

女性從36歲之后，體內的鈣吸收速度與流失速度失衡，也就是流失得多，吸收的少，后果就是骨骼中的鈣質開始逐漸丟失。絕經前婦女骨骼中的鈣質每年以1%的速度遞減。絕經后，尤其是絕經后前5年，骨骼中的鈣質丟失達到10%左右。骨骼中鈣質丟失的直接后果是骨質疏松，骨組織萎縮。其表面的牙齦也出現(xiàn)退縮，牙根逐漸暴露出來。牙齒遇到冷熱酸甜就會感到疼痛。暴露的牙根還容易發(fā)生齲齒

二、更年期要注意哪些牙齒方面的問題

1、防治牙周炎

牙周炎是中年人常見的病，但卻不像齲齒那樣為人們所了解和重視。許多人患了牙周炎以為是“虛火上升，牙周發(fā)炎，吃點藥就無事了。”殊不知，牙周炎常易反復發(fā)作，損害牙周的健康，導致牙齒松動脫落。

對牙周炎，僅靠服藥不能解決問題，應局部的牙周治療，如牙周潔治、牙周沖洗上藥或齲下刮治、翻瓣手術根治等。再配合用藥，治療效果是非常不錯的。

2、警惕根面齲

中年過后由于牙周開始暴露，這些部位的硬度較牙冠低，抗齲能力差，易出現(xiàn)齲洞，臨床上稱根面齲。根面齲的一個特點是位置隱蔽。不易發(fā)現(xiàn)，因而最容易被人們忽視。所以，中老年人應定期檢查牙齒，及早發(fā)現(xiàn)齲洞，及早充填，減少痛苦和損失。

3、修復缺牙

有些人認為，年紀大了，缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩就讓它空著。這樣下去害處很多，它會明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養(yǎng)吸收;會加快鄰牙松動脫落;會影響語言和容貌。近年來種植牙是最安全可靠地缺失牙修復方式，可較好恢復牙齒功能。

4、溫水刷牙

中年過后，由于牙面磨耗和牙周萎縮，牙本質暴露，牙齒易出現(xiàn)敏感癥，遇冷、熱、酸、甜，就感到牙齒酸軟。這種反復的過冷、過熱的刺激，會導致牙髓炎，損害牙齒的健康。民間有“溫水牙，冷水面，熱水腳”的說法。用溫水漱口刷牙，避免過冷、過熱的刺激，可以減少牙髓炎癥的發(fā)生。

生命在于運動，牙齒也需要運動。一日三餐，牙齒雖然也在運動，但正如四肢每天都在活動卻不能完全代替保健運動那樣，三餐飯的咀嚼動作并不夠，牙齒還需要自身的鍛煉?？靵砀黄鹱鲎鲅例X保健操。

第一節(jié)：叩齒