心中有目標，提前有規(guī)劃，才能做事有效率。比如我們?nèi)ゲ耸袌鲑I菜之前，是不是經(jīng)常列出來一個清單，提醒我們需要買什么，到時就不會因為忘記買一瓶醬油再跑一趟菜市場而浪費時間和精力。如果一個女人準備懷孕了，大多先會去看自己的家庭醫(yī)生檢查身體以及咨詢一些問題，醫(yī)生會給患者一份專門的清單，要求夫妻來共同完成清單里的任務，這一切都是為了保證女人10月懷胎健康順利和寶寶可以健康發(fā)育成長：

醫(yī)生推薦的孕前檢查清單

1.全面檢查身體

2.疫苗注射

3.服用葉酸

4.確認健康保險

5.戒煙

6.戒酒

7.戒咖啡

8.確認日常用藥是不是對胎兒有影響

9.健康飲食

10.鍛煉身體

11.調(diào)查家族遺傳疾病病史

12.牙科檢查

13.記錄排卵周期

人們大都會有常年固定的牙醫(yī)來終生管理自己的口腔健康，人們會定期（每六個月）去醫(yī)院檢查一次牙齒同時接受洗牙服務，所以這一項"孕前牙科檢查"任務執(zhí)行起來一般不會有什么難度，也不會需要太多的治療。但是剛剛從國內(nèi)來美國的同胞們因為多年沒有定期檢查牙齒和洗牙的習慣，大多數(shù)人會被醫(yī)生推薦先去洗牙（醫(yī)學上叫牙周潔治術(shù)），但那不是一般的洗牙而是深度洗牙（齦下刮治術(shù)），以及多數(shù)人需要做系統(tǒng)的牙病治療。

很多中國人怕洗牙是因為長期以來被錯誤的觀念灌輸，認為洗牙會傷及牙釉質(zhì)，甚至還錯誤地認為牙石可以起到保護牙齒的作用。我們實事求是地說大部分的國人都患有不同程度的牙周病，但是因為初期牙周病沒有明顯的不適癥狀而并不被自己和家人在意，有些人的牙齒根附近甚至被大塊牙結(jié)石包裹著，顏色發(fā)黑?？纯措娨晞±锏母鞣N明星不也是一樣？漂亮的臉蛋下卻有著一口堆滿牙石的口腔--又跑題了。

如果想懷孕，為什么需要檢查牙齒？很多人回答到：不知道，求科普。甚至很多人并不知道為什么懷孕前需要檢查牙齒。有的人會想，造人是一件很簡單的事情呀，為什么要給自己添加這么多麻煩呢，兩個相愛的人在一起就可以了呀？

如果提前做了檢查，及時治療了再懷孕，就完全可以避免這樣的折磨。臨床上有個傳統(tǒng)的說法：在懷孕的頭3個月和后3個月都是口腔檢查治療的謹慎期，尤其是孕后期的準媽媽很容易因為各種刺激導致宮縮，甚至是早產(chǎn)！所以為了最大限度地減少這種兩難情況的發(fā)生，能做到的就是做好預防工作，未雨綢繆。

說到孕前口腔檢查的必要性，首當其沖應該明確口腔是不是人體器官的一部分，口腔是不是人體這個大房子的大門口？大門口病了自然會影響整個房子的質(zhì)量，房子質(zhì)量有問題了，屋檐下的寶寶會不會受影響？老百姓的語言就是可以這樣去解釋。如果準媽媽的牙齒病了，牙齦疼了，出血、紅腫了，就會影響媽媽吃東西，媽媽不能攝入足夠的營養(yǎng)會不會影響胎兒的發(fā)育？媽媽有嚴重的牙周病傷口暴露在口腔內(nèi)，細菌排出的毒素會通過媽媽的血液循環(huán)進入羊水和胎盤影響胎兒生長發(fā)育。另外準媽媽在懷孕期間因為母體荷爾蒙（激素）的變化，牙周組織會更加敏感。一個統(tǒng)計證明患有嚴重牙周病的孕婦生出早產(chǎn)兒或低體重出生兒的幾率是健康準媽媽的七倍！這些寶寶還更容易患有呼吸性疾病、貧血、黃疸、先天性心臟病及營養(yǎng)不良等可怕的疾病。DNA實驗顯示，剛出生的小寶寶所攜帶的細菌95%都是來源于媽媽的，換句話說，能引起牙周疾病或齲齒的細菌都會傳遞給寶寶！很可怕有木有？

其次，牙齒疾病會折磨準媽媽。就像上面講過的準媽媽一樣，不及時治療蟲牙會引起牙齒神經(jīng)發(fā)炎，智齒反復發(fā)炎會引起面部腫脹、疼痛難忍，甚至嘴都張不開。這些口腔疾病毫無疑問地會影響到孕婦的身心健康。但是，現(xiàn)實生活中萬一疾病找上門來，大部分準媽媽又會擔心口腔檢查（X射線）會有輻射、影響胎兒發(fā)育，或者是擔心藥物治療會不會傷害到寶寶，因此不到萬不得已也不會去醫(yī)院接受檢查治療，選擇了心字當頭一把刀--忍?。?！哎呀，想想就心酸吶！

身為女人，能孕育新的生命真心是件神圣而美好的事情。十月懷胎，一朝分娩，里頭有許多酸甜苦辣如同唐僧取經(jīng)路上的九九八十一難，早早就在等待著各位準媽媽去經(jīng)歷，少了哪一難都無法修成正果。在此我以一個牙醫(yī)的身份負責任地向各位準媽媽保證，口腔疾痛絕對不在這"八十一難"之中，千萬不要覺得只要是生過孩子，牙齒肯定會變差。記住，僅需一個系統(tǒng)的孕期前口腔檢查就可以完全避免這些不必要的懲罰的。