牙釉質(zhì)就像蛋殼保護(hù)著牙齒內(nèi)部的軟組織，但是和蛋殼不同的是，牙釉質(zhì)非常堅(jiān)硬，它是身體內(nèi)最堅(jiān)硬的組織。如果能夠很好的維護(hù)，它可以抵御數(shù)十年的咀嚼磨損。

為什么牙齒看上去是白色的？

牙釉質(zhì)看似是白色的但實(shí)際上它是透明的，光線可以穿透它顯現(xiàn)出下方的牙本質(zhì)的顏色，牙釉質(zhì)的透明度決定了牙齒看上去明或暗。經(jīng)年累月，咖啡、茶、巧克力以及其他容易著色的物質(zhì)就會(huì)使牙釉質(zhì)變暗變黃變灰。

從牙釉質(zhì)侵蝕到齲洞形成

盡管牙釉質(zhì)如此堅(jiān)硬，它也會(huì)被破壞。食物中的酸和細(xì)菌可以一步一步的“吃掉”它，導(dǎo)致牙釉質(zhì)被侵蝕進(jìn)而形成齲洞。

中央正在形成齲洞。釉質(zhì)會(huì)碎裂，但不同于骨組織，釉質(zhì)又無(wú)法再生，一旦損壞就無(wú)法修復(fù)了。

牙釉質(zhì)被破壞將帶來(lái)怎樣的后果？

內(nèi)層組織被暴露，齲壞就開(kāi)始了。然后就會(huì)形成齲洞，但這不是唯一的壞處，你的牙齒之后會(huì)對(duì)冷、熱敏感。吃冰激凌或喝熱咖啡都會(huì)引起疼痛，至少也會(huì)導(dǎo)致不適。

細(xì)菌是如何侵蝕牙齒的？

當(dāng)你吃完?yáng)|西，口腔里的細(xì)菌也開(kāi)始了大快朵頤，它們會(huì)攝取甜食和淀粉中的糖，然后產(chǎn)生酸，這些酸會(huì)腐蝕你的牙釉質(zhì)。

綠色桿狀物顯示的就是細(xì)菌，它會(huì)導(dǎo)致牙齦炎。而碳酸飲料、果汁和飲料中的酸也同樣有害，有些甚至危害大于蓄電池酸液。經(jīng)年累月這些酸會(huì)不斷的腐蝕牙齒。

飲酒者，小心！

如果你喜歡在每晚來(lái)一杯或兩杯酒，那就要小心它們會(huì)腐蝕牙齒或造成牙釉質(zhì)染色。

為什么？每天咂幾口酒就會(huì)使牙釉質(zhì)暴露在有害的酸中。所以最好在正餐時(shí)喝一杯酒或者碳酸飲料亦或來(lái)一杯甜味的茶會(huì)比平時(shí)喝好。因?yàn)檎蜁r(shí)唾液量分泌較多有助于降低口腔的酸度。

吃和消化的問(wèn)題？

一些全身健康的問(wèn)題也會(huì)影響牙釉質(zhì)。暴食癥患者的牙齒，由于常常嘔吐，胃酸反流入口腔導(dǎo)致牙釉質(zhì)被侵蝕。另外胃食管返流綜合癥也會(huì)引起牙釉質(zhì)的損壞。

干口癥的危害？

唾液不僅可以抵消掉口腔內(nèi)的酸而且能夠促進(jìn)牙釉質(zhì)修復(fù)，因此可以保護(hù)牙齒。如果你因?yàn)樗幬锏母弊饔没蛘呷斫】登闆r得了干口癥，那么酸就會(huì)一直腐蝕你的牙齒而導(dǎo)致更大的危害。

磨牙癥

另一個(gè)導(dǎo)致牙釉質(zhì)損害的因素就是夜磨牙。

長(zhǎng)年累月的不正常的緊咬和磨耗使得釉質(zhì)被磨掉或折裂。

上下前牙都被磨低了。磨牙癥在夜間表現(xiàn)的最為嚴(yán)重，而此時(shí)你是無(wú)法控制自己的，一般來(lái)說(shuō)放松，減少壓力可以減輕癥狀。

如果發(fā)現(xiàn)自己有這樣的問(wèn)題可以咨詢你的牙醫(yī)，可以通過(guò)佩戴一種特殊的牙齒保護(hù)套來(lái)減少對(duì)釉質(zhì)的損害，這種保護(hù)套可以在藥店或者商店中購(gòu)買(mǎi)，當(dāng)然您可以讓您的牙醫(yī)為您單獨(dú)定制。

你的牙齒不是開(kāi)瓶器

決不要用牙齒開(kāi)瓶子或者撕包裝袋，這樣做會(huì)使你的牙釉質(zhì)碎裂。而咬鉛筆、指甲、玉米核或者冰塊以及咯吱咯吱的咬牙也會(huì)有同樣的效果。

兒童和釉質(zhì)侵蝕

許多專家認(rèn)為釉質(zhì)侵蝕（或稱為脫礦）率正在上升，尤其是在孩子身上。

為什么？因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子喝了太多酸性或者碳酸飲料。

另一個(gè)原因是很多家庭會(huì)選擇瓶裝水，這樣就減少了接觸氟化物的機(jī)會(huì)，因?yàn)樽詠?lái)水中含氟----氟是很好的預(yù)防齲齒的物質(zhì)。當(dāng)然不是指過(guò)量的氟（過(guò)量的氟將導(dǎo)致氟斑牙）。

預(yù)防釉質(zhì)侵蝕的竅門(mén)

可以通過(guò)幾個(gè)簡(jiǎn)單的步驟來(lái)保護(hù)牙齒。

在吃飯或喝酒后刷牙，使用軟硬適度的牙刷刷牙，使用含氟牙膏，在飯后喝一些牛奶或者來(lái)一片奶酪來(lái)減少食物產(chǎn)生的酸，咀嚼無(wú)糖、含木糖醇的口香糖，可以促進(jìn)唾液分泌沖刷牙齒減少損害。

改進(jìn)口腔衛(wèi)生習(xí)慣

使用牙線來(lái)清潔牙間隙而不要使用牙簽。

輕柔的刷牙，因?yàn)檫^(guò)度用力或者使用堅(jiān)硬刷毛的牙刷會(huì)損害釉質(zhì)。

如果你在進(jìn)行牙齒美白（家庭美白），一定要認(rèn)真按照說(shuō)明書(shū)去做，如果頻繁美白或者操作不當(dāng)會(huì)損害牙齒。如果需要正確的指導(dǎo)，趕緊咨詢你的牙醫(yī)吧。