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這八個(gè)傷牙的壞習(xí)慣,第四個(gè)你一定做過(guò)

2018-02-12 來(lái)源:福華口腔醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:戴護(hù)齒套對(duì)于大家來(lái)說(shuō)是個(gè)很陌生的事,好像只有在電視里看到職業(yè)運(yùn)動(dòng)員戴過(guò),這種裝備能夠有效的保護(hù)牙齒在運(yùn)動(dòng)時(shí)免于損傷或是折斷。

想要有一口美牙的前提就是要健康,不要去傷害它,但是生活中有很多壞習(xí)慣會(huì)損害我們的牙齒,除了大力橫著刷牙之外,還有哪些習(xí)慣會(huì)對(duì)牙齒造成不好的影響呢?

01、把牙齒作工具

我們經(jīng)常看見(jiàn)有人用牙齒開啤酒瓶、撕開包裝袋、咬斷線等等。這些習(xí)慣將大大增加牙齒斷裂和牙根損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

02、在舌頭、嘴唇和臉部打孔

在臉部打孔如今已經(jīng)非常流行,但是這股潮流實(shí)則對(duì)口腔健康有害。穿孔會(huì)引起舌頭,甚至周圍組織出血和腫痛。而除了穿孔之外,任何唇部的裝飾都會(huì)引起牙齒長(zhǎng)期損傷。

03、運(yùn)動(dòng)時(shí)不帶護(hù)齒套

戴護(hù)齒套對(duì)于大家來(lái)說(shuō)是個(gè)很陌生的事,好像只有在電視里看到職業(yè)運(yùn)動(dòng)員戴過(guò),這種裝備能夠有效的保護(hù)牙齒在運(yùn)動(dòng)時(shí)免于損傷或是折斷。

其實(shí),不僅是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員需要戴護(hù)齒套,在參加各種運(yùn)動(dòng)量較大的體育比賽時(shí),大家也應(yīng)佩戴。

04、咀嚼冰塊

為了將飲料盡快冷卻,很多人通常會(huì)在飲料中放入冰塊,但是用牙齒咀嚼冰塊卻會(huì)增加牙齒受到嚴(yán)重?fù)p傷的風(fēng)險(xiǎn),咬其他過(guò)硬的食物也是如此。

05、感冒時(shí)吃潤(rùn)喉糖

感冒癥狀剛開始時(shí),很多人會(huì)去藥店購(gòu)買潤(rùn)喉糖。雖然它們具有一定的療效,但是由于其含有大量的糖分,會(huì)損傷牙釉質(zhì)。

06、不正規(guī)的牙齒美白

如果是經(jīng)驗(yàn)豐富的牙醫(yī)進(jìn)行牙齒美白,那么就是安全的。但時(shí)常有人貪圖小便宜,在一些不正規(guī)的診所進(jìn)行牙齒美白,這就極有可能損傷牙齒。

另外,即使所有的步驟都是照常進(jìn)行的,但如果感到牙齒刺痛或是腫痛,且牙齦周圍出現(xiàn)過(guò)敏時(shí),就應(yīng)立即停止。

07、用餐后立即清潔牙齒

午餐和晚餐后,刷牙會(huì)給牙釉質(zhì)帶來(lái)更多危害。醫(yī)生建議,等待半小時(shí)之后再刷牙,這樣就留有足夠時(shí)間,使唾液可以中和酸性。

08、緊咬牙關(guān)

經(jīng)常自覺(jué)或者不自覺(jué)把牙齒咬得“咯嘣”響的人,會(huì)出現(xiàn)牙齒過(guò)度磨耗,容易出現(xiàn)牙折等癥狀。

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