一直覺得自己牙齒挺白的，也算得上整齊，可是最近牙縫里突然出現(xiàn)了一些黑黑的東西，刷牙也刷不掉，牙線也清理不掉，這是什么東西？為什么會出現(xiàn)？

原因一：色素沉著

如果平常喜歡喝咖啡、茶，或者愛抽煙，那牙縫里的黑色東西極有可能是由色素沉著引起的。當(dāng)然就算平時沒有這些習(xí)慣，也可能會有色素沉著，只不過概率會低一點。

這種情況引起的牙縫黑，只需要定期去口腔醫(yī)院洗牙即可。

原因二：齲齒

還有一種可能就是齲壞，即蟲牙，也會變黑。這種情況一般去補牙就行了，補牙前都會把齲壞先清理干凈，再做充填。

早期蛀牙只需要填牙就可以了，到了中后期的蛀牙就需要根管治療或者拔除了。

怎樣預(yù)防？

即使你牙縫間沒有出現(xiàn)黑黑的東西，也不能放松警惕，要積極預(yù)防，不要等到牙疼了，牙掉了才想起牙醫(yī)。

01、保持良好的口腔衛(wèi)生

早晚刷牙，每次3分鐘，飯后漱口，建議使用牙線。晚上睡覺前盡量不要吃太多含糖份較高的食物，吃完也要記得洗漱！

02、少喝碳酸飲料

盡量少喝，喝完后可以用清水漱口或喝牛奶沖淡。對于愛吸煙的小伙伴們來說，為了牙齒，從今天開始，還是盡量少吸或者戒煙吧。

03、定期洗牙

這是最有效的方式，能清除牙齒殘留物，牙結(jié)石和牙菌斑。

04、補牙修復(fù)

如果出現(xiàn)蛀牙情況，需及時前往正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查并補牙修復(fù)。盡量不要用剛補好的牙去咀嚼食物，以免損壞或脫落。

不花時間刷牙，就要花時間洗牙。不花時間洗牙，就要花時間補牙。不花時間補牙，就要花時間拔牙。關(guān)愛口腔健康，請以預(yù)防為主！