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你是超級“塞牙人”么?

摘要:如果牙不好,所謂消化道的第一關(guān),不經(jīng)咀嚼過程、直接吞咽入胃的食物,對胃腸道而言是不速之客。所以如果牙不好,長時間以后必然會導(dǎo)致腸胃受傷,而腸胃受傷以后,人可就危險。

你是超級“塞牙人”么?

在我們?nèi)粘I钪杏泻芏嗳硕俭w會到“塞牙”的痛苦

今天我們來聊聊“塞牙”的那些事兒......

首先我們先來簡單的普及下“牙”對我們健康的影響吧!

牙齒雖然只占身體很小的一塊地方,但是對健康卻有致命影響!據(jù)統(tǒng)計,牙齒缺失是中老年人身體健康的致命殺手!牙齒跟咱的壽命到底有沒有關(guān)系呢?

如果牙不好,所謂消化道的第一關(guān),不經(jīng)咀嚼過程、直接吞咽入胃的食物,對胃腸道而言是不速之客。所以如果牙不好,長時間以后必然會導(dǎo)致腸胃受傷,而腸胃受傷以后,人可就危險。

唾液是咱們身體的“健康巡邏隊”,而咀嚼并不僅僅是為了咽下堅硬的食物,關(guān)鍵是能產(chǎn)生大量的唾液。唾液是設(shè)在我們體內(nèi)的“自助藥房”。進食時不咀嚼,會減少唾液分泌。用餐時狼吞虎咽,等于置身于這個“巡邏隊”的防守范圍之外。此外,咀嚼時唾液的分泌能降低亞硝酸化合物對細胞的攻擊,改變細胞突變計劃,對于化學(xué)合成劑、防腐劑等食品添加劑帶來的危害,也有明顯的解除作用。

當然了,唾液還能中和、消除食物中的致癌物質(zhì)。更重要的是,有實驗表明,細嚼30秒能使致癌物質(zhì)的毒性降低。如果你按每咀嚼一次1秒鐘計算,一口食物咀嚼30次再咽下去,恭喜你已經(jīng)加入了高科技抗癌領(lǐng)域。

那么問題來了,一直咀嚼肯定避免不了“塞牙縫”

經(jīng)常塞牙,你知道是咋回事嗎?

1.塞牙,牙有問題的信號!

塞牙很常見,而且大家伙肯定都是找根牙簽解決解決,也沒把它當回事!不過呢,把塞牙不當回事兒的人,你們可是大錯特錯了!因為塞牙就是牙不好的表現(xiàn)!如果你開始塞牙了,基本上就說明牙已經(jīng)有毛病了。別以為塞牙不是病,一口正常的好牙才不會動不動就截留食物呢。也許這種細微的松動你平時根本覺察不到,可一旦要吃那些堅韌難咬的食物時,麻煩就來了。

如果剛開始塞牙的時候不管,后果那就會越來越嚴重。所以一旦有經(jīng)常塞牙這個信號了,就說明你的牙齒可定是出現(xiàn)一些問題了。

2.那么哪些原因?qū)е挛覀兘?jīng)常塞牙呢?

造成塞牙的第一個就是咱的牙齒磨損太多!咱們上下牙的咬合面并不是平整的,上面有溝有坡還挺跌宕起伏的,這讓我們的牙齒變得更鋒利,食物一咬就斷。同時,它們還有另一個用途——食物排溢道,就是讓咬過的食物順著這道“溝”排出去,不要滯留在牙縫附近。

可是再鋒利的牙齒也禁不住日積月累的打磨,牙面上的溝槽總會慢慢地被磨平,尤其是夜磨牙的童鞋們和老年人。所以說,為了更老的時候還能用自己的牙吃飯,不管您現(xiàn)在多大了,也得開始省著點用,別總吃那些難咬的東西,少點兒磨損保護牙面,少用力還能保護牙齒不松動。

3.牙齦出血也會讓你飽受塞牙之苦

牙齦出血是牙周炎的早期表現(xiàn),而牙周炎和塞牙也是一對兒互相陷害的冤家。食物殘渣產(chǎn)生的毒素就會慢慢地刺激牙齦發(fā)炎,頻繁發(fā)炎的牙齦又會刺激到牙槽骨,發(fā)炎的牙槽骨慢慢吸收,變得越來越低,包裹它的牙齦也慢慢萎縮,這樣暴露在外面的牙根就會越來越多,固定它的力量越來越小,牙齒就會慢慢松動。所以如果你不想吃飯塞牙的話,首先得防牙周病。同樣,塞牙也會引起牙周病,真是冤冤相報何時了。

齲齒也是引起塞牙的一個重要原因。齲齒和牙周炎一樣,和塞牙是雙向作用。而且,大約有一半的塞牙問題,最后都會引起齲齒,嚴重的還會引起牙髓炎、根尖周炎等等。

4.塞牙了,不是一根牙簽?zāi)敲春唵蔚氖聝海?/strong>

當我們?nèi)赖臅r候,如果拿牙簽來剔牙的話,會越剔牙縫越大,所以,為了保護好咱的牙齒,以后塞牙咱們得拿牙線來解決煩惱。

如果塞牙了,第一個要做的就是趕緊剔除。如果經(jīng)常塞牙就要找原因,去醫(yī)院把原因解除。但是除了這些外,咱們也一定要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣,比如飯后要及時漱口等。

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