每年的四月是口腔癌意識月。美國每年有超過4萬例患者被診斷為口腔和咽喉癌，這些確診病例的5年生存率僅略高于64%，如果在癌癥早期診斷和治療，治療相關的健康問題將會減少。

　　口腔癌篩查

　　不要以為牙醫(yī)/口腔醫(yī)生在給你做定期檢查時只檢查有無齲齒，他們同時也在給你進行癌癥篩查。定期拜訪牙醫(yī)/口腔醫(yī)生有助于及早發(fā)現(xiàn)口腔癌癥，克服一些潛在有害的習慣也有助于減少癌癥發(fā)生風險。

　　口腔的解剖范圍包括嘴唇、頰、牙齦、舌前部、舌下的口底部以及硬腭構成的口頂部。喉（咽）是從口腔頂部的軟腭部分回到喉嚨部分，包括舌的后段以及舌附著于口底的根部。

　　在進行牙/口腔科檢查時，牙醫(yī)/口腔醫(yī)生會了解患者的健康史，并檢查這些部位有無口腔和/或咽喉癌的癥狀。檢查手段包括口腔的視診以及對下頜和頸部的觸診。定期拜訪牙醫(yī)/口腔醫(yī)生有助于提高早期發(fā)現(xiàn)口腔中任何可疑的變化，癌癥的治療也更加容易。在兩次定期檢查期間，注意下面這些的癥狀和體征，如果持續(xù)2周都沒有消失，應盡快進行檢查。

　　口腔或咽喉癌的癥狀包括

　　持續(xù)的疼痛或刺激；紅色或白色斑塊；口腔或嘴唇疼痛、壓/觸痛或麻木；腫塊、增生、粗糙的斑點、痂或小的潰瘍；難以咀嚼，吞咽，說話或移動舌頭或下巴；閉嘴后牙齒的組合方式改變。

　　口腔癌的7大風險因素

　　研究已經確定了一些有助于口腔和咽喉癌發(fā)展的因素

　　性別

　　男性發(fā)生口腔癌的風險是女性的兩倍（他們也很少看牙醫(yī)）。這歸因于男性的酒精和煙草使用率更高，但更多的年輕人被診斷為與人乳頭狀瘤病毒（HPV）相關的口腔癌。

　　年齡

　　44歲以后患口腔癌的風險大大增加，確診的平均年齡是62歲，但因為HPV相關口腔癌病例上升，也可能在52~56左右被診斷。

　　煙草

　　不管是吸煙還是嚼煙草，煙草的使用會大大增加癌癥風險，包括口腔癌和身體其他部位的癌癥。吸管煙者嘴唇罹患癌癥的風險也更高。無煙煙草，例如嚼煙，會使口腔產生許多問題，最嚴重的是發(fā)生在頰黏膜、牙齦和唇的癌癥。

　　酒精

　　口腔癌患者中有7/10是重度飲酒者。將重度飲酒定義為：男性平均每天喝兩杯或以上，女性平均每天喝一杯或以上。如果既吸煙又酗酒，則患口腔癌的可能性明顯增加。

　　人乳頭瘤病毒（HPV）

　　根據CDC，美國每年診斷的口咽癌中，大約有10000例與性傳播疾病有關。被診斷為HPV相關口腔癌的多為年輕和非吸煙患者。HPV陽性的口咽癌通常發(fā)生在咽喉部，位于舌根部和扁桃體附近或扁桃體上，難以檢測，通常后期才被診斷，但HPV陽性的癌癥患者死亡或復發(fā)的風險更低，很有可能是許多外部和內部因素之間復雜的相互作用的結果。

　　日照

　　戶外工作者更容易患唇癌，應使用紫外線防護。

　　飲食

　　營養(yǎng)不良也可能使人患口腔癌。據美國牙醫(yī)學會（ADA）報告，飲食中缺乏水果和蔬菜可能增加口腔癌風險，所以在你的盤子添加更多的“顏色”吧！

　　口腔癌患者口腔護理

　　對于已經發(fā)生口腔癌的患者，在治療過程中也要保持口腔健康。在癌癥治療前首先要做的就是看牙醫(yī)/口腔醫(yī)生。治療開始后，一定要每天檢查口腔潰瘍或其他變化。

　　NIDCR關于保持口腔濕潤的提示

　　保持口腔濕潤；喝大量的水；舔吸冰塊；使用無糖口香糖或無糖硬糖；用唾液代替品幫助滋潤口腔。

　　清潔口腔小貼士

　　1.在餐后及睡前，使用特別軟的軟毛牙刷刷牙、牙齦和舌頭。如果還是很痛，在溫水中軟化刷毛。

　　2.使用含氟牙膏。

　　3.使用特殊的含氟凝膠（需要牙醫(yī)/口腔醫(yī)生的處方）。

　　4.不要使用含酒精的漱口水。

　　5.每天用牙線輕輕地清潔牙齒。如果牙齦出血、疼痛，避開出血或疼痛的部位，但必須堅持用牙線清潔牙齒。

　　6.每天多次用1/4茶匙小蘇打和1/4茶匙食鹽配1夸脫的溫水漱口。然后用清水洗凈。

　　7.不適合的假牙會引起很多問題，應與主治醫(yī)生或牙醫(yī)/口腔醫(yī)生反應。