漱口水作為一種口腔清潔劑，在歐美已有很長(zhǎng)的使用歷史，而在我國(guó)流行起來的時(shí)間并不長(zhǎng)。近幾年，使用漱口水甚至被看作是一種時(shí)尚，有些人還用漱口水來代替牙刷、牙膏、牙線等口腔清潔用品。那么，漱口水中都含有什么、真的可以替代刷牙來長(zhǎng)期清潔口腔嗎?

　　什么情況下適合使用漱口水？

　　1、口氣清新是人們美好形象的標(biāo)志，有利于人們的社交、談判、匯報(bào)工作、娛樂和感情交流，在社交活動(dòng)之前使用漱口水，可減少口腔異味、增強(qiáng)社交活動(dòng)的自信心。

　　2、旅行出差，隨時(shí)隨地刷牙受到限制既不方便又不現(xiàn)實(shí)，備瓶漱口水隨時(shí)隨處可以為你清潔口腔。

　　3、牙齒脫落的老人、不會(huì)刷牙的孩子、牙齒過度磨耗嚴(yán)重敏感者、全身性疾病者無法通過正常刷牙來清潔口腔的患者、先天性腦部障礙患者、手術(shù)后患者行動(dòng)不便者、牙齒矯正器佩戴者。

　　4、針對(duì)性地應(yīng)用漱口水可預(yù)防和控制牙周的炎癥；牙周病患者接受了潔齒、牙周手術(shù)等牙周專業(yè)治療之后，漱口水可鞏固和維持療效；在口腔專業(yè)人員指導(dǎo)下應(yīng)用含氟漱口水預(yù)防齲齒、控制炎癥和減少齦下菌斑。

　　5、漱口水中通常含有氟和與唾液濃度相近的化學(xué)物質(zhì)，漱口水可濕潤(rùn)口腔粘膜，起到人工唾液的作用。老年人或頭頸部癌放射治療后損傷唾液腺的病人，服用鎮(zhèn)靜劑特別是三環(huán)類抗焦慮藥導(dǎo)致唾液分泌減少、口腔干燥者，使用防口干漱口水可緩解癥狀。

　　漱口水的分類

　　從作用上來說，漱口水可以分為保健性和治療性兩類。在超市中常見的漱口水多屬于保健性產(chǎn)品，用于去除口腔內(nèi)食物殘?jiān)筒糠周浌?，并能暫時(shí)減少口腔內(nèi)細(xì)菌數(shù)量、去除口腔異味。而治療性漱口水是由專業(yè)醫(yī)生針對(duì)患者不同需求專門調(diào)配而成的。

　　A、保健性漱口水

　　保健性漱口水能除去口腔內(nèi)食物殘?jiān)筒糠周浌福⒛軙簳r(shí)減少口腔內(nèi)細(xì)菌的數(shù)量，對(duì)于保持口腔清潔、預(yù)防口腔疾病大有益處。它的主要成分是口腔清新劑，類似口香糖的功用，使用起來無須特殊指導(dǎo)，當(dāng)然使用人群也沒有更多的限制。很多人在參加社交活動(dòng)之前，都習(xí)慣使用漱口水，這樣可以減少口腔異味，使人備感自信。一般來說，在商場(chǎng)或超市中出售的漱口水均屬于此類產(chǎn)品。

　　B、治療性漱口水

　　治療性漱口水對(duì)于口腔的一些常見病，可以起到一些輔助性的治療作用。有針對(duì)性地應(yīng)用這種漱口水，可以預(yù)防和控制牙周的炎癥。一般來說，患有牙周疾病的患者在接受了牙醫(yī)治療之后，可使用漱口水來鞏固和維持療效。但是，需要注意的是，這種治療性的漱口水必須在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，否則易引起一些副作用。這類漱口水一般都是在醫(yī)院或是藥店中出售。治療性的漱口水根據(jù)所含的成分不同，又分為以下幾類：

　　1、含氟化物漱口水：此類漱口水每天使用一次，能為牙齒提供額外保護(hù)，有效地防止蛀牙。適合于患有嚴(yán)重蛀牙的人、戴矯齒器或接受過放射治療的人。

　　2、防止牙菌斑的漱口水：這種漱口水可有效抑制牙菌斑的滋長(zhǎng)，從而減低牙齦炎的發(fā)生，防止牙周病。不過，如長(zhǎng)期使用，會(huì)導(dǎo)致味覺改變或引發(fā)復(fù)發(fā)性口瘡?？梢詴簳r(shí)代替刷牙，這類漱口水只在一些特別情況下才需要使用，如剛接受口腔手術(shù)后不能刷牙。

　　3、防敏感漱口水：其主要化學(xué)成分能封閉牙釉質(zhì)的微細(xì)管道，令牙齒敏感程度減低。不過，防敏感漱口水是不宜長(zhǎng)期使用的。選購(gòu)防敏感漱口水前，應(yīng)先征詢牙科醫(yī)生的意見，并遵醫(yī)囑使用。只適合牙齒敏感的人士使用。

　　4、生物漱口水：這種漱口水可增加口腔中的含氧量，抑制厭氧菌的生存;清除牙縫或牙間隙處的菌斑，消除口臭，保持口氣清新;無毒、無刺激，迅速清除由多種口腔疾病誘發(fā)的疼痛感；清熱解毒、消腫止血?？深A(yù)防牙齦炎、牙周炎、齲齒、牙周腫痛等。適合高熱、術(shù)后、晚期癌癥及中風(fēng)后遺癥臥床的病人；胃熱或濕熱所致的牙痛、牙齦炎、冠周炎及粘膜炎等。

　　漱口水怎么用？

　　正確選用漱口水后，掌握正確的漱口方法也很重要。漱口的效果與漱口的時(shí)間、含漱的力量和次數(shù)有關(guān)。漱口的時(shí)間最好在剛剛進(jìn)食后，因?yàn)檫@時(shí)會(huì)有效地把食物殘?jiān)鼜难例X表面或牙縫里沖洗下來，減少口腔內(nèi)的細(xì)菌，并能減弱細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖。此外，在早、晚刷完牙后，要先用牙線進(jìn)行全面清潔，然后再使用漱口水。如果你不能忍受漱口水過于刺激的味道，建議可先用1：1比例稀釋后再使用。

　　用漱口水時(shí)，應(yīng)先用清水漱口，方法是：將清水含在口內(nèi)，鼓動(dòng)兩腮，使清水在口腔內(nèi)能充分與牙齒、牙齦接觸，并利用水力反復(fù)地沖洗口腔各個(gè)部位，盡可能地清除掉存留在口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?。然后，含約10毫升的漱口水，用上述方法再漱口1分鐘，漱完后不要再用清水漱口。

　　使用漱口水需注意

　　1、使用不當(dāng)，小心副作用

　　不管是保健性還是治療性的漱口水，都不宜像牙膏一樣每天使用，特別是治療性漱口水更要謹(jǐn)慎使用，以免引起口腔菌群失調(diào)或其它副作用。最嚴(yán)重的副作用是過敏反應(yīng)，但這種情形極其少見，主要出現(xiàn)在高敏體質(zhì)人群。較常見的副作用是牙齒、黏膜因?yàn)殚L(zhǎng)期使用漱口水導(dǎo)致牙齒變黃、味覺改變。能引起這類副作用的漱口水主要是含洗必泰成分的產(chǎn)品。洗必泰是目前被證明為最有效的抗菌斑制劑之一，它是一種廣譜抗菌素，殺菌力強(qiáng)、刺激小，可吸附在牙釉質(zhì)、口腔黏膜和牙菌斑的表面，并緩慢釋放，能很好地減緩牙齦炎的癥狀。也正是這種吸附作用，易使牙表面、黏膜表面染色，使味蕾的味覺降低，所以不宜長(zhǎng)期使用。

　　2、漱口不能代替刷牙

　　有些人為了節(jié)省時(shí)間，干脆放棄刷牙，只用漱口水漱口，這種做法是不正確的。漱口固然能除去口腔內(nèi)的食物殘?jiān)筒糠周浌?，但遠(yuǎn)沒有刷牙徹底。刷牙的主要目的是除去附在牙齒表面的牙菌斑。在這個(gè)過程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，漱口水沒有這種作用，因此無法完全除去牙菌斑。盡管有一些廣告稱，第二代漱口水含有抑制牙菌斑形成的成分，可以在口腔內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間發(fā)揮作用。但有關(guān)專家介紹，人不停地分泌唾液，漱口水中抑制牙菌斑的成分不斷被稀釋，所以，漱口水起的作用不是很大，絕不能代替刷牙。

　　3、兒童孕婦慎用

　　學(xué)齡前兒童、妊娠期或哺乳期婦女要慎用治療型漱口水。特別是尚不能控制吞咽動(dòng)作的幼兒，誤吞漱口水可引發(fā)危險(xiǎn)。